12 dolog, amire szükség van, hogy emlékeztesse magát minden nap

Amikor a fej, hogy a sok munka feladatok, célok és árnyalatok, néhány fontos igazságokat is méltatlanul elfeledett. Hősnő megmondja, hogy mit érdemes emlékeztetni magát, ha fáradtnak érzi magát, magányos és meg nem értett.

Emlékeztesd magad, hogy nem kell minden nap, mintha, hogy mindent annak érdekében. Ön jogosult könnyek nyilvános helyen, és joga van visszautasítani minden olyan esetben, ha nincs ereje.

Emlékeztesd magad, hogy a hibákat nem határozza meg, hogy ki vagy. Senki sem tökéletes, és még egy nagy és nehéz bűncselekmény nem kapcsolódik a személyiség. És minden egyes alkalommal, amikor nem - valami újat tanulni.

Emlékeztesd magad, hogy nem lehet változtatni, hogy mi történt tegnap, de meg lehet változtatni, amit csinálsz holnap.

Emlékeztesd magad, hogy milyen mértékben haladtak. Megbotlott, elesett, összetört térd, zokogott, de minden alkalommal, amikor felkeltem, és folyamatosan megy. Időnként úgy érezte, hogy a szíve megállhat, de továbbra is harcolni. Ez jobb is, ha nem gondol rá. A tested csodálatos - azt teszi, akkor mozog naponta.

emlékeztetni magad, hogy ki lett. Te nem az az ember, aki él csak magának. Ön egy referenciapontot társaik és a közeli barátok kellesz. A történetek fontosak.

Emlékeztesd magad, hogy te jó, mi van. Közvéleményt nem határozza meg, hogy ki vagy. Közös gondolatok nem feltétlenül kell, hogy legyen veled, és mindig van joga azt gondolni, nem úgy, mint a legtöbb ember gondolná.

Emlékeztesd magad, hogy akkor elengedte a múltban. Nem feltétlenül csinálni, és akkor is, ha ez történik - nem az a tény, hogy azonnal érezni a szabadságot. De biztos benne, hogy joga van megbocsátani és elfelejteni, mi fáj neked.

Emlékeztesd magad a növekedés. Hány esetben úgy tűnik megoldhatatlan, de most beépülő meg őket magokat. Azt gondolta, hogy ezek a problémák szünet van, de a végén kaptál új erőt és támogatást. Minél többet harcolni maguknak és vágyak, annál többet kap.

Emlékeztesd magad, hogy te képes. Az emberek azt mondják, hogy van elég tehetség, és az álmaidban túl komolytalan - de tévednek. Soha ne bízz a tanácsot az emberek, akik nem szembesülnek semmit hasonló ahhoz, amit akarsz.

Emlékeztesd magad, hogy ez rendben van, hogy a kábítószer, ha szükség van rájuk. Antidepresszánsok, nyugtatók altatók nem jelenti azt, hogy egy gyenge ember. Azt is tökéletesen, hogy segítséget kérni, hogy az emberek - ha valóban szükség van rá.

emlékeztetni magunkat, hogy a dolgok nem történnek hirtelen. Néhány pozitív változások az életedben igényel időt és türelmet.

emlékeztetni magad, hogy szeret - és lehet, hogy nem is tudják ezt a tényt, mert az emberek sokszor nem ismerik fel a saját szimpátiáját.