Birkózás és harcművészeti: áttekintés és egy rövid leírást

Birkózás és harcművészeti népszerű a sportolók körében világszerte. Ezek hagyományosan három csoportba sorolhatók: ütősök, birkózás és összekeverjük. Minden ilyen kategóriákba tartoznak bizonyos típusú harc, amelyek hasonló tulajdonságokkal.

Shock típusú

A jellemzője a sokk harcművészet az a tény, hogy ezek használata engedélyezett feltűnő technikákat. Bizonyos típusú harci segítségével végezzük ütések és rúgások, míg mások lehet verni a térd és a könyök. Sportolók, akik részt vesznek a harcban dob fajok vannak kitéve azok, akik tanulnak kevert harcművészetek. Az a tény, hogy sérülékeny a harcosok vegyes stílus, amikor a csata takedowns.

A sokk fajta harcművészet:

• ökölvívó.
• Taekwondo.
• thai boksz.
• Karate.
• Kickbox.

Taekwondo

Ez harcművészet származott Koreában. Úgy hívják másképp: taekwondo, taekwondo és taekwondo. A fő megkülönböztető jellemzője ennek a fajnak a harcot a sportban - az aktív használata a lábak. Egy párbaj hagyjuk jabs és köríves rúgás. Sportolók van egy nagy állóképesség és a gyorsaság. Annak ellenére, hogy a taekwondo született 2000 évvel ezelőtt, úgy vélik, a sport csak 1955 óta.

A boksz

Ökölvívás - ez egy olyan sport, alakult egy ököl harc. Idővel azt szabályozza kidolgozott szabályok speciális képzési módszerek. Küzdelem végzett elkülönítésre minden oldalról. A sportolók végre a puha kesztyűt. A versenyben részt versenyzők, akik egyenlő súlycsoportok és hasonló sportok kategóriában. Előírások tiltják a teljesítménye potenciálisan veszélyes tevékenységek.

Boxing egyik legnehezebb sport. Az a tény, hogy a helyzet gyorsan változik csatatéren. Sportolók kell egy azonnali reakció és a jó tájékozódás térben. Továbbá az ökölvívók kell, hogy gyors döntéseket és végrehajtja a műszaki intézkedéseket. Agility, gyorsaság, pontosság, jó egyensúly és az ésszerűség - mindezeket a tulajdonságokat együtt járnak a bokszoló. A test legyen nagyon erős. A képzése során a sportolók tanulni takarékosan, de hatékonyan töltik erők. A siker a verseny attól függ, hogy mennyi erőfeszítést a sportoló fektetett be a javulást a technikák és taktikák a hadviselés.

Thai, vagy Thai-box

Az egyik legismertebb ökölvívó a művészet Muay Thai, más néven - thai boksz. Kezdetben ez a fajta doboz alakult, mint egy hadsereg és a katonai harcművészet. Személyes őrök az uralkodó tökéletesen elsajátította technikákat Thai küzdelemben. Ezek képzett taszítják az ellenség, ami sokkal nagyobb, mint a számokat.

A 21. században, Muay Thai vált sportos fajta harc, mint az igazi harcművészet. Szabályzat szenvedett jelentős változások váltak hűséges. Ennek eredményeként, ha egy halálos harcművészeti lett sokkal kevésbé hatékony.

Kickbox

Ez harcművészet eredetileg a 60-as években a múlt században. Ez terjedt sok országban a világon. Van többféle kick-box:

• amerikai. Ennek alapja a full-contact küzdelmeket. Ez azt jelenti, hogy a harc közben lehet találni olyan erőket irányítani bármely testrész, beleértve a fejet. Tudja verni a karját és a lábát.
• Japán. Beszéd őszintén, a japán kick-box - a modernizált thai boksz. Birkózás, amely alapját képezte a japán kick-box, nagyon hasonlít a kortárs művészet. Szignifikáns különbség van csak kettő. Először is, könyök sztrájk tilos. Másodszor, a módosított pontozási rendszer. 1981-ben számos kickboxers ítélték bűnözői csoportok, így számos nagy japán iskola zárva. Ezt követően, a japán kickbox jött védnöksége alatt a szervezet K-1, ami oda vezetett, hogy egy új szintre.

Karate

Fordította a japán szó jelentése „út az üres kéz”. Ez alapján a különböző ütős technikákat. Küzdelem végzett kézzel. Előírások tiltják a használatát markoló és dob, de ez lehetővé tette a használata bizonyos típusú fegyverek, köztük - hideg. A fő cél a sportolók - kényszeríteni az ellenfél megváltoztatni álláspontját. A legnagyobb szerepet játszik karate egyfajta egyensúly, valamint a sebesség és a sebesség a harcosok.

Birkózó fajok

Sportolók, akik részt vesznek a judo, cselgáncs, Sambo-birkózás, birkózás, vagy birkózás háború jól fejlett állóképesség, de a sebesség adottságok hagyott sok kívánnivalót maga után. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a csata a leggyakrabban végzett szegecs vagy a földön, ami azt jelenti, hogy kevésbé dinamikus, mint a fajta sokk leküzdésére. Azonban a fent említett fajták sport nagyon látványos.

judo

A japán, a „Judo” azt jelenti: „a szelíd módon”. Ez ebben az országban, és született ez a sport harcművészetek. Középpontjában a judo fekszenek mindenféle fájdalmas tart, takarók, fojtogat és gazdaság. Sportolók birkózók kövesse az egységesség elve a test és a lélek. Elvégzésében e vagy egyéb műszaki intézkedéseket töltenek kevesebb energiát és a fizikai erő. Ez a fő különbség a többi típusú judo birkózás és a harcművészetek.

1964 óta Judo egyik nyári olimpiai sport. Ez párbaj szigorú szabályok, mert abban az időben a harc az elme irányítja a testet, hogy a judo egy oktatási jellegű. A sportolók nem csak részt venni a versenyeken, hanem, hogy vizsgálja a technikát, meg önvédelmi technikákat, valamint részt vesz a javulás az elme és a fizikai állóképesség. Összesen több mint 200 nemzeti szövetség Judo 5 kontinensen.

Sambo

Sambo utal, hogy a harci birkózás. Ez ellen használt önvédelmi lehet letiltani az ellenfél. Van azonban egy másik formája a Sambo - sport. Ez jótékony hatással van a szellemi fejlődés az egyén, elősegíti a rezisztencia kialakulását, önbizalom, a képzés humán fegyelem és önuralom. Ezen túlmenően, a sport Sambo - az a fajta harc, megkeményednek a test és a vezető férfi jó fizikai állapotban. Sambo - egy egyedülálló harcművészet. Ez az egyetlen sportesemény, amelyre a verseny kerül megrendezésre az orosz.

Jujutsu

A „jiu-jitsu” leírására használják egy adott rendszer harc, ami nagyon nehéz szavakkal leírni. Először is meg kell jegyezni, hogy a jiu-jitsu - harc kézre. Jellemzően sportolók nem használnak fegyvert. A használat további elemek szigorúan szabályozott. Ez párbaj alapján ütések és rúgások, dobások, zárak, levonások, fulladás és kötések. Fontos, hogy ne a nyers erő sportoló, de a gyorsaság és ügyesség. A maximális hatás érhető el a lehető legkisebb erőfeszítéssel. Ha követi ezt az elvet, meg lehet tanulni, hogy szabályozza a test és használják az energiát hatékonyan, függetlenül attól, fitness szinten.

Birkózó

Birkózás - a sport, amelynek célja, hogy az ellenfél a lapátok, hogy van, a tetemet. Küzdelem szigorúan szabályozott szabályokat. Valódi sportolók közötti tart körülbelül 5 percig. Ha a harc döntetlen, a fő időt adunk további 3 percig. Ha ezen időszak letelte után, sem a férfiak nem nyert, a harc folytatódik. Pusztán készült birkózó technikák kapnak pontot. Akkor több akció lába, beleértve söpör, horgok, oldalsó lépéseket. Ezen kívül engedélyezett, hogy rögzíti. Technikák alkalmazása, a birkózás dob és egyéb technikai intézkedéseket kézzel végzik.

Grepping

Az elvek alapján megállapított greppinga több harcművészeti beleértve jiu-jitsu. Előírások tiltják a használatát technikák neve alatt „keresztre feszítés” és a „teljes Nelson”. Nem lehet húzni az ellenfél haját, hogy befogják a lábujjak és a kezek, harapás, nyomja négykézláb, hogy az arc, karcolás, és hatással van a füle. Grappling - racionális küzdelem. Nyertes megnyeri a sportoló, aki képes arra, hogy létrejöjjön a harci taktika. Ez a sport elősegíti a rugalmasság, az erő, plaszticitás. Az oktatás során a sportolók megtanulják, hogy megvédjék magukat a segítségével az egész testet, nem csak a kezek és a lábak. Egy nagyon fontos szerepet játszott az értelemben az egyensúly és az egyensúlyt. Néha küzdenek a harcot az utolsó erőfeszítés, mint ellenfelei gyakran hozza egymáshoz a tudattalan révén fulladás, beszorulás és más fájdalmas módszereket.

A vegyes írásmódot

Universal küzdelmek csoportjába tartoznak a vegyes harcművészetek. Ők használják a különböző ütős technikák, fojtogató és fájdalmas módszerek, valamint az elemek a birkózás. Sportolók, akik részt vesznek az ilyen típusú küzdelmek, műszaki és stratégiai előnyt élvez a többi harcosok. Számos árnyalatok, hogy lehet használni, hogy különbséget az MMA.

​​

• A kimonó nem használják minden formáját.
• A szám és alkalmazott lőszer típusának versenyben.
• a tilalmat a használata fájdalmas és / vagy a fojtogató technikák.
• Az az időtartam megengedett harcolni a földre, és a harcot.
• A számú pontok a különböző technikákat.

Mivel lehetetlen a mester abszolút minden technikai intézkedések megengedett birkózás és ütős típusú harci és harcművészeti nem minden alkalmazott módszerek a versenyben. Edzők dobni néhány közülük, ha úgy gondolják, hogy ez vagy az a műszaki intézkedés hatástalan. Ezért minden harcos a saját harcmodorát, ami a vegyes harcművészetek legszórakoztatóbb. Ezek közé tartoznak:

• Combat Sambo.
• MMA (Mix Fite).
• Dogfight.
• Ushu.

Dogfight

Ez a sport gyökerei az ókorban. Ez két csoportra oszthatók:

• Army. Harcolni a kezek és a lábak segítsége nélkül rögtönzött eszközök igénybe a hadsereg a végső fokon, évszázadokon tanulmányozták ezt a fegyelem. A bajonett harc, harci késsel és a harc fegyverek nélkül - amelyek összetevői a hadsereg fegyvertelen harcban. Ez a rendszer elleni küzdelmet célzó gyors letiltása ellenfelek.
• A rendőrség közelharc van a maga sajátossága, őrzői a törvény gyakran kell foglalkozni a fegyvertelen bajkeverők. Ebben az esetben az ellenség semlegesíteni kell hogy nem okoznak sérülést. Ezért az alapján a rendőrségi közelharci kialakítva ütések és rúgások, botok, fogadások hatástalanítani és felszabadítja a rohamokat.

Ushu

A főbb típusai a harci tárgya Kung fu, vagy ahogy nevezik, harcművészet. Van legalább 300 fajta harcművészet. Közülük a Chun, ami azt jelenti, „örök tavasz”. Célja, hogy az emberek, akik nem különböznek kiváló fizikai állapotban van. Hiánya súly és méret - nem probléma a harcosok a Wing Chun. Ez a sport alapja a hatása a védtelen ellenség gyenge pontokat, mint például az ágyék, a szem és a torokban. A legtöbb, sztrájk alatt a biztonsági öv, annyira rugalmas sportolók van szükség.

MMA

MMA - rövidítése, amely jelentése Mixed Martial Arts, azaz magyarul "MMA". Ez a fajta küzdősport tartalmazza a leghatékonyabb módszerek a különböző harcművészetek. A sportolók vannak osztva több súlycsoport. A harc, a védelem hevederek. Bokszkesztyű helyébe lemezek, nyílt belülről. Nem csak lehetővé teszi, hogy végezze el a különböző dobások és fájdalmas tartja, hanem védi a sportolók mindenféle sérülések. Ez nem teszi lehetővé a nagy csapás az ágyék, a torok és a gerinc. Ezen túlmenően, ez nem lehet elvégezni a műszaki intézkedéseket, amelyek célja megragadni a kis ízületek.

A harcot az olimpián

Az olimpiai program magában foglalja a 4 fajta harcművészet. Közülük - birkózás, ökölvívás, judo, taekwondo.

• A küzdelem - egy olimpiai sportág szerepel az olimpiai programban az ókor óta. Ez hagyományosan két stílus, melyek közül az egyik - freestyle birkózás. Mint már korábban említettük, ebben a sportban is végezhet a technikát le. Versenyeken, a görög-római birkózás is szerepel az olimpiai programban. Ezek az úgynevezett görög-római birkózás. Quest megy egy kört, megjelenik a birkózás mat. Markoló láb tilos.
• A boksz először vett részt az olimpiai játékok 1904-ben. 2012 óta ebben a sportágban versenyeznek nemcsak a férfiak, hanem a nők. A szabályok alapján a modern boksz elment egy törvény az úgynevezett márki Queensberry szabályokat. Úgy tűnt, a 19. század végén Angliában.
• Judo kell tekinteni egy olimpiai sportág 1964 óta. Ennek alapján a fajta harc hazugság technikáit jiu-jitsu és más harcművészetek. A verseny végzett kemény birkózás szőnyeg, amelyen a kijelölt négyzet. Bírák díjat pontot helyes végrehajtását dob ​​és technikák. Versenyző visel kimonó. A speciális forma lehetővé teszi, hogy mindenféle technikai tevékenységeket, beleértve a látványos dobások.
• Taekwondo történt a programban az olimpiai játékok 2000-ben. A mérkőzés kerül megrendezésre a kemény szőnyeg, a résztvevők tedd egy speciális formáját és védő lőszert. Ellenfelek végre rúgás fejre és a test az ellenfél.

A tagok az olimpiai harcművészetek vannak osztva súlycsoport. Ezen kívül, a szabályok és játékvezetői a harcok egyértelműen meghatározott.

Nemzeti harcművészetek

Vannak kevésbé népszerű, de még ennél is látványosabb formája harc. Ezek közé tartozik a nemzeti harcművészet nevű capoeira, ami eredetileg egy az összefonódás eredményeként az afrikai és brazil kultúra. Ez a szintézis a tánc, az akrobatika és a játékok. A sportolók küzdenek kíséri az országos brazil zenét.

Különböző típusú japán harc már elterjedt minden sarkából a világ. Azonban a Land of the Rising Sun született nemcsak karate és judo, kendo, de. A különlegessége ennek a harc, hogy a sportolók a verseny használja bambusz kard. Ellenfelek viselt speciális páncél képzés. Minden végrehajtjuk tisztán hit, fogott egy bizonyos részét az ellenfél testét, pontokkal egészül ki. Jelenleg kendo a tananyag része a japán iskolákban.