Hogyan, hogy meghosszabbítsák a lábait műtét nélkül?

Teljesítmény hormon szomatotropin

Sőt, ha tudjuk, hogyan, hogy meghosszabbítsák a lábait, és a probléma növekedése növekedést fog tűnni magától. Talán nem mindenki tudja, hogy a felelős növekedési hormon szomatotropinénak ami a vérünkben van. Hogy növelje a tartalmat, szüksége van minden nap, hogy a szervezet a figyelmet: 1, 5-2 órát vesz mérsékelt testmozgás. Nem ez az egyetlen lehetőség az, hogy meghosszabbítsák a lába, van még valami.

A fizikai edzés elsősorban

Ha végrehajtja az összes szükséges gyakorlat nappali órákban, a szint a növekedési hormon tovább növekszik, és éjjel. Következésképpen, a hatás növekszik: a szintje szomatotropin a vérben emelkedik, ami közvetlenül befolyásolja a növekedési ráta. Ebből arra lehet következtetni, hogy a gyermekek, akik fiatal koruktól kezdve folyamatosan részt vesz a testmozgás, gyorsabban nőnek, és tudományosan bizonyított. Ennek köszönhetően életmód bővíthető lábak, és így válnak magasabb. Amellett, hogy az iskolai testnevelés, foglalkozni kell a különböző szakaszok, így a test állandóan elfoglalt fizikailag, mert meg kell nőni. Gyermekek, akik ellátogatnak a különböző szakaszok, ahol szeretné gyakorolni, hogy egy fejlettebb test és a legnagyobb növekedési (szemben nélküli gyermekek különös figyelmet fordít a testnevelés). szisztematikus ismétlése ad az eredmény

Annak érdekében, hogy tudja, hogyan, hogy meghosszabbítsák a láb gyakorlatok kell végezni rendszeresen, mert segít javítja a vérkeringést, a légzést, neurohumoralis rendelet, a támogatási intenzitás anyagcserét, növeli a növekedési hormon szintjét. A végén minden az izmok, csontok, szalagok növekedni kezdenek mind szélességét és hosszúságát.

Bezhirurgicheskoe nyúlás láb

Nem fogunk beszélni, hogyan, hogy meghosszabbítsák a lábak segítségével a műtét, mert ez a módszer nem mindenki ízlése szerint. Mindenesetre, akkor kell használni minden olyan természetes módszerek segítségével lehet megvalósítani a saját erőfeszítéseiket. Az egyetlen hátránya a sebészeti módszerek - az eredmény a lassú, mert meg kell dolgozni a hosszú és kemény, és ami a legfontosabb - rendszeresen. Ezek közé tartozik a stretching gyakorlatok, stretching a hosszú csontok területén a növekedés, ami hozzájárul a saját nyúlás.

végzünk nyújtást

Mivel a lábak meghosszabbíthatja a testmozgás és a nyújtás, meg kell felhalmozni a szükséges eszközöket. Beszélünk súlyozási szerek, amelyek megvásárolhatók szinte minden sportbolt. Elég, ha csatolja a súlya 5-7 kg, akkor már nincs szükség, mert akkor csak fáj magad. Nyújtás hajtsa végre a következő gyakorlatokat: rúgni a lábát, ugráló kötél, támadásokat. Először meg kell dörzsölés a lábak, a gyengéd masszázs.

A tolerancia, és csak a beteg

Meg kell felhalmozni a sok türelmet, hogy jó eredményeket. A lényeg az, hogy minden gyakorlatot végeznek rendszeresen és mérsékelten, minden esetben, akkor nem adhat nagyobb súlyt a súlyokat, vagy nem nyúlik a nap végére szünet nélkül. Meg kell végezni a gyakorlatokat minden nap számos megközelítést, hogy mindig pozitívan viszonyul a pozitív eredményt.