Ellenőrző lista: Hogyan kell érteni, hogy már megnövekedett ösztrogén

Ne menj az ágyba ugyanakkor megszabadulni a toxikus környezet, az irányítást az élelmiszer -, de még mindig rosszul érzi magát? Ennek valószínűsége nagy, hogy már magas ösztrogén - meglehetősen gyakori probléma a mai lányok. Egyeztessen a check-lista megtudni, hogy foglalkozni kell a endokrinológus tanácsát.

Mi ösztrogén?

Ösztrogén - az egyik legfontosabb hormonok, amelyek szabályozzák a normális működését a női reproduktív és a nemi szervek rendszerek. A megfelelő működéshez az e rendszerek, ösztrogén egyensúlyba kell hozni a progeszteron hormon. Az egyensúly könnyen zavart - miatt mérgek, a helytelen táplálkozás, gyógyszerek felhasználásával, az alváshiány és a stressz.

Már beszéltünk arról, hogy a hormonok nem csak befolyásolja a hangulatot, hanem a kommunikáció a különböző szervek testünk. Ha valamilyen hormon nem elég - a máj, vese, az agy nem kap megfelelő jelet optimális működéséhez.

Az ösztrogén és a progeszteron - két alapvető női hormon. Mindketten végre sok szerepek és egyformán fontos, hogy fenntartsák az egészséges. Az ösztrogén egy üzenetet küld a bélés a méh, hogy ideje, hogy növekedjen és sűrűsödik a felkészülés terhesség. Azt is befolyásolja a szexuális vágy, szexuális válasz, az agy működését és még a csontsűrűséget. Általában, egy hormon hatással lehet a működését a pajzsmirigy, a hipotalamusz, hipofízis, a bőr és az idegrendszer. A progeszteron utasítja a méhnyálkahártya, hogy készítsen a terhesség. Ha a megtermékenyítés nem történik meg, a progeszteron szintje csökken, jelezve az elején a menstruációs ciklus során. A progeszteron is csökkenti a sejtek növekedését, csökkenti a szorongást, elősegíti az alvást hatása a csont növekedést és fokozza aktivitását tiroid hormon - amely felelős az anyagcserét.

Megnövekedett ösztrogén az egyik leggyakoribb hormonális egyensúlyhiány a nők által elszenvedett. Néha ez annak köszönhető, hogy feleslegben ösztrogén, néha - a hiánya progeszteron.

fő tünetei a magas ösztrogén

• Bright kifejezve premenstruációs szindróma
• A fokozott szorongás és hangulati ingadozások
• A fáradtság
• Alacsony a szexuális vágyat
• elvesztése súlykontroll
• túlzott növekedése szőr a test
• Az endometriózis
• visszér
• Duzzadás
• A nehéz és a szabálytalan menstruáció
• A csökkent termékenység vagy meddőség
• Vetélés
• méhrák vagy emlőrák
• myoma

Mi gyakran okoz egy egyensúlytalanság az ösztrogén

A stressz

A túlzott vagy tartós stressz csökkenti a termelés a progeszteron, termelő több kortizol - az úgynevezett stressz hormon. Ez vezet az a tény, hogy az ösztrogén progeszteron kezdi uralni, és ez az egyensúlyhiány, és vezet a legtöbb egészségügyi problémát.

A humán máj Az egyik a sok funkció a máj, hogy távolítsa el a felesleges hormonok a szervezetben. Ha a máj nem működik megfelelően, és a meggyengült képesek teljesíteni ezt a szerepet is csökkenhet, ami az ösztrogén dominancia.

dysbacteriosis

A magas jelenléte káros baktériumok vezet, hogy a hasznos baktériumok a bélben gátolja az ösztrogén alakítjuk vízoldható molekulák. Lehetővé teszi, hogy az ösztrogének, hogy menjen vissza a véráramba, ahol a hormon ismét fejti ki hatását az általános egészségi állapot.

túlzott alkoholfogyasztás vagy kábítószer

Rendszeres használata káros anyagok az alkohol, a dohány és a gyógyszerek befolyásolják a teljes működését a máj, bonyolítja az amúgy is nehéz feladat a feldolgozás méreganyagok. Ha nézni legalább néhány tünetei a megnövekedett ösztrogén -, hogy megértsük, hogy van-e probléma az ivást.

Táplálkozási hiányosságok

Ez a tényező lehet figyelmen kívül hagyni, de ez elég gyakori, akik ritkán látja a napfényt, és nem kell, mint egy csomó hasznos anyagoknak a diéta. A késő tavasszal, különösen endokrinológusok javasoljuk, hogy váltson a növényi alapú étrend, amely nem jelenti az elutasítás a hús, és növeli a napi nélkülözhetetlen vitaminok és antioxidánsok.

Azt veszi észre a magas ösztrogén tünetei?