Mi történik a test a születés után

Milyen szép, hogy Olivia Wilde, amely megjelent egy elegáns öltönyt a vörös szőnyegen mindössze 11 nappal azután, hogy a gyermek születése, vagy Blake Lively megjelent az elbűvölő fekete-fehér ruhát a New York-i Fashion Week, néhány hónappal a szülés után. De - ez te vagy. Lehet, hogy duzzadt lábak, hátfájás vagy károsítja a bőrt, de ez nem a vége a világnak. Hősnő fog beszélni a kihívások, amelyekkel a nők szülés után, és mit kell csinálni velük.

Megj hátfájás

Szülés hátfájás lehet az eredménye, fiziológiai változások, amelyeken keresztül a szervezet megy keresztül a terhesség alatt és fizikai stressz a szülés során. A terhesség alatt, növeli a termelés a relaxin, elősegítve lágyító és alakíthatóság az ízületek és a szalagok a medence, annak érdekében, hogy megkönnyítsék a folyosón a baba a szülőcsatornán. Sajnos, a bizonytalanság a csontok ízületek is növeli a gyulladás az ízületek és az elmozdulás, ami később vezethet hátfájás.

Mi a teendő: A szabály, hátfájás eltűnnek a saját 6 hónapon belül a szülés után. Mindazonáltal nem szükséges sokáig elviselni a fájdalmat a hátában. Annak okai vezet komolyabb problémák, így biztos, hogy konzultáljon orvosával.

Ha nincs ellenjavallat a stressz, hogy gyorsítsák fel a helyreállítási folyamat után egy hónappal a szülés után fokozatosan kezdenek tornázni. Légzési gyakorlatokat, meditációt, a testmozgás terápia segíthet enyhíteni a feszültséget és erősíti az izmokat, javítja a rugalmasságot és kitartást a szervezetben. Azt is meg kell viselni szülés utáni kötést naponta szüntesse meg súlyokat meghaladó baba súlya.

üzemi romlik bélben

A hormonális változások növelik a méh, a gyengülő medencefenék izmait, sérti a „alvás-ébrenlét”, és a hibákat a diéta - ez az egyik oka annak, hogy lassítja a gyomor-bél traktusban.

Mi a teendő: Igyál több vizet, egyen alacsony zsírtartalmú ételek és folyadék a születést követő első napokban. Tartalmaznia kell az étrendben a több friss gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabona és a tejtermékek. Ez segít helyreállítani a szervezet vízháztartását és normalizálja a belek.

A hüvely érzékennyé válik, és sérülékeny

Még a tüdőben során a természetes szülés a hüvely lehet enyhén sérült, ami kíséri duzzanat a falak, nyálkahártya szárazság, viszketés, repedések, horzsolások, és ennek következtében, a fertőzések előfordulási gyakoriságát.

Mi a teendő: Az egészségügyi problémák nem zavarta az első hetekben a gyermekkel érintkezik, akkor jobb, ha úgy gondolja, előre a megelőzés a szülés utáni fertőzések helyi fertőtlenítő. Ez használatra engedélyezett az erre a célra, mint a megelőző természetesen lehetnek annak használata előtt, alatt és a szülés után. Figyelembe véve a nagy érzékenység a hüvely ebben az időszakban fontos, hogy az eszközök nem irritálja a nyálkahártyát a nemi szervek, és így egy széles cselekvések ellen a baktériumok, vírusok és gombák.

Használata egy antiszeptikus szer segít megelőzni a fertőzéseket a szülést követő időszakban, és felgyorsítja a szövetek gyógyulását. A gyógyszer kedvező biztonságossági profilja, nem allergén tulajdonságai, és ha helyileg nem szívódik fel a bőrön és a nyálkahártyákon, így a gyermek nyugodtan szoptatni. hogy megtudjuk, antiszeptikus

Lesz hüvelyi pecsételő

Spotting - a természeti jelenség fordul elő, hogy az anya után a baba megszületik. Mivel a folyamat a tisztítási és a gyógyulás a belső felületén a méh, amely általában tart 6 hét, és fokozatosan megszűnik függetlenül.

Mi a teendő: Ne félj, ez az időszak el kell viselni. Vásároljon egészségügyi betét nehéz mentesítés, mivel intenzív lesz az első pár napban. Ez jobb nem használni tampon, így el tudja látni a fertőzés. Nos, ha kiemelni hirtelen megállt kevesebb, mint egy hónap alatt - egy olyan alkalom, ismét, hogy látogassa meg a nőgyógyász.

növelése izzadás

A hosszabb lesz izzadás éjjel - így a szervezet megszabadul a felesleges folyadékot halmozott a terhesség alatt. Bizonyos esetekben, éjszakai izzadás is okozhat alvászavart, ingerlékenységet, és általában negatív hatással legyen az életed.

Mi a teendő: A teljes pihenés, friss levegő, ruhák kiváló minőségű természetes anyagokból segít csökkenteni izzadás. Azt is javasolta, hogy igyon több vizet a kiszáradás megelőzésére, enni több gyümölcsöt és zöldséget, elkerülve a fűszeres ételek és a koffein.

Hajhullás

A hajhullás jelentős mértékű, az első 2-6 hónapban a szülés után a gyermek nem valami szokatlan. Ennek oka az lehet, hogy a hormonális változások, stressz és vitaminok hiánya. Mi a teendő: használja a természetes kozmetikumok és olajok, amelyek erősítik a haj és stimulálja a vérkeringést. Változás a diéta - adjunk több sovány hús, olajos hal, sajt, friss gyümölcsök és zöldségek. Ha úgy érzi, hogy a hajhullás nem lassul, akkor jobb, ha nem késleltetheti, és orvoshoz kell fordulni, hogy elvégezzék rajtuk a szükséges vizsgálatokat.

Ez a cikk, az általunk készített együttműködve a cég „INFAMED K” - gyártója orvosi antiszeptikumok, ami egy jó segítő a gyógyszeres szekrényben, és egy terhes nő nemrég szült. Amennyiben helyileg alkalmazzuk, a hatóanyag nem szívódik fel a szisztémás keringésbe, és ezáltal lehet használni félelem nélkül mind a nők és a gyermeke számára számos esetben: a betegségek kezelésében a bőr és a nyálkahártya a felső légúti traktus és a légutak, valamint a nőgyógyászati ​​vagy urológiai betegségek.

A megismerjék a hatóanyag