Miért van néhány verejték több, és hogyan kell kezelni azt

Az évek során már bosszantott én túlzott izzadás, és már sokszor feltettem magamnak, miért izzadok annyira. Szerencsére eljött a pillanat, amikor végre kiderült, hogy van hyperhidrosis.

hiperhidrózis úgy definiáljuk, mint a fizikai állapot, ami a „túlzott izzadás nem szükségképpen kapcsolatos hővel vagy testmozgás.” Ez azt jelenti, hogy én izzadt kéz, hónalj, arc és a test, különösen, ha úgy érzem, még a legkisebb gondot, ha például én egy TV show, vagy egy találkozón.

Felnövő, szerencsére talált hatékony módja az izzadás csökkentése, és tartsa ellenőrzése hyperhidrosis, de a gyerek azt tapasztaltam, hogy nagyon nehéz nőnek ezzel a problémával. Iskoláslány, féltem, hogy játszani társaik, mert a rémület, ha úgy gondolja, hogy emelje fel a kezem, mindenki látni fogja a nedves folt a verejték. Ezért én mindig elmentem a kezét szorította az oldala mellé.

Bár ez a módszer segített elrejteni a pot (feltételezve, hogy nem nedves foltok nőnek szélesebb kezem), fizikai és érzelmi nyomás, az állandó érzés, az kell, hogy folyamatosan tartsa a kezét szorosan a test valóban okoz több izzadás.

Próbáltam nem kap senki a szemébe, hogy elkerüljék a névjegyek egyenkénti, mert engem rettenetesen ideges. Az arcom átvette a színe céklát, és minden pórus arcán, a felső ajak, áll és a homlok verejték állt ki. Elég volt csak néhány percig, úgy, hogy az arcom nézett ki, mint egy fényes olajréteg, és az izzadság szó szerint csöpögött a bőrömön, csöpögött az állán és a bal jelek blúzát. Persze, mindig volt egy zsebkendőt a táskájában erre a célra, de néha előfordult, hogy nem volt elég. Amikor elkezdtem dolgozni, és meg kellett emberekkel találkozni, kezet és új partnerekkel, a félelmek, hogy mindenki látni fogja, ami vagyok kényelmetlen, bizonytalan és ideges, fokozott többször is. Rajtam fekete vagy speciálisan stílusú köpenyét, hogy elrejtse a izzadás hónalj és elkezdte ölelni az emberek, ahelyett, hogy kezet.

Mert én mindig úgy gondoltam rá izzadás, minimalizálja a kommunikáció és éreztem magam kényelmetlenül. Mindig is érdekelt, hogy hogyan, hogy megszüntesse ezt a túlzott izzadás, és megpróbálta kitalálni, mi a baj velem. Tehát egy napon a Google által feltérképezett. Általában az információ mindig ad nekem egyfajta biztonságot és nyugtat, és nem vezet depressziós hangulat. És nem kell ásni az interneten találni történeteket, mint moyukak két csepp verejték.

Szinte azonnal, találtam a neve a probléma (hyperhidrosis), a leírást (túlzott izzadás a kéz és hónalj, fej és egyéb testrészek), valamint megismerkedtek a kezelés hyperhidrosis, amelynek célja, hogy segítsen.

Ennél is fontosabb, rájöttem, hogy nem voltam egyedül. Sőt, én voltam az egyik millió ember él ezzel a problémával. Felismerve, hogy nekem nem történik semmi borzalmas, azonnal éreztem, nyugodtabb, és ez már önmagában csökkenti a verejtékezés! Ezzel az új ismeretek, fokozatosan, tudtam megbirkózni az zavart és nyíltan mondani az embereknek, hogy nekem, és miért izzadok annyira. Ha te is kíváncsi, „miért izzadok annyira,” itt van három tipp, hogyan lehet megállítani a túlzott izzadás a fokozott verejtékezés, épül az én személyes tapasztalat.

Humble és vigye

El kellett ismernem, hogy van egy betegség, amely emberek millióit érinti, és ez nem jelenti azt, hogy velem valami „rossz”. Mint minden testi betegség, bőrkiütés nem teszi meg rosszabb, mint mások. Meg kellett kényszeríteni magam, hogy ne árukapcsolás önértékelésemben a betegséggel.

Oldja meg a problémát

Találtam egy speciális „klinikai” Roller izzadásgátló ellenőrzésére tervezett izzadás. Az én tapasztalatom, követve a használati utasítást, akkor érheti el a teljes száraz hónalj.

Emellett mágikus izzadásgátlók, azt használja a ruhákat színek, amelyek elrejtik a pot, például fekete vagy sötétkék, és még néhány árnyalatú piros, kék és zöld, de csak bizonyos árnyalatok. Azt is hordoz egy kis kéztörlő, mindig befejezi smink púder, és válassza az alacsony zsírtartalmú, könnyen felszívódik krém.

alkalmazásával taktikák benne sérülékenység

Ez a legfontosabb lépés a terrorizmus elleni fokozott izzadás. Én már nem vagyok szégyellem, hogy megtapasztalják, és úgy érzi, rosszabb, mint mások, csak azért, mert a sok verejték. Én elfogadta azt a megközelítést „Azt például, mi az.”

Más szóval, most már azt mondják: „Igen, az vagyok, és jól vagyok. Van egy betegség, és ez az úgynevezett túlzott verejtékezés. Ne aggódj, nem adom neked, de amikor kéz a kézben, akkor nagy valószínűséggel úgy fogja érezni, az én verejték. Ennyi az egész. " Alkalmazása taktika benne rés Minimalizáltam az érzelmi tényezőket, amelyek az izzadás, mert nem volt több félelem az a tény, hogy valaki tudja, vagy úgy érzi, izzadt bőr, vagy tekintse meg a verejték csöpögött alól a ruháimat. Beszél a félelem és a bizonytalanság, én részben megszabadulni tőlük, és átvette az irányítást az érzelmi reakciók, a bizalom helyreállítása.

Miután a terv segített minimalizálása én bizonytalanság, segített az embereknek nyíltan beszélni az állapotom, és megáll elkerülve kölcsönhatások miatt a túlzott izzadás.

Ha jöttem e következtetéseket 20 éves, azt mentett évi bizonytalanság, a félelem és a szociális szorongás. Bár én soha nem lehet tudni, hogy teljesen irányítani az izzadás, most van a források kezelése fokozott izzadás. Ez a tudatosság lehetővé teszi, hogy úgy érzi, az irányítást a test, és végül, csak szereted magad.