A vita tárgya: mi köze az érzékeny mellek

Ne essen pánikba, megállapítva, hogy az érzékenység a mellkas emelt, és úgy érzi, a fájdalom, amikor a gyaloglás és a képzés. Ez nem feltétlenül kapcsolódik emlőrák: a mellszövet számos tényező befolyásolja, köztük a hormonok, amelyek használják kábítószer, a dohányzás, és még kávét. Könnyen megtalálhatja ki magad, mi az oka érzékenysége változó, valamint csökkenti a kellemetlen érzést.

Ha ez jár a PMS:

PMS tünetek sokfélék lehetnek a különböző megnyilvánulásai, puffadás, súlygyarapodás, görcsök, fejfájás, ingerlékenység, és fokozott érzékenység a mell. A szövet a mellkason különösen érzékeny a növekedését az ösztrogén mennyisége - még két hétig elejétől a ciklus. A fájdalom intenzitása az változhat hónapról hónapra. Ha sikerül megállítani a ciklus segítségével egy orális fogamzásgátló vagy progeszteron, PMS tünetek enyhíthetők vagy teljesen eltűnnek.

Amellett, hogy a fogamzásgátlás, akkor próbálja fogyasztani vysokonatrievuyu élelmiszer és korlátozzák az alkohol. Azt is meg kell inni annyi vizet, amennyit csak lehetséges, vitaminokat - különösen a kalcium, E-vitamin, D-vitamin, tiamin, magnézium, omega-3 és a zöld tea fogyasztása antioxidánsok.

Ha ez kapcsolódik a fogamzásgátlás:

Nincs ebben semmi különös abban, hogy rosszul érzi magát, a fogamzásgátló tabletták. De ez nem jelenti azt, hogy csak elfogadni. Fontos tudni, hogy ezek a mellékhatások - egy átmeneti jelenség, és ha nem tűnik el, miután két-három hónap, meg kell váltani egy másik típusú tablettát. Az a tény, hogy mivel a kábítószer fájdalmat érez, nem jelenti azt, hogy mások is vezet, hogy - sok különböző kombinációi ösztrogén és a progeszteron, és minden más hatása van a szervezetre.

Ha ez annak köszönhető, hogy a nikotin vagy a koffein:

A nők, akik nagy mennyiségben fogyaszt koffeint vagy nikotin gyakran figyelmét növekedését az emlő érzékenység. A tény az, hogy ezek az anyagok serkentik a szövet és vezet enyhe fájdalom, különösen a nappal a menstruáció előtt. Ezekben az esetekben a legjobb megoldás az lesz, hogy csökkentsék az elszívott cigaretták számát, és kávézás, vagy akár egy teljes elutasítása, hogy megszabaduljon a tüneteket.

Ha ez annak köszönhető, hogy a terhesség vagy a poszt-szülés:

A méret a mell növekedni fog két vagy három alkalommal a terhesség alatt, és részt kell vennie egy speciális melltartó alkalmazkodni ezt. Ezen kívül, ha Ön szoptat, akkor valószínű, hogy növelni kívánja a másik mell mérete, valamint az érzékenységet. Ahhoz, hogy megszabaduljon a fájdalomtól, az orvosok azt javasolják a meleg lanolin krém és egy forró zuhany.

Ha a képzéssel kapcsolatos

Ha általában nem viselnek sport melltartó edzés segítségével a mindennapi, finom és érzékeny szövet a mellek lesz állandó mozgásban, ami kellemetlen. Ezen felül, ha nem folyamatosan képezzük egy különleges fehérnemű, szálas szalagok és zsírszövet gyengül, és így elvégezni a teljes mell megereszkedett.

Ha ez annak köszönhető, hogy a ciszták:

Sok nő lehet jóindulatú fibrióma, és nem is tud róla. A statisztikák szerint, 60% a kitett nők, és mint a megelőzés és a kezelés az általánosan használt támogatja melltartó, C-vitamin, E, B6 és A és fájdalomcsillapítók, mint a Tylenol.

Ha ez annak köszönhető, hogy a nem megfelelő melltartó:

Sherry Ross mammolog orvos és a szerző a „She-beli megközelítést”, kimondja, hogy a nők 80% viselni a rossz méretű ruhát, de a nyugati kultúrákban 10-25% a nők nem viselnek meg egyáltalán. Illeszkedő melltartó segít megbirkózni a felmerülő problémák miatt ezek a hibák:

Bad mell támogatást vezet fokozott érzékenység, függetlenül annak méretétől.

Ha nehéz megtalálni a megfelelő méretű fehérnemű, akkor nézze meg a szakemberek, illetve, hogy a vezetőnk, hogy válasszon egy melltartó.