Hogyan lehet fogyni az arcodon? Hogyan lehet fogyni az arcát - vélemények. Klasszikus arcmasszázs

Sok nő álma valahogy helyes lekerekített alakja az arc, azt hiszik, hogy ez az ő hibája, és szorgalmasan keresik különböző módszerekkel, és azt mondta, hogy hogyan lefogy gyorsan szembe. Az egyetlen módja, hogy mentheti meg a pufók arc és a toka, - a plasztikai sebészet. Más esetekben a hosszú munka magad, a szokások. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy elveszíti arcát műtét nélkül, szükséges, hogy türelemmel.

Hogyan lehet fogyni az arcodon?

A legtöbb kövér arcon a tendencia, hogy a megjelenése toka - öröklődő tényező. De ne aggódj, mert a kövér formák is megvannak az előnyei. Először is, a pufók arc szinte láthatatlan az öregedés jeleit. Másodszor, kerek arca és a tokája mutatják a belső szervek egészségét.

Sok technikákat és módszereket, amelyek segítenek a fogyásban az arca. Továbbá, az orvostudomány fejlődése vannak új eszközöket, hogy küzd a második fordulóban arcán és állán. De sem a módszerek nem garantálja a 100% -os eredményt is feledkezzünk meg az egyéni jellemzőit minden szervezetre.

Az étrend segít lefogy egy személy - vélemény

A Diet kijavítani arc nem csak segít megszabadulni a nem kívánt csomók, de azt is beállíthatja az alakzatot. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy míg a diéta fogyni, nem csak az arc, hanem az egész testet, és ezt kell kivédeni.

Hogyan lehet fogyni az arcát, miközben a diéta? rendeletek:

1. Étkezés kell történnie egy és ugyanazon időben. 2. Ha van egy éhségérzetet, hogy szükség van „mossa le” vízzel.

3. Együtt a diéta, hogy vitamin komplex.

Engedélyezett termékek:

• Az összes zöldséget;

• bármilyen gyümölcslevek;

• hajdina és a rizsszemek;

• a különböző gyümölcsök;

• főtt hús, csirke;

• főtt tojás;

• szénsavmentes ásványvíz;

• alacsony zsírtartalmú túró.

Tiltott termékek:

• diófélék;

• Chips;

• torma;

• sör;

• ketchup, mustár;

• só;

• édességek;

• olaj;

• sört.

Visszajelzés azoktól, akik használják ezt a diétát, összekeverjük. Sok ember, aki megpróbált felülni a különböző diéták úgy vélik, hogy lehetetlen elérni a fogyás csak egy része a szervezetben. Bár vannak, akik éppen ellenkezőleg, azt állítja, hogy a velük szemben valóban vékonyabb ettől a villamosenergia-rendszer. Természetesen kilogramm számadatokkal is eltávolították, de úgy gondolják, csak egy plusz.

Bizonyos, ez a diéta egyáltalán nem segített. Ragaszkodnak a fenti diéta, sok volt képes megszabadulni csak néhány kilogramm, a veszteség, ami szinte észrevehetetlen.

Ha figyelembe vesszük a válaszokat, akik sürgősen meg kell, hogy lefogy, akkor biztos lehet benne, hogy megérintette egy csomó lehetőség, morfondírozgatás hogyan kell fogyni egy személy egy hétre. Néhány felfüggesztette ezt a diétát. Természetesen az eredmény nem pontosan az vártak, de mégis sikerült elveszíteni egy bizonyos mennyiségű túlsúly, így a vékonyabb arcát.

Az eredmény a diéta függ az egyén jellemzői a szervezetre.

A komplex gyakorlatok az arc

Hogyan arc vékonyabb? Ez segít számos gyakorlatok, amelyek rendszeresen felül kell: - „Az írás a levegőben.” Ahhoz, hogy a gyakorlat végrehajtását szüksége lesz egy ceruzát. Vedd a szádba, és tartsa a fogait, majd szerelje fel a levegőben az egész ábécé és a számok.

- "Sing". Hajtsuk a száját egy csőbe és énekel minden magánhangzó.

- „fej dönthető”. Bow fejed a bal váll, bal kezét a bal halántékán. Próbálja élére olyan helyzetben, hogy érintse meg a vállát, ami megnehezíti, hogy kézzel megcsinálni. Hasonló gyakorlat ismét a jobb oldalon.

- "Ásító". Hogyan lehet hitelesen utánozni ásítást. Nyissa ki a száját a lehető legszélesebb körű, és tartsa ebben a helyzetben 5 másodpercig. Ezután ismételjük meg a gyakorlatot.

A masszázs arc fogyókúra

A klasszikus arcmasszázs - csodálatos eljárás, amely nem csak segít, hogy húzza az arc körvonalait, hanem javítja a bőr állapotát. A masszázst végeznek lágy csúszó és megérinti mozgás, az eljárás során nem lehet a fájdalmat és kényelmetlenséget. Mozgás készült könnyű érintés (ügyében). Mielőtt a masszázs, feltétlenül tisztítsa meg az arcát smink és a szennyeződéseket. Ehhez a legjobb, ha használja a bozót. Fontos: Ha a masszázs használata szükséges egy közönséges természetes növényi olajat. Arra is szükség van, hogy tartsa a sorrend a masszírozni területeken.

A masszázs technikája facelift

- Masszázs kezdődik a fény, simító mozdulatokból a központtól az áll, hogy a fülcimpa. Ezután a álla, hogy a szájára.

- A száj fokozatosan lépni az arcon. Ezután masszírozza a szárnyai az orr, hogy a templomok, és fülbe. - Ezután folytassa a masszázs a szem környékét. Forgalom generáló a belső szemzug. Ugyanakkor, hogy a felső szemhéj és vissza - az alján.

- Masszázs orr: a hátára lépés a felső az alsó széle, majd - az orr szárnyak lefelé.

- A homlok kell masszírozni a közepén. A fejéből, hogy a haj terület és a templomok. Ugyanakkor, használjon három ujját.

Minden mozgás kell végezni mindkét oldalon.

maszk fogyókúra személyek

, hogy segítsen megoldani a problémát, hogyan kell lefogyni a maszk segít. Úgy kell alkalmazni, hogy a nyak, arc, áll és a dekoltázson. Tartsa a maszkot fogyás legyen 15 perc, fontos, hogy feküdjön le, dobás fejét. A készítmény-harisnyatartó maszkok a normál bőr és a bőr hajlamos szárazra, tartalmaznia kell korpa, zabpehely vagy olajos oldat A-vitamin alkalmas zsíros bőrre maszkok tojásfehérjéből, citromlé vagy élesztők. Maszk kellően alkalmazva 1 alkalommal egy héten.

karcsúsító krém - értékelés

Amikor kiválasztunk egy krém Karcsúsító személyek kell, hogy előnyben részesíti azt, ami áll a természetes illóolajok, hialuronsav, vitaminok és ásványi anyagok. Használja a krémet, hogy lefogy az arcodon? Értékelés segít megérteni a nők ezt a kérdést. Véleménye szerint az említett képviselők a tisztességes fele, amelyek megpróbálták elképzelni az akció krémek kifejezetten csökkenti a hangerőt, az arc, a minősítés a legnépszerűbb eszköz:

1. krém Les 3Chenes Mincir Visage.

2. Cream Minceur Nuit Visag de Mary Cohr. 3. Cream Revitalift Slim de L'Oreal.

4. Cream Lift Affine Visag, Clarins.

5. krém Expresslim, szérum anti-dupla mentol, Jeanne Piaubert.

Összefoglalni. Ha van egy rangsor krémek karcsúsító arc, ezért a hatást ezek a források valójában.

Vizuálisan távolítsa teljességét az arc

A rendszer segítségével a smink, frizurák, ékszerek és még lehet tenni vizuálisan csökkenti az arc térfogata.

Hogyan lehet fogyni az arcát smink? Ha azt szeretnénk, hogy vizuálisan csökkenti az arccsontja, meg kell alkalmazni pirulás sötétebb árnyalatú. Ez a technika segít megváltoztatni az alakja az arc -, hogy ez több legyen. Érdemes megjegyezni, hogy a sötét pír kell alkalmazni minden arccsontja és a fény, akkor fedezi a hely, ahonnan el szeretné indítani egy új vonal arccsontja.

Hogyan lehet csökkenteni az összeg az emberek segítségével a haj? Vizuálisan csökkenti a személy gyengéden felemelte a farkát. Lush haj, épp ellenkezőleg, tovább növelné az arcot.

Válasszon ékszerek. Sokkal jobb, hogy adja fel a nagy és rövid fülbevaló. Csak a hosszú fülbevaló tanácsos viselni. A legjobb megoldás - egy kicsit hosszabb fülbevaló arccsontja.

Bármi fogyás módszert választja, a legfontosabb dolog -, hogy reális a lehetséges következményeket. Egy jobb tanulni elfogadni és szeretni magad, függetlenül a megjelenés.