7 dolog, ami megtagadja élni tudatosan

Boldog élet nem esnek az égből - képes élvezni minden nap termelődik mélyen legbelül minden emberi lény. De ahhoz, hogy helyet adjon a siker - meg kell megszabadulni néhány rossz szokások. Összegyűjtöttük több népszerű kérdés, ami miatt nem tud élni tudatosan, hogy egészséges és stabil állvánnyal a saját lábán.

1. Poggyász az előző

Amit nem tanítanak senkit: minden rossz, ami történik veled, akkor kell átmenni, és elengedte. Mindannyiunknak meg kell találnia a saját módszert, ami segítene csinálni minden helyzetben: néha lehet egy egyszerű rituális, néha - segítse a terapeuta.

Fókuszban a helyreállítás módját sebeit, hogy megértsük, miért ez a helyzet fordult elő, és mit lehet tenni a jövőben azért, hogy ez ne történjen meg újra. Ugyanakkor nem szükséges, hogy a felelősséget a rossz mások cselekedeteit, és emlékszem, hogy minden helyzetben az erőszak nem lehet hibáztatni az áldozat, és abyuzer.

2. A bor

Ha nem vagy kész arra, hogy vizsgálja felül a saját tevékenységükért, és nem szeretné, hogy tegye fel, hogy mi folyik - meg kell hárítani a felelősséget az emberek, vagy akár a sors, és ez nagyon mérgező szokás.

Ugyanakkor néhány rossz dolgokat más emberek nem kell a felelősségi területét. A reakció a tény, hogy valaki járt rosszul, nincs összefüggésben az esetet. Akkor lehet mérges és ideges akarsz, de ez nem változtat azon, hogy mi történt - és nem kell kijavítani a hibákat mások.

3. Az állandó keresése a szerelem

Sokan szeretnék, hogy megfeleljen a sok szeretet, de egy ilyen rögzítés az eredmény nem valószínű, hogy ennek elérése érdekében. Sokkal valószínűbb, hogy ez létre fog hozni csak káosz lenne kifizetődő élmény, de nem szeretem.

Megáll keresi lelki társát, és koncentrálni, hogyan kell élni a saját életét, mint egy ember. Gondolni, hogy tényleg akar egy kapcsolatot, vagy csak azt mondták, hogy az élet csak találni egy partner?

A várakozások 4.

Senki és semmi sem olyan, hogy más emberek, a szülők is. Ez nem azt jelenti, hogy nem tudunk kérni egymástól támogatást és segítséget, de nem várhatja el, hogy más emberek, hogy tegyen valamit csak azért, mert - egy jó ember. Elvárások másoktól szolgálni rossz szolgáltatás, így megáll a kereslet a gondoskodás és a kedvesség mások.

5. A hit és beállítás

A szülei tanították, hogy nézd meg a világot egy bizonyos hitrendszer és a saját tapasztalat. Ez nem azt jelenti, hogy ő - az egyetlen helyes, és időről időre meg kell vizsgálni, hogy mennyire hasznos az, amit tanított. Nem feltétlenül az értékeket, inspirál, alkalmazni lehet az Ön számára, a karaktert, és célokra, és lehet, hogy a szülők telepítés megakadályozása sikerül az életben. Ha igen - Gondolj bele, hogyan, hogy megszüntesse ezeket a meggyőződés, hogy ne akadályozzák haladást.

Ne feledje, hogy a szülei tartoznak egy másik nemzedék - ők nem tanították gondoskodni magukról, akkor nem lesz képes megoldani a saját problémáit a lelki egészség, és még képes építeni egy mérgező kapcsolat. De ez nem jelenti azt, hogy a szülők nem szeretlek, és ha megtagadják a növények nem jelenti azt, hogy nem szeretik őket vissza.

6. A melléklet

Az igazi szerelem - a szabadság érzését a világban, de sokan kezdik használni a mellékletet, mint egy horgony, biztosítva ugyanazon a helyen. Ne feledje, hogy a szerelem, sok befektetni kapcsolatok és sokan kapnak, de nem nehéz mellékletet.

Az emberek gyakran összekeverik a szükségességét, hogy szeretem, mert akkor kezdődik, hogy gyakoroljon nyomást a partnerek, többet várnak tőlük. Meghatározza azokat a feltételeket - így szabályozni kell az az érzés kedvéért, a saját biztonsága, és nem érzem könnyű és erős érzés, ami élvezhető.

7. Az érzelmi megoldások

A test olyan, mint egy hatalmas rádió, folyamatosan ad nekünk információt, és reagál proiskhodyashee körül segítségével érzelmek. Az érzékeink - ezt az érzést, amely a gondolatok, és ők is egészségtelen. Meg kell fogadnunk, hogy néha az érzéseidet egyszerűen használhatatlan. Mi a jó tudni, ha megváltoztatja a gondolatait, akkor is meg fog változni a jobb.

És mi a rossz szokások Nemrég megszabadultunk tőled?