Mi az önbecsülés, és miért fontos a boldogsághoz

Milyen gyakran szokott előre megfontol egy ilyen egyszerű, de ugyanakkor egy sokoldalú kérdés, mint például: „Ki vagyok én? Ki vagyok én? " Mikor volt az utolsó alkalommal, amikor fordítson időt önelemzés és hasonló kognitív töredezettségmentesítés? Ezt kell foglalkoznia mindenki, mert amit gondolunk, és úgy érzi, magadban, minden élet függ. Szeretnénk beszélni egy ilyen koncepció, mint „önbecsülés”, és ez azt jelenti, a modern ember számára a boldogság van kialakítva hozzáállást magad, és milyen tényezők befolyásolják, hogy ki vagy, és hogyan látod magad.

Mi önbecsülés?

Self lehet meghatározni, mint a szubjektív gondolat, hogy kik vagytok, együtt, ahogy látod magát, és úgy érzi. Önbecsülés, sőt, nem foglalkozik mások hogyan látom, ahogy a környezet gondolja, hogy jobb vagy rosszabb, mint te. Ez az, amit te magad hiszed.

A saját fejlesztésű?

Senki sem születik önbecsülés, valamint senki sem születik a tudás egy adott nyelv vagy az alapvető készségek, mint a séta képességét. Ez az egyik olyan dolog, hogy megtudjuk, és átveheti az élete során. Idővel, az önbecsülés van kialakítva, de nem önmagában, hanem a hatása alatt egyedi külső és belső tényezők.

1. másokkal

Kommunikáció más emberek nagy hatással van, hogy mit lehet érezni magad. Mint egy gyerek, a szülők azt mondták, hogy te gyönyörű, okos és gyönyörű, az iskolában valaki ugratta akkor, kapcsolat tette azt veszi észre a szexualitását, munka közben szembesül azzal, milyen szakmai vagy, és így tovább. Mindezek a mini-kommunikációs verem ki a teljes képet, hogy milyen a önbecsülés fejlesztésére. Minél többet elhinni, amit mondanak rólad azonos, az előbb ezeket az ötleteket gyökeret, és részévé válik, hogy ki vagy.

2. Összehasonlítás más

Összehasonlítani magát másokkal nagyon destruktív, ezért a modern pszichológusok hajlamosabbak fogalmát „self-attitűd” helyett „önbecsülés”, mivel az utóbbi hív bennünket, hogy összehasonlítjuk magunkat másokkal, hogy értékelje, és adj magadnak egy különleges „label” annak gyökerét, de nem elméleti, hanem a háttérben a már létező tartozó mások.

Mi arra használjuk, hogy magam is: szép, intelligens, híres és gazdag. Minden olyan személy, aki úgy tűnik vonzónak, az objektum az összehasonlítás. Továbbá mindazoknak, akik elveszítik a jó tulajdonságokat is, megerősítve az önbecsülés.

3. Forró és táptalaj

Ami szállít az ígéret a modern populáris kultúra, és teszi meg, viszont az ő önbecsülését. Ez így a manipuláció a tudat. Te csak azt, amit kell, hogy figyelembe kell venni a sikeres, önálló, szép és szexi. Ez vonatkozik a mi termelni és fogyasztani, amit hiszünk, és mit tagadni. Médiakultúra szó épít azok a személyek, akik szeretnék látni.

, hogy mi az önbecsülés?

Az emberek - van integrálva, az értelem, egy sor az érzelmek és jellemzői a pszichológia. Ezért önbecsülés állhat különböző tényezők, amelyek mind okai, mit gondol, és úgy érzi magáról, és milyen valójában.

1. Az azonosító

Meg lehet introvertált vagy extrovertált, és ez hatással lesz az út úgy érzi, a saját bőrét, és hogyan reagál a világ körül. A társadalom népszerű lenni a társadalmi, nyitott és barátságos, hogy egy extrovertált. Ezért lehet, hogy nehézséget önelfogadási, és a karakter, figyelembe véve, hogy látod magad, és hogy a világ válaszol.

2. képződése

Az iskolában, a diákok az úgynevezett intelligens botanikusok, ami természetesen hatással van az önbecsülésüket. De gyakran az ilyen emberek sikeres lesz, gazdag, és mint általában, az önbecsülésüket drámaian változik. Hogy mennyire okos úgy gondolja, befolyásolhatja, hogy érzi magát, és hogy ő úgy érzi magáról. Gondolva, hogy okosabbak, mint mások, akkor úgy érzi, a fölény, sőt arrogancia. Ellenkező esetben - a bizonytalanság.

3. Fizikai adatok

Akiket nem érdekel, hogy néz ki? Annak ellenére, hogy Andrey Malakhov bodipozitivizm népszerű, mindenki mindig odafigyel a megjelenés a teste és arca, ezért az önbecsülés vagy szenvedés, vagy emelkedik az ég felé. Ez a természetünk - nézd meg magad és másokat, összehasonlítani, és vagy elfogadják magukat, amelyben ez a trend, vagy munka lesz jobb. Persze, van egy harmadik lehetőség -, hogy figyelmen kívül hagyja a hiányosságokat elvileg.

4. A siker

Ez a társadalmi tényező, mint a siker, egy nagyon erős hatással van, hogy hogyan lehet érezni. Megölvén gondolkodni, nem elég okos, jó és értékes, mint egy ember, ha nem sikerül az általuk választott területen Önnek. De a koncepció siker minden más, és ezért az önbecsülés képződik eltérő, attól függően, hogy a pályaválasztás, a családi élet, vagy valami más.

Szintén siker - az állam a boldogság, ami megint attól függ, hogy hogyan látod magad és a saját életét. Ha elégedett és boldog mindent, ami történik veled, akkor lehet hívni magára a siker, nem számít, hogy mennyi pénz van, a hatása, és hogy mekkora a ház, amelyben élsz.

5. Egészségügyi

Egészség - ez része a külső, különösen, ha a probléma - nem hideg, és látható hibák. Sokan alapozzák önértékelés kizárólag az egészségi állapot és nem lehet boldog, ha tudják, hogy a problémáikat. Ez a megközelítés nem teljesen racionális, mert az a személy lehet, hogy nem is tudom, mi ő valójában csodálatos, csak azért, mert van egy fogyatékossága, rák vagy más, kevésbé drámai problémákat. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne azonosítsák magukat a betegségükkel, a problémák és anyagi igényeit, valamint az önbecsülés és az emberi méltóság - a kérdést a kapcsolatot, hogy magát és nem a világnak.

6. A kapcsolat

Kapcsolatokat vagy azok hiánya - egy újabb társadalmi eszköz, amely mind létrehozni és elpusztítani. Ha kiderül, hogy az emberi érték nem függ a partnerek számának vár rád az ajtót virágokkal, okos és önellátó. Ezek azok a tulajdonságok, amelyet fejleszteni kell önmagában, függetlenül a körülményektől, különösen a nők, akik a harcot még más társadalmi szerencsétlenségek. Kapcsolatok befolyásolják az önbecsülés, de a hatalom, hogy változtatni, ha lehet elérni a függetlenség és a bizalom a tény, hogy nincs meg az a barátja nem határozza meg, hogy ki vagy. Ezen túlmenően, a mai világban megtalálható számos pozitív aspektusait a „magány”.

Miért önbecsülés - fontos eleme a boldogság?

Ahogy már érthető, milyen érzés, és hogyan kezelje magát, szintjét határozza meg a boldogságot. Ha nem szereted magad, és elfogadni, de nem látja a módját, hogy valamit változtatni, akkor mindig nyugszik alacsony önbecsülés. Még ha minden jól megy, akkor érezhető formájában problémák kapcsolatok, a munkahelyi bizonytalanság és a képtelenség, hogy mit akar. Hogy végre megtalálja a harmóniát magad, meg kell tanulnunk megbocsátani magának, hogy megértsék magukat és fejleszteni a képességét, hogy elemezzék, ahol te valóban dolgozik önfejlesztés, és tolja a társadalom és a tudatalatti vágy, hogy hasonlítsa össze magát másokkal. Egy bölcs ember egyszer azt mondta:

Ha nem tud különbséget tenni, hogy megváltozott a hozzáállás felé.

Hasonlóképpen, akkor dolgozni önbecsülését. Ha nem tetszik, amit érzel, hogy megváltoztatja álláspontját, hogy a Self.