Mi Kickbox? Jellemzők, történelem, előnyei és érdekességek

Mi Kickbox? Egyes szakértők úgy vélik, hogy a leglátványosabb sport. Ők magyarázzák ezt azzal, hogy ebben a párbajban van egy szimbiózis a stroke (rúgás) és boksirovaniya (boksz). Innen a neve. Szabályok és eszközök kiveszik a dobozból, és dob, végigsöpör és rúgások - harcművészeti. Ebben a cikkben fogjuk magyarázni részletesen, hogy milyen az, kick-box.

History

Ez párbaj megjelent 1960-1970 években a múlt században. Kickbox ad otthont az Egyesült Államok, mert az első verseny a sokoldalú harcosok „Minden stílus Karate” és „Full Contact Karate” tartottak ott. Azt mondják, hogy a neve Chuck Norris találta fel egy harci - többszörös bajnok kick-box. Ugyanakkor azt is elfogadták, és a verseny szabályait. Eleinte Amerikában, majd elkezdett sor más országokban. A versenyek, akkor rengeteg rajongó és összdíjazású rendszeresen napirendre.

Népszerűség kick-box nagyban hozzájárult a bajnokok, és hollywoodi színészek egy köntösben - Chuck Norris, Benny Urquidez és Don Wilson. Az új forma harcművészetek népszerűségét növelték is, mert megszívja magát a legjobb karate, taekwondo, harcművészet, angol és thai boksz. A nézők szimpátia teljes érintkezés kickbox harcok nem tilos a sztrájk vagy a fej vagy a szervezetben. Éppen ellenkezőleg, hagyjuk itt teljes erővel és a lábak és a kezek. 1974-ben az első profi kick-box szövetség-ben alakult (RSA). Ebben az évben lehet tekinteni a hivatalos dátuma a megjelenése harcművészetek. És miután csak egy pár éve, a szövetség kickbox (WAKO) jelent meg Európában, ahol a sport fogott gyorsan. Most ez a legrégebbi szervezet amatőr harcosok tömörítő égisze alatt 89 országban.

Az alapvető szabályok

Ami a szabályokat kickbox jelentős fejlődésen ment keresztül az évek során a létezéséről. Eleinte telepített legalább: a gyűrű megoldódtak dob lábtartók, markoló, alatta, valamint olyan ütéseket, mint a kezek és a lábak. Később bevezetett egy szabályt „8 stroke”, amikor a kör során kickboxer kellett tenni legalább nyolc rúgásokkal. Ez adna a harcok szórakoztató. Most a szabályok megváltoztak az irányba „6 sztrájk.” Továbbá, harcosok nem tudja elvégezni dob, tart, és megüti a könyök és a térd.

Abban a pillanatban, kick-box versenyeket rendeznek, tekintettel a súlycsoportok, amely korábban nem létezett. A kétéves amatőr harcosok részt vesz a világbajnokságon és a kontinentális bajnokságok, amely korábban olimpiai kiválasztási rendszer. De ez más, mint a szakemberek. Ezek a legfontosabb dolog -, hogy bizonyítani, hogy te vagy a legjobb. Erre értékelés harcok tartanak Minden súlycsoport. Aki megnyeri a legnagyobb harcok és eléri a legmagasabb pontszámot kapja a jogot, hogy kihívást jelent a címvédő a kick-box. A csata zajlott a ringben. Szerelmesek a győztes határozza egy 3 kétperces fordulóban, és a szakemberek - a 6-8 két percre. Általános szabály, hogy a hossza a harcot a cím 12 fordulóban.

School irányba stílusok

Nehéz felsorolni minden trendek és stílusok modern kick-box. Hívjuk meg a főbb fajok jelentős különbségek vannak a szabályok: ez az európai, amerikai és japán (K-1). Csak az utolsó lehetőség a legnépszerűbb ma. K-1 jelent meg Japánban, 1993-ban fordult a hagyományos kick-box az ország egyik legfejlettebb a világon a harcművészetek. K-1 egy robbanóképes keverékét taekwondo, Sanda, Karate és más harcművészetek. Szervezése versenyek kick japán vállalat, a FEG (Fighting and Entertainment Group). Először is, a legjobb harcosok vannak kiválasztva regionális versenyeken. De a győztes határozza meg az éves bajnokság K-1 World Grand Prix-n. És ha Európában ebben a formában a harcművészet már régóta szerette, az amerikai küzd K-1 részesedés kizárólag Las Vegas vagy Honoluluban. A legtöbb államban, tiltólistán vannak.

Specificitás japán kickboxing

Mi elcsábítja rajongói K-1? Rajongók a japán kick-box nem lehet pontosan meghatározni: a látvány, vagy ez egy sport. K-1 nem tekinthető kegyetlen, mert a megfelelő mennyiségű bevitt szabályokat. Harc folyik három-három perces menet. Ha ez idő alatt a győztes, akkor hozzá kell rendelni a döntő fordulóban. Ha mind a sportolók esett a vászonra szinkron és nem tud felkelni, rajzolni. A K-1 jár általában három knockdowns. Ebben az esetben, a győzelem megy TKO. Megbüvölten nézők, hogy mi történik a ringben, mert látják, hogy mennyi erőfeszítést téve kickboxer harcokban égisze alatt a K-1. Döntetlen ritkák. Leggyakrabban, az egyik sportoló kiütik.

berendezések

Keresi a világbajnokság kick-box, akkor azonnal meghatározza a profi, vagy amatőr. Az első esetben, a sportolók végrehajtani a meztelen felsőtest és minimum berendezés: a fogvédő, ágyék, láb, védő kesztyűt és nadrág. Az amatőr bajnokságot kickbox védelmére felsorolt ​​fajok adunk a lábszár párna, sisakot és mezek. Lányok mellvédőkhöz biztosított. Amatőr harcok jogorvoslat van szükség. Néha, amikor elér egy kölcsönös megállapodás lábszárvédők használják profi mérkőzést.

berendezések

Nehéz megérteni, hogy mi a kick-box, amíg meg nem ismeri a technikát a művészetek. Ez magában foglalja a több szakaszból áll: védelem, söpör, rúgások, és mozgassa a rack. A készítményben a harcos mindegyik figyelmen kívül hagyta. Ők nem létezhet külön, szorosan kapcsolódnak egymáshoz. A technika szigorú szabályrendszer, elmulasztása egyik rögtön adódik a hiba a másik. Például sebesség hiánya nem teszi lehetővé a Kickboxer sztrájk hatékony és szabadon. Látva a különbség a technológia, az ellenfél könnyen ragadni a kezdeményezést, és töltse ki a mérkőzés az ő javára.

előnyei

Összehasonlítva más harcművészetek különböző terhelések használt kick-box. És nem csak azok, amelyek fejlesztésére irányuló izomtömeg. Vessünk egy közelebbi pillantást, amit kickbox, tekintve annak előnyeit. Tehát a sport fejlődik:

• izmok. Képzési mehet végbe egy pár, vagy anélkül. Ez használ és mobil és helyhez kötött berendezések: mozgó célok, pajzsok, makivary, párnák és így tovább. Mindez létrehoz egy szép izom. Nem csoda kickboxers van sportos alak.
• Endurance. Push-up, kitöréseket, guggolás, driving range karok és lábak - ez nem egy teljes listát a gyakorlatok, amelyek végre a sportolók képzését. Mindegyikük tökéletesen fejleszteni az állóképességet.
• koordinációs. A lány a foglalkoztatást nagy sebességű ventillátor. Két képzési módok: anaerob és aerob. Függetlenül attól, hogy milyen típusú kick-box, használják őket egyszerre. Például, futás - aerob testmozgás, és ugráló kötél minősíteni anaerob gyakorlatok. Az uralkodó egy adott rendszer függ a sportoló személyes céljait.
• Rugalmasság. Gyakorlatok minőségi szükséges kick-box. Azt, hogy sztrájk több minőségi és pontos.
• motilitás. A fejlődő aktív elmozdulást a gyűrű körül. Fighter útközben folyamatosan.

Ennek megfelelően, egy kickboxot edzés fejleszteni tulajdonságokkal, hogy lehet, hogy hasznos a mindennapi életben. Ezen túlmenően, ez egy nagyszerű stressz megelőzésére.

Érdekes tények

Az angol „Kickbox” fordítva „harcolni rúgásokkal.”

Nő kickbox származik 1985.

1989-ben képernyők ki a kép "Kickboxer" Cassie Michel és Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos szerepelt az ötödik része a film.

Abban az időben, járt kick Alexander Povetkin és Vitali Klitschko.

Az év második felében a 20. század, az Egyesült Államokban aktívan fejlődő mozi. Különösen népszerű akkoriban fegyveresek, vált egy csillag Bruce Lee. Ebben a tekintetben sok befejezte a pályafutását kickboxer költözött a színészek, kaszkadőrök és kaszkadőr koordinátor. Rendszeresen bizonyította a képernyőkön a stílus technikákat.