Hogyan lehet megtanulni lovagolni a gördeszka a saját?

Mivel a korai 80-as az egyik legnépszerűbb vonalak a rangsorban a sport- és szórakoztató elemeket veszi rája. Ma, lovaglás a fórumon részt vesz minden ötödik Rajongók a szélsőséges tevékenységek, valamint minden, köszönhetően a virtuozitás és nagy eltérés trükköket.

rája és az annak eredetét

Mielőtt tanulni lovagolni a gördeszka, fontos tudni, hogy az eredetét a sportban. Mivel a szélsőséges, akkor nagyon travmoopasen. Ez a sport még gyerekcipőben jár a nyugati, akár a távoli 1930-ban, amikor a csúcs a népszerűség egy másik kedvenc szórakoztató extrém futók a világ minden tájáról - szörfözés. Az a tény, hogy a gördeszka jött csak „fogás nagy hullámok.”

Eredetileg rája van a hossza a tábla, hasonló méretű a szörfdeszka, azzal az eltéréssel, hogy a görgők vannak erősítve az alsó. Tehát ötletes szörfösök, akik nem voltak a lehetőséget, hogy látogassa meg a strandok, a helyén jelenleg nincs hullámok. Hamarosan azonban azt is megfigyelték, hogy egy ilyen hosszú hajón kényelmetlen, hogy végre a sok mutatványokat, sőt a fedélzeten volt kezelhetetlen. Ezért minél közelebb a közepén a múlt század Longboard rövidült modern gördeszka. Vele ment minden probléma az ellenőrzés.

Jelenleg gördeszka hivatalos sport, amely saját szabályait, és még egy teljes körű nemzetközi szövetség.

A stílusok modern gördeszka

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell tanulni lovagolni a gördeszka, akkor ajánlott választani maguknak az egyik lovaglási stílus a táblán. Tény, hogy mindegyik közé tehető láthatatlanná párhuzamosan, de idővel és tapasztalattal világossá válik, hogy ezek mind jelentősen eltér egymástól. Sőt, minden típusú berendezést kell megválasztani. Így az 5 fő stílus deszkás sportok:

Fleshlend. Ez a legmegfelelőbb stílust a kezdők, akik azt feltételezi, gördeszka egy sima, vízszintes felületre, mint az aszfalt. fleshlenda trükkök is fellépett ezen a síkon. Freestyle. A csúcs a népszerűsége a stílus volt a korai 80-as évek, de ma, néhány követői a „régi iskola” egyre inkább neki. Itt az összes trükköt végzik mind fleshlende, de csak ugyanazon a felületen.

Park. Ice speciálisan rámpák. Ehhez építeni egész skate park. Ez a fajta a leglátványosabb és nehéz tanulmányozni, mert tucatnyi legösszetettebb elemek engedelmeskednek csak év után a képzés.

Street. Ez is az egyik legnépszerűbb fajta a gördeszka extrém sportok kedvelői körében, mert itt az összes trükköt végzünk minden felületen. Street Étkezési variációs. Az utcai korcsolyázás, és a lépcsőn, és mindenféle padlók és korlátok, és minden dolog, hogy csak akkor lehet lovagolni a gördeszka.

Vert. Ez a stílus a mai feledésbe merült, de nem lehet elfelejteni róla. Ő találta fel a legendás csapat „Z-Boys”, amely során az aszály hatékonyan hajtott körülbelül egy üres medencében.

A helyes választás rája

A kezdéshez az utat a foglalkoztatás gördeszka meg kell gondolni a vásárlás a tábla, de ebben az esetben kell megközelíteni nagyon felelősségteljesen. Ne figyeljen, hogy a szépség, meg kell gondolni, hogyan válasszuk ki a kényelmes napozóágyakat a későbbiekben sikerül a tanulás, hogyan kell lovagolni egy gördeszkát. Ami fontos, hogy figyeljen, ha vásárol egy fórumon?

Méretek. A szélessége kell megválasztani rája nem több, mint 10 hüvelyk. Mivel a gyakorlat azt mutatja, az újonnan jobb, hogy egy szabványos fedélzet egy 8 hüvelyk széles. Minél szélesebb a fedélzeten, így sokkal stabilabb, de arányosan kevesebbet kormányozhatóságot. Hosszában a különbség a nehéz lovas ott.

A homorú (kanyarban). A kezdő korcsolyázók homorú nem számít. Ma már csak néhány ász Street beszállás könyök a tábla, tehát ez az elem lehet felügyelet nélkül hagyni.

felfüggesztése. Ez a rész közvetlen hatással van a merevség kontroll gördeszka. Az ideális változat alumínium, másrészt, acél - erősebb, de nehezebb.

A kerekek (görgők). Ez a „kimeríthető” forrás, mint azok viselnek el nagyon gyorsan. Jobb, hogy egy kemény kerék méretig 18 cm. Kezdőknek lesz optimális görgők átmérője 5, 4 cm.

Csapágyak. Felelős gyorsaság és a biztonság, ha lovaglás a gördeszka. Itt kell, hogy elkerüljük a rossz minőségű kínai csapágyakat.

Miután megvette a tábla első dolog az, hogy gondoljon a cipő kiválasztása. Nem ajánlott menteni. Megszerezni csak szaküzletekben, vagy a sérülés valószínűsége.

Az első tapasztalatok gördeszka

Fontos megérteni, hogy hol kezdjem, és hogyan kell lovagolni a gördeszka kezdőknek. Először is, először meg kell gondolni, hogy saját védelme, azaz vásárolni ilyen alapvető védelmi kiegészítők, mint a könyök és a térd, valamint védelmet nyújt a kezét. Másodszor, mielőtt az első manővereket kell szokni, hogy a fórumon. Miután a mérleg a gördeszka tart 5 percnél tovább, akkor lehet kezdeni az első metróval.

Attól függően, hogy melyik láb lesz „fut”, fontos meghatározni, hogy melyik láb előtt a fedélzeten, és amely - a „támogatás”. Attól függ, hogy a jobbkezes vagy balkezes kezdő korcsolyázó. Az első napon nem sokat ér, hogy felgyorsítsa és áthajtani a nagy távolságok. Sokkal jobb, hogy törekedni kell a tökéletes kiegyensúlyozása a fórumon, hogy megértsük - mit és hogyan. Helyesen gördeszka lehet tanulni csak hónapok kemény edzés.

Lépésenkénti lovas a gördeszka útmutató

1. lépés: Az első lépés az, hogy megtaláljuk egy sima felületre a korcsolyázás. Kívánatos, hogy ez a hely nem volt zsúfolt, és ez volt távol a gépeket. 2. lépés: Miután talált egy megfelelő helyet, akkor kezdődik a régóta várt képzés. Mielőtt tanulni lovagolni a gördeszka, fontos, hogy az ideális állvány és az egyensúly a táblán. Ezután válassza ki a „futás” és „támogató” lábak.

3. lépés: Így az első lépéseket. Ne felejtsük el, hogy a támogató láb előtt a fedélzeten, és a futómű vezet rája mozgásban, és a referencia. Kezdeni az egyensúly segítségével magát a kezével.

4. lépés: gördeszka vezérli mindkét lábát, de a kezdők jobb kezdeni elölről szabályozás esetén. Fékezésére könnyebben használható rovarriasztó láb, fékezi a földre. Több tapasztalt korcsolyázók lassítják a vissza a fórumon, de a kezdők számára ez veszélyes.

5. lépés: Annak érdekében, hogy kapcsolja be a gördeszka, a szervezetedet a helyes irányba, és egy kicsit abba az irányba tolja a lábát. Fontos: minél erősebben nyomja a lábát a forgásirány, a meredekebb lesz a manőver. A kezdők kezdeni jobb használni egyetlen eset. A mozgás folytatásához meg kell kissé rázza meg a rája az oldalon.

Fontos tippek kezdőknek

Javasoljuk, hogy gondosan terjeszteni a terhelés. Ha rája kezd el kell tölteni az úton, akkor létre kell hozni egy ellensúlyt rá, test ferde az ellenkező irányba.

Ha leesik a fedélzeten kell csoportosítani. Védő kábelköteg mentheti a kisebb sérülések.

Mielőtt az első lépéseket meg kell tudni elméletben, hogyan kell lovagolni a gördeszka, egyébként elkerülhető törött táblák és horzsolások.

Az első impulzus nem kellett volna nagyon erős, mivel a fedélzeti kezelésére jelentősen csökken.

Korcsolyázás a rámpán az első hónapos képzés megszüntetésére!

Hol lehet lovagolni?

Hol tanulni lovagolni a gördeszka, már megtanult alfejeztekben fent. Most, hogy az első tapasztalatok kapunk, és a fedélzet már nem felfedezetlen terület, meg lehet kezdeni az első nagy manővereket. Sokkal jobb, hogy menjen oda, ahol gördeszka, azaz speciális területeken, parkokban.

Amennyiben a képzés sikeres volt fleshlendu és vízszintes felületek visszafogott, akkor elkezd korcsolyázás a rámpán. Az első pár nem sokkal ekstremalnichat. Minden jön a tapasztalat. Csak a honfoglalás után a rámpa megtenni az első lépéseket egy egyenes stílusban gurul a lépcsőn, gerendák, korlátok, és így tovább. D.

Egytengelyes rája - egy új generációs

2-kerekes board görgő fórumon megkapta a nevét, és jött Európába, az Egyesült Államokban. görgő alaplapra, ellentétben a klasszikus gördeszka nem csak a kerekek számát, hanem a design.

A görgő tábla egy snowboard hibrid és 4-deck kerék. Ezért, mielőtt lovagolni egy kétkerekű gördeszka, meg kell legalább tudja, egy kis elmélet a snowboard. Általában, a szakterületen a lovas a 2- és 4-kerék egybeesnek táblák.

Ice görgő board

És most megtanulni lovagolni egy kétkerekű gördeszka. Először is, fontos, hogy megtanulják, hogyan kell egyensúlyt a kerékpár. Kapcsolja kívánatos orrát a fórumon, hiszen a görgő tábla kormányozhatóságot különösen érzékeny.

Mozgalom a skate érjük el felváltva változik a súlypont a saroktól a lábujjak és egyik lábáról a másikra.