A böjtölés: 5 ok, hogy gyakorolni elutasítás enni

A böjt - egy ősi gyakorlat, hogy központi szerepet játszott számos, a világ kultúrák és vallások. Noé, Ábrahám, Jézus, Buddha és Mohamed - böjtölésüket megtisztítani az elmét. Még Platón és Szókratész rendeztek rendszeresen 10 napos gyors ahhoz, hogy magasabb állapotban lelki megértés. Hippokratész használt éheztetés mint gyógymód az 5. században.

Beszéltünk a szakemberek a Központ koplalás „Ulutau”, és miért érdemes gyakorolni ma.

A böjtölés - alternatív gyógymód, amely önkéntes elutasítása élelmiszer majd sima átmenetet a diétás élelmiszerekre. éhezési periódus átlagosan 7-14 napig, és 3 fázisból áll: előkészítés, a kisütő és csökkenti. Az előkészítő időszak alatt álló beteg saját vagy konzultációt az orvos. Tulajdonképpen a böjt és a gyógyulási időszak jobb menni egy erre szakosodott központ, ahol a szakértők értékelni fogja egészségi állapotát, és támogatást nyújt, ha szükséges. Böjtölés van néhány ellenjavallatok: rosszindulatú daganatok, a cukorbetegség első típusú, krónikus vese- vagy májkárosodás, aktív tuberkulózis, pajzsmirigytúltengés, cardiopulmonalis elégtelenség, cirrhosis vagy hepatitis. Hogy többet megtudni orvosi éhezés

1. Clearek test

A test képes öngyógyító gyakorlatilag minden, de ha a test ittas, különböző betegségek könnyen romlik. Ebben az esetben a böjt lehet a legjobb módja annak, hogy a szervezet egy esélyt, hogy önállóan dolgozni az egészségükre.

Éhezésben a test megy a diéta miatt sérült vagy beteg sejtek, és kiválasztó rendszer aktívan méregtelenítést. Könnyű böjt érezte, nem csak a testben. Ideges pattog: ingerlékenység eltűnik, a személy lesz nyugodtabb, ez javítja a memóriát és a mentális tisztaságot jön.

2. Csökkenti a gyulladást

Míg az akut gyulladás egy védekező mechanizmus az immunrendszer, hogy harcolni ki fertőzések, krónikus gyulladás súlyos következményekkel járhat az egészségre.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a gyulladás összefüggésben lehet a krónikus állapotok, mint például a szívbetegség, rák, reumatoid arthritis vagy sclerosis multiplex. A tudósok azt találták, hogy a szakaszos böjtölés egy hónapig csökkentheti a gyulladás mértéke, és jelentősen javítja az egészséget.

3. Javítja a szív működésének

Az Egészségügyi Világszervezet, a szívbetegség a leggyakoribb halálok világszerte. Tanulmányok azt mutatják, hogy a koplalás válik az egyik leghatékonyabb módja, hogy megakadályozzák szív- és érrendszeri betegségek. Éhezés során szívizom helyreáll, javítja a vérkeringést, a szívizom és csökkenti a pulzusszámot, a normális vérnyomás.

4. Javítja az agy

Bár a kutatás elsősorban korlátozódik állatkísérletek azt találtuk, hogy a böjt erőteljes hatással van az agy egészségét. Practice időszakos koplalás 11 hónapig nőtt a generációs idegsejtek és javítja a kognitív funkciót az agy.

Mint egy ideiglenes táplálék megvonása megkönnyíti gyulladásos folyamat, a kutatók azt sugallják, hogy ez is megakadályozza a fejlesztés a neurodegeneratív betegségek, mint az Alzheimer-kór vagy Parkinson-kór. Azonban, hogy a pontos információkat, további kutatásokra van szükség, hogy kiértékeljük a koplalás az emberi agy működését.

5. Segít a súlycsökkentés

A böjt megtisztítja a testet a toxinok és javítja az anyagcserét növelésével noradrenalin szint - neurotranszmitter elősegíti a gyors és biztonságos fogyás. Hogy fokozza a hatást éhség kombinálható vizes kezelések, szauna és masszázs. Ez javítja a vérkeringést, felgyorsítja az anyagcserét és a zsír fogyasztása a szervezetben. További információ a technológia fogyás

Vegyük során terápiás böjt rendeljen jegyet a központ böjt „Ulutau”. Nem található a Köztársaság Altáj, közel a falu Askat, Chemal régióban. Klasszikus módszerek kalória korlátozás technikája az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztérium. Módszertana több mint fél évszázad óta sikerrel alkalmazott egészségügyi intézmények, kutatóintézetek és az egészségügyi központok az országban és külföldön.

A központ magasan képzett szakemberek - orvosok kalóriacsökkentésnek sudzhok terapeuta és csontkovács orvos esztétikai arc modellezés. A költségek minden túra magában foglalja a szállást egy szobában, a kezelés a kiválasztott és egyeztetett az orvos program vagy reduktív diéta éhezés után, egy sportkomplexum wellness szolgáltatások, túrázási és kirándulások a látnivalók az Altáj. Is, akkor lehet, hogy egy újabb programot a központ: terápiás fürdők, masszázs, iszapkezelés sudzhok, gerudoterapiyu, nyirokmasszázs, hámlás, fiatalító arcmasszázs, anti-cellulit test pakolások és szőrtelenítés.

Rendeljen jegyet a központ