8 helyzeteket, amelyekben egy utat a pszichológus jobb, mint egy beszélgetés egy baráttal

Finom, ha van egy barátom, akivel jól érzi magát, és bízhatnak meg minden titkomat. Chat egy szeretett tud adni a szükséges erőt és motivációt, de bizonyos helyzetekben kell kérjen szakmai segítséget. Mi összegyűjtöttünk néhány helyzetek, amikor a problémák ne szóljon egy közeli barátja és tanácsadója.

1. Félsz elítélését

Ha aggódik, hogy a beszélgetés egy baráttal viszont egy meggyőződés, meg kell emlékezni, hogy ez a beszélgetés - a teljes terület, ahol azt a jogot, hogy válaszoljon a kimondott szó, hogy saját belátása. Ez nem jelenti azt, hogy már nem bízik meg a titkot, de várni a 100% elfogadására önző.

Beszélgetés pszichológus fosztva a meghittség, hogy jelen van egy személyes párbeszédet. Megbízatása nem tartalmazza vetíthet akkor az érzéseiket, és hogy működjenek együtt a reakciókat. Szakmai támogatás célja, hogy segítse Önt, hogy beszélni, mi a szégyen is elismerik, hogy magam, és hogy megadja a tudást és eszközöket, amelyek segítségével a probléma kezelésére.

2. A beszélgetés után úgy érzi, rosszabb

Ahogy az előző probléma, a barátja nem felelős, hogyan fogja érezni után egy beszélgetést. Még a őszinte vágy, hogy segítsen, és tanácsot ad az élet tapasztalat viszont egy új trauma az Ön számára. Az a tény, hogy a barátod már speciálisan képzett, hogy az emberek a nehéz helyzetekben, és valószínű, nem tudja, hogyan reagáljon, vagy mit mondjon.

Pszichológus fogja kérni a megfelelő kérdéseket, és segít megtalálni a belső forrásokat nehézségek leküzdésére. Éppen ezért a legtöbb gyakran beszélgetés után a terapeuta az emberek jönnek a betekintést, és úgy érzi, ihletett és érzelmi szabadság.

3. Folyamatosan beszélünk ugyanaz

Az a tény, hogy a hosszú ideig akkor beszélünk ugyanaz a probléma - biztos jele, hogy a fejlődés ebben az állapotban, és soha nem is lesz. Ez történik, ha nem veszik észre, amíg a végén, hogy milyen cél megvalósítására, kérve barátok hallgatni minket. Ha csak szükség, hogy megkönnyítsék a lélek, akkor egy pár beszélgetések általában elegendő. Ha azt várod, hogy a helyzet változni fog, akkor jobb, hogy távolítsa el a barátja felelős megtakarítás az életed, és kapcsolja be a pszichológus.

4. Minden találkozzunk panaszkodnak

Az egyik a szép bónuszokat barátság - lehetőséget kap érzelmi támogatást. De ha minden beszélgetést csökken a vita a problémákra, érdemes feltenni a kérdést magadnak, ha nem használja a barátja, mint egy szabad pszichológus. Igazságtalan, hogy arra számítanak, hogy a kapcsolat továbbra is hallgatni a panaszokat, anélkül, hogy bármilyen pozitív érzelmek. Utalva a pszichológus, nem csak akkor lesz képes, hogy jobban megértsék magukat, hanem menteni a barátság, mert - mint minden kapcsolat - egy kétirányú utca.

5. bosszantó, amikor részt kapcsolat

A harag, mert a képtelenség, hogy támogatást szeretett egy - teljesen normális. De ha azt kérdezi magától, ami mögötte van, látni fogja, hogy a terhelés vállas feladatait az egyetlen, aki a saját életét és a gondozás. Sokkal jobb, hogy irányítsa át a düh, a produktív irányba -, hogy jöjjön a munkamenet pszichológushoz és a munka révén aggodalmaikat.

6. Ez elég a problémák

Várj, barátom lesz kész meghallgatni akkor - nagyon fontos, hogy a kapcsolat, de ha nem veszi figyelembe a körülményeket, és nem érdekli a saját problémái, válaszul, az azt jelenti, hogy meg kell beszélni az egyre önző. Ebben az esetben jobb, hogy kérjen szakmai segítséget, hogy visszanyerje a készség, hogy támaszkodni magukat, és nem használja a tőkeáttétel barátnője, veszélyeztetve a kapcsolatot.

7. Nem elég, hogy támogassa meg

észre, hogy nem elég csak beszélni - ez egy fontos pillanat az átmenet megoldása a problémákra. Ebben a helyzetben, érdemes megjegyezni, hogy a barátja nem egy szakember trauma és egyszerűen fizikailag nem képes támogatni. Ez nem azt jelenti, hogy a barátság változott a minőség - csak eljött az ideje bevallani, hogy szükség van a szakmai segítséget.

Gyalogtúra pszichológus - az a képesség, hogy lépjen túl a mindennapi beszélgetést, és keresse magukban, amelyek mélysége ha nincsenek tisztában. De felfedezések maguknak kell megosztani egy barát.

8. Gondolod, hogy akkor fáj magad

Obsessive gondolatok fáj magad - egy piros zászló, amely azt mondja, hogy meg kell szakmai segítséget. Beszélje destruktív viselkedés megijeszteni a barátok, és a felháborodás és tilalmak gondolni a dolgokat, mint hogy a címet nem fog segíteni.

A pszichológus, másrészt, tudja, hogyan kell irányítani az érzelmeit, és mit kell tenni, hogy ki a válságból.