Mi a sport váltóverseny? Atlétika. sport

Sport váltóverseny - a verseny, mint egy sor speciális csapat tudományágak. A jellemző - a folyosón a résztvevők egyenként az átviteli szakaszban az egyik sorban, hogy a másik lépés a távolság.

Mi úgy néz ki, mint a

Az átmeneti szakaszok között fordul elő mindenütt a maga módján. Például, atlétika átadását foglalja magában a stafétabotot, vagy szalag, sífutás - a gyors fizikai érintés kezét sportolók szomszédos szakaszok. A vízi sportok - egy úszó érjen a medence szélén. Az általános értelemben a relé, amely hajlamos tartani a csapatot -, hogy a célba gyorsabban, mint bárki.

A „relay” francia eredetű. Ez kapcsolódik a ló mentő mail (küldés hírvivők hírvivők). Manapság ez egy külön néző sport, amely nagy népszerűségnek örvend. Relay szerves része a hivatásos sportolók versenyeken úszás, biatlon, gyorskorcsolya, tájékozódást. Nos, atlétika, természetesen tartja a tenyér itt. Amellett, hogy nagyon népszerű sportesemények egy váltóverseny tartott az amatőr szinten, mind a felnőttek és gyermekek számára egyaránt.

Több mint száz éve a sorban van kötve a relé versenyeken. 1900 óta az olimpiai versenyeket rendeznek formájában relé úszó, 1908 óta - az atlétika, 1936 óta - a síelés. Nézzük a különböző sorozatokban.

futás - Relé

Váltóverseny - izgalmas látvány. Leggyakrabban ez befejeződött versenyprogramba. Ez akkor fordul elő, általában a stadionban, és jelenleg egy szélroham az érzelmek.

Váltóverseny - egy nagyszerű eszköz, hogy erősítse a csapatszellemet és a kohéziós sportolók. Bárki, aki valaha is részt vett (például az iskolai testnevelés órák), mindig emlékezni fog az érzés, leírhatatlan adrenalin bugyogott. Ilyen körülmények között a sportolók különösen fontos, hogy képes legyen megtartani utasbiztonsági és a fegyelem belül teljes egészében a színpadon. Váltófutamoknál különbözőek. Klasszikus távolság a legtöbb verseny -. 4 x 100 és 4 x 400 versenyezni Ha rajongók, a szervezők a jogot, hogy válassza ki a saját távolságot. Így, sportolók versenyeznek szegmensek 4 x 60 méter, és a lépések 4 x 800 méter.

A másik variáció az úgynevezett svéd Váltófutamoknál. A különbség - a folyosón tagjai szakaszaiban különböző hosszúságúak. A legtöbb esetben, a hossza a távolság csökken fokozatról fokozatra, például lehet formájában hosszúságú szegmenst 800, majd a 400, majd a 200 és 100 méter.

A szabadtéri Váltófutamoknál, amelyek birtokában kapcsolatban bármilyen ünnep (általában május 9.) kemény távolságok nem léteznek. Szakaszában vannak általában kötődik a hossza és helye az utcák és függ a beadás tervezett a szervezők.

Az esemény szabályzat relé

Sport relé mindig köré szerveződik világosan meghatározott szabályokat. A lényeg a futás egy relé - átviteli pálca. Ha egy versenyző véletlenül leesik, ő lesz, hogy biztos, hogy vedd fel, és adja át a következő részt. Jellemzően, a zóna vagy régió, ahol a Baton átadás, a hossza mintegy 20 méter. Ez gyakran izoláljuk fehér vonal. A versenyzők kezdenek, hogy gyorsítsa fel egy tucat méter előtt a kijelölt folyosón.

A hivatalos verseny a fegyelem 4-100 méterre a résztvevők kötelesek szigorúan tartsák nyomait. Atlétika relé nagyobb távolságra (400 m) el van engedve, hogy megfigyelje ezt a szabályt csak az első fordulóban, és a kezdeti kanyarban (m. E. Az első 100 méter) második. Abban az esetben, átmeneti másik sínen sportoló kizárják az egész csapat.

Segítsünk egymásnak sportolók tilos. Esett a stafétabotot biztosnak kell lennie abban, hogy vedd fel magát. Ran távolságban sportoló nem hagyhatja el a pálya vége előtt a távon az egész csapat.

ABC handoff technikák

Ezek közé átviteli technikák stafétabotot nem teszünk kétféleképpen. Bármely sportoló távolságra eltolja a pálcát a kezében, ahol ez sokkal kényelmesebb, hogy tartsa, vagy ilyenhez mindig ugyanabban a kezében - az egyik végén, amely a pálcát párt az előző szakaszban. Így jön sprint gyakrabban időt takaríthat meg.

Egy másik fontos pont, hogy a sportolók, hogy gondosan dolgozni a sikeres teljesítmény - határozza meg a pontos helyét a kezdete gyorsulás. A hónolás ezt a fontos szakmai alatt bekövetkező jelentős számú edzésre.

Húzza a kezét a stafétabotot futó közepén kezdődik annak szakaszaiban. Ez megakadályozza a fogadó hang. Várja, hogy megkapja botok sportoló kell tartani a kezét, lesimított lehúzott ecsettel és irányítani a comb a hüvelykujjával. Csak ebben az esetben az átvitel sikeresen növelte a stafétabotot a kezében a házigazda.

Továbbítása során fontos betartani a megfelelő sebességet, ami megközelítőleg azonos mind a sportoló az átviteli területen.

Sport relé nem lehet aktív részvétele nélkül az edző, akinek a fő feladata, hogy biztosítsa a sikert a helyes kiválasztását a résztvevők egy váltó csapatot. A választás a sportolók a versenyeken való részvételt, tapasztalt edző veszi figyelembe az egyéni teljesítmény mindegyikük, a képesség közötti összhang megteremtése a futók magukat, gyakorló jó technika az átviteli rúd, amelynek csapatszellem. Victory adhat egy jól összehangolt munkája valamennyi résztvevő atlétika négy.

A relé vitorlával

Úszás rendkívül népszerű profi sportolók és amatőrök. Sok a fajok és technikák. Úszás lehet sport-, szabadidős, játék, figura (szinkron vagy művészi), valamint a víz alatt. Versenyképes úszás részvételére van szükség, szervezett versenyeken a jóváhagyott szabályok. Klasszikus nézet események úszás - leküzdeni a távolságot a szabványos medence 25 vagy 50 méter. Felesleges úszás szigorúan bizonyos stílust - feltérképezés, a mellkason vagy vissza, mellúszásba vagy pillangó. Ezek a módszerek különböznek a sebesség és teljesítmény a technika. Kevesebb freestyle azt jelentette, hogy az úszó lehet választani a rendelkezésre álló stílusok és még változtatni közben természetesen időben. A gyakorlatban minden sportoló válasszon egy csúszás a mellkasán, mint a leggyorsabb és legtermelékenyebb a stílus.

A tanfolyamok úszás nagyon eltérő lehet - 50-800 méterre a férfiak és a 1500 méter a férfiak. Van egy vegyes, amely az áthaladó váltakozva azonos távolságokra különböző stílusok szigorú sorrendben.

A sport, mint az úszás, váltó formájában létezik a folyosón egy csapat négy úszót távolságot száz vagy kétszáz métert. Mind a négy úszók pedig átmegy ugyanabban a sorban a 100 vagy 200 m gyors. Ha beszélünk a vegyes váltó úszók felváltva mutatják a négy módon szigorúan meghatározott sorrendben.

Relay kezdődik stílus csúszás hátán, továbbra mell, pillangó, és a vége után freestyle.

Világ Nyári relé - Universiade tartott 2013. július Gwangju (Dél-Korea), bebizonyította, hogy a világ a sikeres orosz sportolók a relé úszás. Női csapat orosz sportolók a vegyes váltó a negyedik helyen végzett.

Férfi váltó különösen elégedett a rajongók. Csapatunk az úszók férfiak kiiktatott az amerikaiak és a japánok. A siker hozta sportolók kombinált relé 4 100 m.

Úszás és futás - nem az egyetlen sport, ahol tud szolgálni egy csoportot.

Biatlon: Baton

Csapat verseny - nélkülözhetetlen eleme a sport. Get biatlon válogatott, amely relé, nők, férfiak, fiúk és lányok - junior és ifi, és ez áll a négy vagy három embert. Mind a sportolók, hogy menjen át a saját szakaszában, amelyre a két lőtéren található.

Milyen távolságra van ebben a sportágban, mint a biatlon váltóverseny? Men elmúlik 7, 5 km-re, a nők pedig 6 km-re. On indul ki, ugyanakkor a képviselő minden csapat. Miután elhaladtak a színpadi adnak a stafétabotot a következő sportoló. Az első lőtér biathletes kell tüzet a fekvő helyzetben, a második - állt.

Helyek közelében a cél kiosztott rajtszám. Minden sportoló minden tűz ott 3 tartalék fordulóban. A korai azok költségén lezáratlan cél megállapított büntetés hurok hossza 150 méter.

olimpiai eseményeket biatlon

A biatlon váltóverseny a legrégebbi. Ez az első alkalom az olimpiai játékok, ahol a férfi biathletes részt, 1968-ban történt. Nők vesz részt az olimpiai váltó biatlon 1992 óta.

Ez a csapat a verseny biatlon az úgynevezett „vegyes váltó.” Ez benne van a programban a bajnokságok és a World Cup, beleértve a nyári biatlon.

De ez nem csak egy sport. Relé rendkívül népszerű a rajongók minden korosztály számára - a gyermekektől az időseknek. A tizenévesek és fiatal van a sokféle sport Váltófutamoknál. Sokan közülük már elfogadta az oktatók sportiskolák, testnevelő tanárok, a szervezők a sporttevékenységek a nyári táborokban.

Amatőr relé

Hogyan lehetséges, hogy szervezzen egy szórakoztató és izgalmas versenyek, Váltófutamoknál gyermekek és serdülők? Például egy nyári táborban? Ilyen csapat versenyek, egy része a játéknak, része egy sportos karakter, általában az úgynevezett „Merry kezdődik”. Részt bennük, a gyerekek a lehetőséget annak bizonyítására mozgékonyság, a sebesség és a fizikai erő. Ezeken a versenyeken általában uralkodik az egészséges versenyszellem és a dühöngő komoly érzelmek.

A fiatalabb gyerekek hajlamosak arra, hogy a szervezett tárgyát témájú relét. Csoport a játékosok, illetve az egyedi résztvevő ki egy bizonyos feladat. A verseny zajlik formájában játékok, többnyire formájában rohamok különböző nehézségi.

Ha azt tervezi, a gyermekek sport váltó, a szervezők kiegészítik a csapat két vagy több játékos, felvette őket ugyanazon a résztvevők száma, valamint megpróbálja egyenletesen oszlatja el a lányok és fiúk. Minden csapat kap egy világos emlékezetes nevet.

Felkészülés a relé a nyári táborban

Felkészülés talaj és a megfelelő felszerelés (beszélünk egy ugrálókötél, labdák, kugli, karikák). Előre szeretnénk meghívni, vagy jelöljön ki a bírók, asszisztensek, egyetért a versenyszabályokat, az értékelési kritériumok és büntetőpont. Meg kell előállítani panelek, bannerek és szlogenek a rajongók, valamint a díjakat a bajnokok, és vigaszt díjakat kívülállók.

A nyitás a váltó csapatok menni, és épített egy előre meghatározott sorrendben. Az átalakítás után a fő szervezője a verseny a csapatok mondják a köszönés, majd a választott bírók. Fontos eleme a megnyitóján a fáklya a nyári gyermektábor, hogy felhívja a zászló és a lehetséges gyulladási folyamatának „olimpiai” láng.

A bemutatót követően a teljesítmény szakemberek (általában a tapasztalt sportolók idősebb) a résztvevők, hogy ismertesse a szabályok jövőbeni verseny, akkor a parancs alapján egy durva üdvözlő rajongók rögtön az elején és épített. Coup a szervezők lesz éltető zene, gyújtó humoros megjegyzéseket az egyes csapat a részleteket jelmezek és természetesen az aktív támogatásával a szurkolók a játékosok.

Oktatók készülünk a nyári tábor a relé, tanácsos lehet menteni időt előre, hogy azonosítsa a lelátókon szabályokat, hogy előkészítse a szükséges jelek és címkék, alkalmazni kell a hely állandó jelölések formájában vonalak, körök, négyzetek. Ügyelni kell előzetesen az egészségre berendezések, különösen golyó. Gaming csapat kell szervezni, amennyire csak lehetséges, hogy minden résztvevő vett részt. Senki kell állni a pálya szélén. Egy jó oktató fogja találni a módját, hogy ösztönözze a gyermekek együtt, és emelni a csapatszellem.

Hogyan szervezzük meg a fáklyát

Amennyiben előre megállapodik milyen jeleket és parancsokat fogja használni. Például felemelte a bal kezét - az a követelmény, a csend. Egy éles trilla egy síp - az indulás vagy célba. Használja mahi kézzel vagy előre meghatározott mozdulatok. relé útvonalat kell tervezni előre, és sor nyitott tér (nem a falak). A játékosoknak meg kell elég hely, hogy visszatérjen a túlsó végén a versenyt.

Ha a csapat felhalmozódott túl sok résztvevő, meg kell osztani két kisebb csoportokban. A játékosok kell, hogy rendszeresen helyet cserél egymással. Ha páratlan számú érintett gyermekek, hogy valaki a kisebb csapatok meg kell futtatni kétszer.

Sami relé szervezett különböző tárgyak és nélkülük. Ezek lehetnek egyszerű vagy összetett. A komplexitás és a távolság teljesen függ az életkor és az atlétikai előkészítése játékos. Egyszerűen azok, amelyekben a játékosok ugyanazt a feladatot, mint a csöpögő, futás a kívánt távolságra, húzza a rakomány. A relék erre összetett feladat több mint két és szintén akadályt képeznek.

Ezek osztható önkényes és Váltófutamoknál szigorú szabályok. A játékosok mozgása jelenti a relé lehet ellentétes, lineáris, körkörös. A játékosok a feladat elvégzéséhez a lánc, a sorok vagy oszlopok. Is, hogy vannak osztva egyéni és kollektív. A múltban minden résztvevő végrehajtja a kívánt műveletet a színpadon. A kollektív mozgás a csoportban, és a siker attól függ, hogy jól összehangolt csapat keresetet teljes egészében.

Milyen relé gyermekek számára

Options boldog Váltófutamoknál nagy a változatosság. Vegyünk néhány közülük.

számláló relé

Mind a két játékos csapat megfeleződik. A résztvevők épülnek szembe a megjelölt vonalak. Aki vezette a szembenálló csapatok az egyik oldalon, hogy a stafétabotot, vagy kis golyókat. A jel, kezdenek obegat rang játékos, átadva a stafétát egy csapattársa extrém, az előtte álló. Aztán - .. A következő, stb A végpont a relé, ha mindkét csapat kerül sor egymással. A győztes csapat volt a leggyorsabb.

A kör alakú relé

Több csapat (3-5) vannak elrendezve formájában a napsugarakat vagy a küllők egy kerék egy kört arccal ugyanabba az irányba. Az utolsó a kerék közepe tartja a stafétabotot. Whistle, elkezdenek futni egy kört, átadva a stafétabotot várják a marginális szereplői a csapat és maguk válnak a rangom, a másik végén (a kör közepén). Az egész rang teszi egy fél lépést ki a központból. Ends stafétabotot minden csapat abban az időben, amikor a játék kezdett ismét a külső széle és emelje fel a fáklyát felfelé.

A legtöbb relé

Ez az érintett három csapat. A központban a helyszínen kerül egy nagy zászló négy sarkában - kisebb dobozok. Parancsok vannak elrendezve az oszlop mellett a kezdő sort. Whistle játékos fut körbe a négy zászlók és újra fut az elején. A győztes az a csapat, amelynek végső mielőtt az összes obezhit zászlókat. ez továbbhaladnak központi jelölőnégyzetet, és bekopog a stafétabotot.

A relé egy labdát

Két párhuzamos oszlop játékos állt egy vagy két lépésben egymástól, továbbítja a kézre a labdát egy bizonyos módon az elejétől a végéig és vissza. Az ilyen ismétlés kissé. Megnyerte a csapat, mielőtt egy másik komplett az átutalást. A vonat

Oszlopok játékosok is épül egymással párhuzamosan, 10 méterre, tedd a rácsra. Az első csapat játékosai futnak a hozzászólásokat, bekerítik őket vissza a kezdő és szaladjon csapata. Lábazat oszlop vissza, jönnek vissza a bárba, de a szint a rajtvonal köré a derék a második játékos a következő körben csatlakozik hozzájuk egy harmadik, stb Ez, az egész csoport - .. A vonat kocsik. A győztes csapat az utolsó trailer, hogy mielőtt a többi áthalad a rajtvonalon.