Nyílt fenyegetés: kellene félni napozni

Gyakran halljuk az orvosoktól a veszélyei ultraibolya sugárzás a bőr azonban elfelejteni, hogy a napfény javítja az anyagcserét, növeli a szerotonin szint, ami egyfajta öröm, és részt vesz az aktiválási létfontosságú D3-vitamin. Sokirányú hatását ultraibolya sugárzás jelent a kérdést: „Mennyi nap meg kell tartani az egyensúlyt?”.

Ahhoz, hogy érti a probléma fontossága és képes volt vigyázni a bőr, a hősnő megmondani, miért az orvosok tanácsot adagolt napozást, hogyan ne napozzon, és mi a teendő, ha már túl messzire ment a napozás.

Ezt a cikket, már készen együtt „Az európai klinikán” - az első orosz magánklinika szakosodott rák. A munka a betegek egy komplex megközelítés: az ellenőrzés, diagnosztizálni betegség, fejtse ki részletesen minden szakaszában a kezelés és válaszoljon a kérdésekre. Az egyik fő iránya a klinikán - palliatív betegek kezelésére rosszindulatú daganatok a későbbiekben is. A klinika élvezet szív-, idegrendszeri, endokrin és más betegségek a háttérben a rák, aktívan bevezetése a legújabb kezelési módszereket a szerv- és gyakorlott műtét szövődményei rák.

Ahogy a nap befolyásolja bőrünk

A napfény az egészséghez szükséges: ő koordinálja a cirkadián ritmus - az alvás és ébrenlét, felelős a művelet, a csontozatot és védi az idegrendszert betegségben. De nagy dózisban ez veszélyes ultraibolya bőr, gyorsuló öregedés és gátló fehérjét gátló vezető folyamatok malignus genetikai mutációkat hordoz a bőrsejteket. A szakértők a World Health Organization (WHO) kiszámította az optimális tartózkodási idő a nyári nap, biztosítva a maximális pozitív hatást gyakorol a test egy minimális vereség függvényében bőrsejtek - mindössze 15 perc alatt. Ha hosszabb ideig tartózkodtak a fényes nap, és még télen is kell használni krémek SPF-szűrővel. Folyamatos alkalmazása védő krémek káros a vázrendszer - leáll termelő D3-vitamin, annak érdekében, hogy megőrizze szintézis elég világos rozsdabarna arcát és a kezét.

Miért korlátozzák napozás

Egy szakértő a rák megelőzésével a National Institutes of Health Barnett Kramer figyelmeztet, ha nem védi a bőrt a káros UV-fény megfelelő, idővel ez lesz petyhüdt, száraz, elvékonyodása és ráncos, mint a selyempapír. Folyamatosan támadás alatt a napfény, a sejtek nem volt ideje, hogy visszatérjenek - vannak ráncok és sötét foltok.

Túlzott napozás jelentősen növeli a rosszindulatú bőrelváltozások - rák és melanoma. Ultraibolya csökkenti a bőr védelmet nyújt a véletlen onkogén mutációk kialakulásához a malignus potenciálját a szokásos pigment sejtek - melanociták -, és megkönnyíti a bevezetése a primer rosszindulatú sejtek a bőrbe.

Kockázati tényezők a bőrrák és a melanoma vannak beágyazva a bőrt - ez más érzékenységüket az UV-fény, emberek sötétebb árnyalatú védett magasabb koncentrációjú bőr pigment, a leginkább védtelenek - egy 1-2 típusú bőr, hogy a vörös hajú és platinaszőke. A második kockázati tényező - a sok kis mol, ha több, mint száz, vagy több mint egy tucat nagy anyajegyek. A legnagyobb kockázatot a melanoma hozzájárulnak a hosszú távú gyermek leégés és alkalmi rövid és nagyon intenzív napozás, ha nem szokott tan ember gyakran megy nyaralni rendszeresen ég a déli napsütésben.

Amint diagnosztizálni melanoma

A legjobb módja annak, hogy megvédje az egészségre a bőrt -, hogy korlátozza a közvetlen napsugárzástól, rendszeres használata krémek SPF-szűrők, viseljen kalapot és napszemüveget. A hosszú séták szükséges egy speciális fényvédő ruhát, nem feledve, hogy a világos rozsdabarna, az arc és kezek szintéziséhez szükséges D-vitamin

Az orvosok azt javasolják nem hagyhatja figyelmen kívül mol - bármilyen változás a színe, alakja és mérete, megjelenése gyulladás vagy fekély a felni egy csepp vér is riasztó jel.

További információ a melanoma

Azonosítani a bőrrák és a melanoma onkodermatologu segítségével dermatoscope - egy speciális eszköz, amely lehetővé teszi, hogy a részletes, nagyított többször vizsgálni bőrelváltozások. Ahhoz, hogy vizsgálja meg a teljes felületén a test, azonosítani a káros változások és a lehetőséget, összehasonlítva a bőr folyamatok jövőbeli vizsgálatok ajánlott szűrni kell a készülék FotoFinder Dermoscope Studio.

FotoFinder Dermoscope Studio - által tervezett német mérnökök diagnosztikai rendszer, amely kiváló minőségű dermatoscope, kamerát, hogy rögzítse a testfelület és a számítógép beépített szoftver - az eredmények elemzéséhez. Segítségével egy számítógépes rendszer az orvos tájékoztatni minden anyajegyek, sőt a szem számára láthatatlan mol pályák az idővel változik, és a gyaníthatóan bőrrák a legjobb hely a célzott biopszia.

Hogyan lehet megszabadulni a melanoma

A diagnózis a rosszindulatú - bőrrák vagy melanoma meghatározta után mikroszkóppal idomnak egy tumor biopszia. Radical kezelési módszer - műtéti eltávolítása a daganat az egészséges szövetet, hogy be van vágva belőle néhány centiméterrel. Profilaktikus kezelés jelenlétére lehet szükség egy távoli szövetek a rossz prognózis funkciók - magas agresszió kimeneti melanoma sejtek túl a fő kamrában, a mutációk jelenlétét és a magas frekvenciájú sejtosztódás.

A napozni megfelelően

Csak egy leégés megduplázza az esélyét, hogy a melanoma. A melanin pigment adja, hogy bőrünk a csokoládé árnyalat segít létrehozni egyfajta védőgátat káros UV sugárzás ellen. Amikor a melanin a test kicsi, a bőrsejtek maradt védelem nélkül és könnyen mutálódik, ha hosszú ideig feküdt a napon. Legalább ez tele van az idő előtti öregedés, a bőr, mint a maximum - a fejlesztési melanoma.

Kezdje napozni szükséges fokozatosan, serkenti a fiziológiás felhalmozódása melanin. Az első napon kezdődik 15 perc és 10.00 órakor és 20 perccel 16.00. Minden nap növeli a megadott időben nem több, mint 10 perc, és ne feledkezzünk meg a fényvédő magas SPF-faktor.

regisztrálja vizsgálatra