Hogyan kell vigyázni magukra és szeretteit az ünnepek alatt

Ünnepek gyakran nehezíti: meg kell keresni a jó, ajándékokat venni, gondolom, egy módja annak, hogy szórakoztató, ne felejtsük el, hogy gratuláljak az összes barátok és a család. Úgy gondoljuk, hogy legalább egy időpontban pontosan nem lehet így -, és ez a március 8. Kínálunk egy egyszerű módja, hogy vigyázzon a barátnők, barátok és persze ne felejtsük el magáról.

Az anyag elkészítettük részvételével szakemberek nők gondozásának - hardver kozmetológiai központok EPILAS.

támogatja a hobbi

szakaszban egy barátom, hogy inspirálja. Ezt meg lehet tenni a különböző módon. Szerepe van a tánc vagy a jóga - megy az edzőterembe együtt. Szeret főzni - találni egy érdekes receptet, és próbálja meg együtt.

A támogatás különösen igaz, ha ő már régóta szerette volna kezdeni valamit csinálni, de nem mer. Nem kell csinálni, túl, egy hobbi. Egy közös élmény ahhoz, hogy újra megismerjük egymást, és erősíti a kapcsolatot.

Egy másik módja, hogy érdekeiket - így mi tartozik hozzájuk. Csak légy biztos, hogy a dolog tényleg megy, hogy egy barátja, ízlés szerint.

Ne feledje, hogy a közös

Idézd legértékesebb pillanat az életedben vele. Töltse az estét a kedvenc film, felül megosztott fotóit, emlékszem néhány régi szórakozást. Menj el egy koncertre, ha van egy közös zenei ízlés. Ezért Szergej Zsukov még megközelíthető - az anyukáddal és gyermekkori barátok emlékszik, hol volt a legjobb év.

hálát

Ez egy nagyon hasznos és pozitív gyakorlata. Ideális esetben ez kell végeznie minden nap, de ha nem, az ünnep - a legjobb időt a kedves szavakat.

Írjon levelet szeretteiket. Az a képesség, hogy szépen kifejezni a gondolat itt nem feltétlenül fontos, hogy nyílt és őszinte. Készíts egy listát, amire te hálás azért, amit az a személy, hogy megadja neked a kapcsolatot vele, amit ő tanított meg, milyen finomságokat. Lehet elég a szokásos dolgok, és a konkrétabb, annál jobb. Csomagolt egy szép borítékot, és csatolja a jelen.

Az ilyen elismerés kellemes hangja minden kívánságát, mert megmutatja az ember a saját fontosságát.

Kösz nem csak másokat, hanem magukat. Megteheti ezt a formáját a napló vagy egy listát, és tedd jól látható helyen. Emlékeztesd magad erősségeit. Köszönjük, mi állt a baj, hogy történt veled az elmúlt évben (vagy bármikor). Köszönjük nem csak azért, amit elért, hanem az erőfeszítéseket, hogy kapcsolódnak, még akkor is, ha azok hosszú és sikertelen.

hangsúlyozzák egyediségét

Ezt meg lehet tenni a különböző módon is. Kifejezett üdvözlő szót. Keressen egy ajándék, hogy hangsúlyozni egyediségét és emlékezni kell a termék tulajdonságait.

Gondolj, amit leginkább értékelni a barát vagy rokon. Ahogy oharakterizuesh neki egy pár mondatot. Még magabiztos személy fontos néha hallani erősségeit valaki mástól. A legjobb ajándék, amit tehetünk -, hogy segítsen neki, hogy értékeljük magát.

Nem mi meg fogja erősíteni a bizalmat és önszeretet

A szavak a szeretet egy jó ötlet, hogy biztonsági másolatot készíteni az intézkedések - és ezúttal azt értjük öngondoskodás. Bár nem kutatás ebben a témában még nem végeztek, úgy gondoljuk, hogy sok nő vonul a manikűr, a fodrász, a fürdő és a szőr eltávolítása - a legerősebb meditatív gyakorlat.

Mindannyiunknak megvan a saját szépsége rituális, amely segít, hogy magabiztosan és pozitív. Ezért elkötelezzük ünnepnapokon és hétvégén gondoskodni magukról, nem azért, mert ezen a napon meg kell nézni, különösen, hanem azért, mert megérdemled.

EPILAS - a technológiai egészségügyi központok hardver kozmetológiai szívében Moszkva. A fő különlegessége - lézeres szőrtelenítés, ezen kívül van végezzük lézeres fogfehérítés és fiatalító a bőr és akne kezelésére használatával dióda lézer.

Adj kényeztető származó EPILAS tudsz a segítségével egy ajándék kártyát. Könyv a cég honlapján vagy annak bármely központok. Kártyája az Ön otthonában, vagy közvetlenül a címzettnek.

A rendelés ajándékutalvány EPILAS