Fahéj és méz fogyás: véleménye, eredmények, receptek

A harc a karcsú alak és szépség karcsúsító próbálja egy diéta vagy a másik. Ezek nem mindig bizonyulnak hatékonynak. Képes segíteni ebben az esetben, a fahéj és a méz a fogyás? Mennyit lehet fogyni? Vélemények megpróbálták ezt a módszert a cikkben tárgyalt.

Hasznos tulajdonságai fahéj

Hasznos tulajdonságai fahéj kiterjedt elég. Ezek nem csak néhány pontot.

1. A fahéj megakadályozza a trombusok képződését.
2. Barna fűszer hasznos a cukorbetegeknek. Ez képes normalizálni a vércukorszintet. Egyél mérsékelten fahéj kell, nem több, mint egy teáskanál naponta. Felveheti fűszer az italt.
3. A fahéj tartalmaz kalciumot és rostokat, amelyek erősítik a kardiovaszkuláris rendszer.
4. Ez egy megfelelő eszköz a köhögés. A meleg vízben feloldjuk, és a hideg is főtt fűszeres ital, amely egy teáskanál fűszerek, méz és a fekete bors. Figyelembe ezt koktél kell minden 4 órában.
5. A fahéj is lehet használni befelé együtt élelmiszerrel, annak érdekében, hogy megakadályozzák a baktériumok fertőzések és betegségek.
6. Meg kell jegyezni, előnyeit, a fűszer a nők a menstruáció alatt. Segít enyhíteni görcsöket és csökkenti a fájdalmat.
7. Szintén a fűszer kiváló hatással van az emésztésre - csökkenti a puffadást és felfúvódás tüneteit, csökkenti a hányingert.
8. Ennek a fahéj normalizálja a vérkeringést a hajók, hatékonyan küzd fejfájás és migrén.

Természetesen, vannak olyan ellenjavallata fűszerezés - például gyomorfekély, magas vérnyomás, a terhesség. Kanál fűszer tilos enni, akik szenvednek a betegségektől máj és a vese.

Hasznos tulajdonságai méz

Az utóbbi években a lányok körében széles körben használják a fahéj mézzel fogyás. Vélemények erről az eljárás főként pozitív. De, hogy mennyire hasznos méz maga?

1. A méz képes kifejteni antibiotikus hatása van a szervezetben. Ezért a hideg és az influenza azt tanácsolják, hogy a raktárból az első dolog a méhészeti termékek.
2. Honey antitoxikus és raznozazhivlyayuschimi tulajdonságait.
3. Ez képes kijavítani a rendellenességek az immunrendszer. Serkentik a munkáját, és hogy növelje a szervezet védőgátat.
4. A méz képes ellensúlyozni a vírusok.
5. Az antioxidáns tulajdonságait méhészeti termékek segítenek megőrizni a integritását a sejtek a szervezetben, megakadályozza az öregedés folyamatát.

azonban van egy kivétellel - a méz nem lehet hőmérsékletre melegítjük 100 ^A S. Ellenkező, elveszti annak minden pozitív tulajdonságait.

A hatékonysága méz és antibiotikum minőségétől függenek, hogy milyen típusú virágokat porozzák méhek. Például méz hársfavirág csodálatos ellensúlyozza streptococcus és staphylococcus. És a méz vadvirágok - a legjobb módja, hogy nőgyógyászati ​​betegségek. Sage méz, viszont segít megbirkózni mandulagyulladás, gégegyulladás.

Tandem fahéj és méz

Adott egy sor hasznos tulajdonságai vannak, a fahéj és a méz külön-külön, együtt csodákra képes.

Először is, hatékonyan használható fahéj mézzel fogyás. Vélemények az ilyen étrend egyszerűen csodálatos - néhány, a hölgyek azt mondják, hogy a dömpingelt mintegy 20 kg.

Másodszor, a fahéj és a méz korrigálására emésztési problémák. Rendszeresen vesz evés előtt egy vagy két kanál, remélhetjük, hogy megszüntesse a gyomorégés, savtúltengés, gyomorhurut és fekély.

Fűszeres Fahéj keveréke A méz és képes megszüntetni szájszag. Ahhoz, hogy feloldja az összetevőket vízben és öblítse ki a száját.

Lehetetlen, hogy ne vegye figyelembe a pozitív hatása ezeknek a termékeknek a feltétele a hajók. Eltekintve attól a ténytől, hogy a keverék erősíti a vérereket, még mindig képes csökkenteni a vér koleszterinszintjét, és megakadályozzák a trombusok képződését.

Az ital mézes fahéjas pozitív hatással van a mentális teljesítményt javítja a szervezet tónusát és immunitás. Szintén méz koktél hatékonyan leküzdi arthritis. Az ital kell inni éhgyomorra.

A fahéj és méz fogyás: véleménye, receptek

És mégis a legtöbb méz és a fahéj fordulni, amikor akarnak megszabadulni a plusz kiló. Diéta, amely felhasználja fahéj mézzel fogyás, egyre jó kritikákat. És a hihetetlen történetet, hogyan volt lehetséges, hogy dobja a tartományban 15-20 kg, minél több és több ember, hogy megpróbálja ezt a receptet.

Persze, meg kell értenünk, hogy jó eredményeket nem lehet elérni csak fogyaszt naponta méz és a fahéj: itt segítséget fogyás kell jönnie alacsony kalóriatartalmú étrend, testmozgás, stb fahéj és méz, amely felgyorsítja az anyagcserét és a zsírégetést, csak segítők ... Ezen kívül van egy jó esély, hogy javítja a bőr állapotát, mert ezek az ételek segítenek megtisztítani a testet.

Továbbra is meghatározzák, hogyan kell használni a fahéj mézzel fogyás? Főzni ezeken a termékeken alapuló, italok és ételek kevert az emésztésre?

Miracle koktél

Úgy döntött, hogy megpróbál egy koktél „A fahéj és méz” fogyás? Hogyan főzzük? Szükséges egy pohár forró vízzel, adjunk hozzá egy fél teáskanál fűszer. Ha a víz enyhén lehűtjük, a koktél hozzáadjuk méz - egy teáskanál, túl. Méhészeti termékek csak akkor kerülnek a meleg vizet, mert forró elvesztik hasznos tulajdonságait. Ha van egy vágy, a koktél is hozzá citromlevet.

Az ital kell egy kicsit sört. Ezután eltávolítjuk a hűtőszekrényben. Igyál mézes ital éhgyomorra van szüksége reggel és este, körülbelül 200 gramm.

fahéj, méz gyömbér

Tovább fűszer, hogy van egy zsírégető hatása - a gyömbért. Tinktúra, amely magában foglalja a kiegészítéssel, fahéj és méz gyömbér, képes egyszerűen csodákat. Főzzük, akkor lesz 1 óra. L. gyömbérrel és 1 óra. l. fahéj. Fűszerkeveréket kell önteni forró vizet - csak 200. Fél óra múlva is adhatunk az infúzió 4 órán át. L. méz. Egy másik változat szerint a előkészítésének végső szakaszában, akkor add hozzá a koktél is citromlevet.

tea mézzel és fahéjjal

Semmi sem könnyebb, mint hogy a saját ízesített tea fahéjjal. Ez nagyszerű diéta, ha csak azért, mert csökkenti a sóvárgást csokoládé és egyéb édességek.

A kész tea fűszeres ízű lehet megvásárolni a boltban. Vagy nem lesz nehéz főzni a saját hagyományos fekete vagy zöld tea, ízesített egy csipet fahéj.

Kávé fűszerekkel

Az íze fahéj és méz keveredik csodálatosan kávé italok. Ebben az esetben a fahéjas savanykás ital, de a méz lesz, hogy egy kis kanál, mint mondják, egy kis cukrot.

A méz, fahéj és a kenyér

Mint illatos adalékanyag friss kenyér is fogyasztható mézzel fahéj fogyás. Vélemények szerint spread egy szelet kenyér méz, meghintjük fahéjjal - jobb megoldás a füstölt termékek káros vagy vajat. Ha a kenyér lesz túl diétás vagy korpa - ez csak egy plusz fogyás.

borogatások

Hihetetlenül hasznos fahéj mézzel fogyás (vélemény receptek tartalmazzák a különböző). Nem szabad elfelejteni, hogy a narancsbőr lehet küzdeni, mint kívülről - segítségével masszázs, megdörzsöli és pakolások.

Borogatások tartják SPA-szalonok, mert nehéz reprodukálni ezt az eljárást otthon. Ha ez nem lehetséges, hogy látogassa meg a belső, fenn kell tartani a következő összetevőket otthoni pakolások:

• zsálya illóolaj vagy citrusfélék (3 csepp);
• A természetes őrölt kávé (2 evőkanál ..);
• őrölt fahéj (20 g);
• A természetes méz (folyadék).

A méz párhuzamosan a koffein fokozza a véráramlást, az anyagcserét és a lipolízist. Fahéj felmelegedjen a bőrt és növeli a az eljárás hatását. Olajok azonos nyugtató hatása lesz, megszabadulni a plusz sejtnedvekben, ami néha az oka a duzzanatokat. A beavatkozás előtt, el kell készíteni a keverék csomagolás: a melegítjük méz hozzá az összes hozzávalót a fent felsorolt. A bőr kell tisztítani a szennyeződések bozót lehet majd alkalmazni, hogy a meleg összetételét. Top testtájakat borított mézes maszkot kell csomagolni fóliába. Ahhoz, hogy a kívánt eredményt, ez nem elég - az első helyen a test, viseljen pamut ruhát és bármi mást melegebb. Ebben a „ruhát” is részt dinamikus gyakorlatok. Vagy akkor feküdjön le a takaró alatt, és pihenjen egy kicsit.

Mennyit kell tartani a készítmény a bőr? Mennyi az idő engedi, nincsenek korlátozások. Öblítsük mézzel és fűszerekkel szüksége forró vízzel. És a végén az eljárás hasznos használni, egy anti-cellulit szer.

10 napon át naponta kezelések megszabadulni 2-3 centiméter a problémás területeken.

A hatékonyság a diéta méz fahéjjal is több tényezőtől függ, hogy figyelembe kell venni.

minőségű összetevőket

Méz kell alkalmazni minden olyan esetben, pasztőrözött, friss és feldolgozott. Ellenkező esetben a szervezet nem kapja meg a vitaminok és hatóanyagok, amelyek felgyorsítják a regenerációs és éget zsírt. Fontos az is, hogy válasszuk ki a megfelelő fahéj, mert a név a fűszer néha értékesítik csak helyettesít. Az egyik ilyen alternatíva - Cassia.

Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi és a Cassia fahéj? Cassia sötétebb egy vöröses színárnyalat, keményebb szerkezetű. Természetes fahéj világos színű, ragad törékeny, és a termék ára sokkal magasabb.

Az ital hőmérséklet

A meleg víz nem használható italok, amelyek magukban foglalják a fahéj, méz. Karcsúsító (vélemény, fotók próbálja az étrend, hogy erősítse meg ezt) kell méz megtartja egészséges tulajdonságait, és hőkezelés után általában eltűnnek.

A mellékhatások

Bármely étrend, fontos, hogy ne sértse az egészségre. Minden terméknek megvan a ellenjavallat. Ez vonatkozik a receptet, hogy használja a fahéj mézzel fogyás. Mellékhatások a használata étrend befolyásolja elsősorban azokat, akik allergiásak a fahéj és a méz. Ezekben az esetekben a hőmérséklet emelkedik, ideges emésztést.

Milyen más ellenjavallat van recepteket használó fahéj mézzel fogyás? Vélemények (aki megpróbált ragaszkodni a diéta, alig várják, hogy megosszák tapasztalataikat) cukorbetegek arra figyelmeztetett, hogy a méz a megnövekedett vércukorszint. Honey - egy tiltott termék ebben a kategóriában az emberek.

A veszélyesebb fahéj mézzel fogyás? Vélemények nőgyógyászok azt mondják, hogy a fahéj képes előidézni akaratlan összehúzódásai a méh. Ebből az következik, hogy a terhes nők feladják az ilyen kísérleteket.

Gyomorfekély - ez a másik oka, hogy hagyjon a használatát a fahéj, mivel hajlamos irritálja a gyomor falán. Ez vonatkozik dózisú fűszerek, amely meghaladja fél teáskanál.

Szintén óvatosan kell az embereket, akik szenvednek a véralvadást - fahéj elvékonyodik még inkább. Ezen túlmenően, az aromaanyag okozhat szívdobogás.

A lista a mellékhatások végződik. Továbbra is, hogy megtudja, az időtartam a diéta, amely felhasználja fahéj mézzel fogyás. Hány nap egy italt? Meddig kell, hogy lezárja?

A fahéj és méz fogyás: véleménye, tanfolyam időtartama

Abban az esetben, pakolások eljárást kell elvégezni 10 napon belül. Előnyösen naponta vagy minden második nap.

Népszerű eszköz - ez infúziók és italok, amelyek magukban foglalják a fahéj és a méz. Fogyasztó, hogy hány napig kell inni mézes, fűszeres koktél? A válasz erre a kérdésre mennyiségétől függ a felesleg. Átlagban, ki a hét 3-5 kilogramm, figyelemmel a diéta. Ha azt szeretnénk, hogy jobb, majd a diéta során meg kell hosszabbítani.

A súlyt, hogy elveszíthetik a táplálkozás révén

Ha a használt étkezési célra fahéj mézzel fogyás, hogy mennyit lehet fogyni? Vélemények egyesek azt mondják, hogy akkor elveszíti, és 20 kg. De elveszíteni annyi fogyás csak akkor lesz lehetséges, integrált megközelítés a problémát. Ez azt jelenti, hogy kell használni: kiegyensúlyozott alacsony kalóriatartalmú diéta, a testmozgás, az anti-cellulit masszázs, szauna, stb ...

Vélemények lefogyott

Mennyire hatékony fahéj mézzel fogyás? Vélemények fogyókúra pozitív, ha azok nem támaszkodhat kizárólag a használatát ezeket a termékeket. Azok az emberek, akik hajlandóak dolgozni magukon, hajlandó tenni testmozgás, fészer kiló gyorsan.

Mi mást meg kell, hogy a kívánt eredményt fahéj mézzel fogyás? Vélemények lefogyott azt sugallja, hogy ez lehetetlen, hogy megszerezzék a sovány test, ha továbbra is támaszkodni sütemények, zsíros, füstölt. Fogyókúra nélkül a chip kilogrammot „töltse fel” újra és újra.

Hogyan ellenőrzik az étvágyat? Ha bekapcsolja a menü több zöldek, gyümölcsök, diófélék és zöldségek, a szervezet megkapja az összes szükséges tápanyagot, és ezért fokozott étvágy Fogyás ne kerüljön veszélybe. Ezen túlmenően, a használata a fahéj csökkenti a cukor utáni sóvárgás - ez is megerősíti kísérletben. Annak érdekében, hogy a problémákat nem merül fel.

Azonban sokan panaszkodnak, hogy a mézbor és fahéj kellemetlen ízű. Van, hogy szó kényszeríteni magát igya meg. De aztán, persze, minden attól függ, egyéni ízlés preferenciák - valaki, mint fűszeres koktélok szórakoztató.

Egy másik tipp a fogyás - Ne dobd kiválasztott program egy hónap alatt. Gyakran előfordul, hogy a szervezet tölti csak harminc nap alkalmazkodni. Eredményeket várnak érdemes legalább másfél-két hónap. Ne keresse egyszerű módon, meg kell értenünk, hogy a méz ital - ez egy kiegészítő, és nem a fő eszköze. Azok tisztítására és stimuláló tulajdonságokkal, amelyek a fahéj és a méz, tényleg képes katalizálni a folyamat fogyás. De minden ember egyedi szervezetben, így a létesítmény három kilót egy hét - ez egy normális figura más elfogadható eredmény - mindössze 7 kg havonta. Kiderül, hogy meg kell próbálni a különböző recepteket, és következtetéseket maguknak függetlenül.