Javítása és adaptív testedzés

Szlogenek: „Sport - ez a nagy” vagy „szállítási - ez az élet” ismerős, valószínűleg minden aktív tagja a társadalomnak. Tekintet nélkül fajra, nemre, társadalmi státusz és a vallás, az emberek egyesültek egy közös véleménye, hogy az emberi egészségre - a legmagasabb érték. Sajnos, a kor modern elektronikus technológia a fiatalabb generáció alábecsülik a jelentőségét a saját fizikai képességek adott nekik a természet. Ülő ki egész nap a képernyők előtt szerkentyű, gyermek pihenni a test és veszélyeztetheti az egészséget. Ez a viselkedés előfordulását növeli és az általános gyengeség generáció, és ennek következtében az egész nemzet. A fejlett országokban egyre több erőforrást és anyagi költségek már biztosítják az egészségügyi program területeken. Beleértve is kiterjed, és fejleszti az adaptív testnevelés. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni ezt a fajta típusú aktív munka: mi is ez, az a célja, funkciója, az elmélet és a gyakorlati végrehajtását.

Egészség-PE: jellemző

Mindannyiunknak legalább egyszer az életében szembe azzal a gondolattal, hogy javítsák a fizikai kultúra. Csecsemőkorunktól anya vagy védnökséget ápolók tölteni egy speciális erősítő és fejlesztése torna újszülött, akkor a gyerekek megismerkednek a töltés, a különböző sportágakban. A magánvállalkozások, és nem kínál különféle formái javítják a fizikai kultúra: jóga a step aerobic.

Mi wellness gyakorlat? Ez egy sor sportolási, amelyek célja, hogy az általános erősítése a test, erősíti az immunrendszer erők. Javítása és az adaptív testedzés - fogalmak hasonló, de más céllal és módon a végrehajtás. Nem szabad összekeverni a koncepció az egészséget javító fizikai oktatás orvosi, rehabilitációs gyakorlatokat.

Általános fizikai állapota már elkötelezett emberek megőrzik és erősítik a fizikai és az egészség.

A célkitűzések és javítja a fizikai képzés funkció

A fő cél, hogy javítsák a fizikai kultúra a következők:

• a biztonság és a magas szintjének fenntartása közegészségügyi;
• a javítása a fizikai képességek;
• nőtt immunitás;
• végrehajtása pszichológiai szükségleteit a fizikai aktivitás, a verseny a célok elérésére;
• a szokásos testtömeg-szabályozás és arányai;
• aktív, a kommunikáció.

Adaptive testnevelés különböző célokat, így csak az emberek tartós egészségügyi problémák.

A technika elosztani ilyen alapfunkciók obshcherazvivajushchih fizikai edzés:

• Wellness: egy sor gyakorlatok választjuk, figyelembe véve az egyes képességeit az emberi test, kor és egyéb tényezők;
• Oktatási: végre a terjesztés és az egészséges életmód támogatása;
• A nevelési funkció bevezetésére elméleti és gyakorlati anyaga javítása során a fizikai képzés szakmai autóbuszok alapján bizonyított módszertan és a kísérleti adatok.

fajtái javítására a fizikai kultúra

Osztályú sportolási testnevelés, életkorától függően a kedvezményezettek: a gyermekek, kamaszok, fiatalok, idősek. Vannak különböző egészségügyi rendszerek nemzetiségű, mint például a jóga és ajurvéda. Szerzői kifejlesztett technikák, például Ivanov vagy Strelnikovoj. Vannak komplex rekreációs tevékenységeket vagy amelynek egy bizonyos irányba. Csakúgy, mint a jól ismert kortárs tendenciákat: aerobic, fitness és mások.

Mi adaptív testnevelés?

Még 1996-ban, az állami nyilvántartás osztályozó specialitások felsőoktatási vezették testnevelés személyek egészségi eltérésekkel. Ma, az ilyen specializáció az úgynevezett „adaptív testnevelés.” A megjelenése ez a tendencia miatt a hatalmas romlása egészségi állapotát a lakosság, színvonalának emelése a fogyatékosság. Adaptive testnevelés különböző elméleti és gyakorlati megvalósítása az egészségügyi vagy fizikai kezelést. Ha az első célja az általános javulás, és egy másik célja az, hogy visszaállítsa a zavart funkcióit a szervezetben, az adaptív rendszer célja a szocializáció az emberek, akik komoly egészségügyi károk érintő alkalmazkodás és az önmegvalósítás a fogyatékos emberek a társadalomban.

Adaptive fizikai képzés - integrált tudomány. Ez azt jelenti, hogy egyesíti a több, egymástól független irányban. A testnevelés a fogyatékkal élők együttes ismerete területeken, mint az általános fizikai oktatás, az egészségügy és a büntetés-pedagógia, pszichológia. Adaptív rendszer célja nem annyira egészségi állapotának javítása érdekében a fogyatékos személy, hogyan kell visszaállítani a társadalmi funkciók, korrekció a pszichológiai állapot.

A céljait és

Gyakran előfordul, hogy az adaptív testnevelés lesz az egyetlen lehetőség a fogyatékos személy, hogy tagja legyen a társadalomnak. Felzárkózás és versengő emberek hasonló testi fogyatékos emberek képesek megvalósítani magam, mint egy egyedi, fejlesztésére, sikerhez, megtanulják, hogy kölcsönhatásba lépnek a társadalomban. Ezért a fő célja a speciális fizikai képzés adaptációja fogyatékossággal élő személyek társadalmi, szakmai életben.

Ennek alapján az egyes ember fizikai képességeit, a felszereltség szintje a szakmai stáb és a anyagok kerülnek a különböző problémákat, az adaptív testnevelés. De a fő tevékenysége változatlan marad. Az általános célkitűzések a következők:

1. Korrekciós és kompenzációs munka azonosított testi fogyatékos. A legtöbb esetben az ilyen tevékenységet végeznek mind az alapbetegség és a kapcsolódó kérdésekről. Például a bénulás odafigyelés nemcsak a fejlesztés az izmok, ízületek, mozgáskoordináció, hanem látás, beszéd és más egészségügyi problémák kimutatható.
2. A megelőző feladat, hogy hajtsanak végre olyan intézkedéseket, amelyek célja az általános emberi egészség javítására, növeli erejét és képességeit, erősíti az immunrendszert.
3. Oktatási, nevelési és a fejlődő adaptív testedzés feladatainak is fontosak. A cél az, hogy a fogyatékos emberek a koncepció a fizikai aktivitás szerves részeként a mindennapi élet tevékenység tanítani a kultúra a sport, a magatartási szabályokat csapat a verseny alatt.
4. Pszichológiai problémák fontos elemei a fizikai képzés területeken a fogyatékkal élők. Elég gyakran van egy személy asotsializatsiya nem annyira azért, mert bármilyen probléma egészség, sok bizonytalanság miatt a saját képességeit, hogy képtelen kölcsönhatásba más emberek, a megértés hiánya a helye a társadalomban.

Forms

Úgy döntött, hogy osztja a következő típusú adaptív testedzés:

1. Különleges oktatási magában oktatás fogyatékos emberek elméleti és gyakorlati alapjait a fizikai kultúra.
2. Rehabilitációs terület magában foglalja az integrált komplex sport gyakorlatok célja a szocializáció, a fogyatékos személy javításával nyilvánosságra hozatala és a fizikai képességek.
3. Sport adaptív testnevelés az extrém jellegű. Visznek magukkal a kockázat szubjektív vagy objektív.
4. Meg kell figyelni, közvetlenül az adaptív sport. Minden évben, a fejlesztés olyan területeken jelentősen felgyorsult, és javítani. Megkülönböztetni paralimpiai, Siketlimpia és speciális irányba. A megjelenése sport a fogyatékkal élők számára, több tízezer fogyatékos emberek szerte a világon képesek voltak bennük rejlő lehetőségek és társadalmilag aktív tagjai a társadalomnak.

Az adaptív sportok

A koncepció adaptív sport nem új. Köztudott, hogy a XIX speciális oktatási intézményekben a vakok számára hoztak létre területén a modern Oroszországban. Műsoruk, továbbá a obscheintellektualnyh ismeretek, speciális torna szerepelt. 1914-ben versenyeket tartottak először labdarúgó szenvedők süketség. És már 1932-ben, az ország kezdett tartani versenyek különböző sport a fogyatékkal élők. Aktívan kezdett kialakulni mindenféle egyesületek és szervezetek fejlesztése az adaptív testnevelés.

A jövőben a sport a fogyatékkal élők számára tapasztalt különböző szakaszaiban: a recesszióból a megújulás és az új trendeket. 2000 óta az adaptív sport kezdett egy új szakasza kialakulásának és fejlődésének. Irány előmozdítása, terjesztése. Edzők tapasztalatszerzés, a sportolók jó eredményeket elérni a nemzetközi szinten.

Ma már különböző osztályozási területek adaptív sport. Kezdetben csak néhány elszigetelt nagy nagy csoportok. Aztán ott vannak az új típusú kapcsolatban a szétválás típusának megfelelően az eltérést az egészségre. Mindazonáltal, az alapvető és legelterjedtebb 3 ágak:

1. paralimpiai sport - ez a verseny az emberek rendellenességek a mozgásszervi rendszer és a látást.
2. Siketek Sport sport - a halláskárosult emberek.
3. Különleges - értelmi fogyatékos.

Az viszont, minden egyes fenti területeken oszlik sublevels. Például, a paralimpiai sportversenyeken megkülönböztetni emberek amputálták végtagokat, bénulás, gerincvelő-sérülés.

Ezen túlmenően, versenyeket szerveznek általános jellemzője az olimpiai játékok, a követelmények és a konkrét, személyre szabott, hogy a funkció egy adott csoportja a fogyatékos emberek egészségi állapota miatt. Fejleszteni verseny értékelési kritériumok relevánsnak kell lennie szakosodott szervezeteket. Adaptive testnevelés - nem csak a sportteljesítményt, hanem a hatalom a szellem a sportoló, az ő személyes eredmények a betegség elleni harc.

végrehajtását a módszer

Célkitűzések adaptív testnevelés és sport egyértelműek. Mi a módja annak, hogy ültessék át a gyakorlatba? Ehhez meg kell birkózni a speciális technikákat a tanítás. Hatékonyan használható a munka fizikai képzés a fogyatékos személyek ilyen módszerek:

1. kialakulását ismeretek. Amellett, hogy a mastering a szükséges információk mennyisége, az eljárás a fejlődés, a motiváció, a meghatározása értékek és ösztönzők. Használt verbális és vizuális kép-információ átviteli eljárások. Attól függően, hogy a betegség típusától gyakornok kell választani a leghatékonyabb módszer, vagy elhagyható össze és erősítik a verbális információ példája. Segítségével adaptív testnevelés válasszon más. Például, ha tud nyújtani egy vak ember, mint egy jó módszere, tudás, tapintható módon megismerkedhetnek az elrendezés az emberi csontváz vagy az egyedi izmokkal, ily módon a tanítás alapjait az anatómia és élettan. A szóbeli eljárás siketek tartja össze az audiológus vagy a kijelző táblák.
2. A módszer a gyakorlati készségek. Hozzá vannak szokva a szabványosított megközelítések és szerzői jogok különösen módszerek adaptív testedzés, célja az emberek bizonyos fogyatékos. További információk az egyes technikákat ismertetünk.

Módszerek

Különböző eltérések egészség megköveteli az egyéni megközelítés. Az a tény, hogy a javasolt egyik csoport a fogyatékos emberek, ellenjavallat másoknak. Ebben az összefüggésben, attól függően, hogy a patológia fejleszteni különleges módszerek adaptív testnevelés. Osztályozza eltérés az egészségügyi ilyen nagy csoport:

• homályos látás;
• megsértése intelligencia;
• halláscsökkenés;
• sérti a mozgásszervi rendszer: amputáció, gerincvelő és az agyi jellegű.

Így, minden típusú betegség kifejlődött összetett módszer adaptív testedzés. Azt állították, célok és célkitűzések, módszerek és technikák, ajánlások, ellenjavallatok, szükséges ismeretek és készségek meghatározott területeken testnevelés a fogyatékkal élők számára.

A legnagyobb mértékben járulnak hozzá a fejlesztési különleges módszerek ebben az irányban történik, mint egy tanár, mint Shapkova LV adaptív testedzés munkájában látható, mint társadalmi jelenség, amely megköveteli a sokoldalú megközelítést, a szakemberek által dolgozó fogyatékos emberek.

Meg kell említeni, mint a tanárok, mint Leo Rostomashvili szerint a módszer az adaptív testnevelés látássérültek. A probléma a fizikai aktivitás a fogyatékos emberek részt NG Baikina, LD Hoda, YV Kret, AJ Smekalov. Adaptív fizikai oktatási módszertan kifejlesztett ICP, AA Potapchuk. Mert amputált, és a veleszületett rendellenességek speciális testnevelés komplex foglal AI Malyshev és SF Kurdybaylo.

Kézikönyv a hallgatók pedagógiai egyetemek sport specialitások egy tankönyv szerzője ez a tanár, mint LP Evseev. Adaptive testnevelés tartják a szempontból a gyakorlati megvalósítás. A könyv magában foglalja az alapjait adaptív testnevelés más fogyatékkal élő személyek: célkitűzések, elvek, koncepciók, fajta, módszertani, tartalmi és egyéb javaslatokat.

adaptált testnevelés a gyermekek számára

Ha rekreációs edzés gyerekek csinálnak egy nagyon fiatal korban, amikor szükség van az adaptív sport? Sajnos az orvosi statisztikák kiábrándító - Minden évben az esetek született gyermekek fizikai rendellenességek, és a vezetője ennek a rangsor bénulás. Mert ezek a gyerekek, adaptív testnevelés - szerves és kötelező része az átfogó rehabilitációs és a szocializáció. A korábban a diagnózist, és hozott végrehajtásáról szóló speciálisan fizikai aktivitás baba lépéseket, annál nagyobb a valószínűsége, hogy a kedvező kiigazítás a környező társadalomban. Hazánkban az a gyakorlat, hogy hozzon létre külön „különleges csoportok” és osztályok állami óvodai és iskolai oktatási intézményekben. Ezen kívül vannak speciális szervezetek gyermekek tartós megsértése az egészségügy, ahol a saját tagfüggvény adaptív testnevelés.

A prognózis a fogyatékos gyermekek, amelyet végzett adaptív testnevelés, pozitív. A legtöbb jelentősen javítja a fizikai teljesítményt, fejlesztése megfelelő pszichológiai értékelését a saját és mások alakult kommunikáció és az önmegvalósítást.

Cikkünkben az elmélet és a szervezet adaptív testnevelés. Ez a tendencia jelentős része a teljes testnevelés és a sport. Fejlesztése és terjesztése, a sport terén a társadalom - fontos feladata az egész országot, és mindannyian elsősorban.