Ehetek mézet fogyás? Hasznos tulajdonságai. Gyömbér, citrom és méz: egy recept a fogyás

Honey - nem csak egy finom kezelésére és természetes orvosság a sok betegség. Ha úgy véljük, az eredmények a legutóbbi vizsgálatok szerint, ez is segít a harcot a túlsúly. A mai cikk meg fogja érteni, hogyan kell használni a méz a fogyás, és tanulni néhány receptek zsírégető ital.

Hasznos tulajdonságai termék

Ahogy talán már sejtette, az értéke a méz miatt egyedülálló a kémiai összetétele. Tartalmaz vitaminokat súly és körülbelül húsz aminosavat. Őt tartják kiváló forrása a jód, vas, kalcium, magnézium és cink.

Ez az, amiért rendszeres használata a termék jótékony hatással van az emberi szervezetre. Ragadós édes élvezet segít javítja a memóriát, normalizálja az emésztési folyamatokat, növeli a stresszel szembeni ellenállást, és nyugodt az idegrendszert.

Ezen kívül, a méz kiváló forrása a hasznos szénhidrátok. Ezért az emberek rendszeresen fogyaszt ez a termék nem szenved krónikus fáradtság és nem érzi a vágy a cukrászati ​​termékek.

Nincs méz segít megszabadulni a felesleges súly?

Ennek eredményeként a laboratóriumi vizsgálatok végzett vezető szakértői, azt találtuk, hogy az arány a nyomelemek a termékben lévő egy természetes akadályt a lerakódás a felesleges kilogramm. Ez azért van, mert a méz hozzájárul lassul a termelés ghrelin peptid hormon felelős előfordulása az éhség.

Természetesen méz étrend nem képes feloldani a már felhalmozott zsír. De hála neki, nem tudja felvenni néhány új kiló. Annak érdekében, hogy telített a test minden szükséges tápanyagot, természetes édesség használata kívánatos együtt fahéj, gyömbér, citrom, vizet vagy tejet. Rendkívül fontos, hogy tartsa mértékkel és ne vigyük túlzásba az édes méhészeti termékek.

A víz mézzel

Az egyik fő oka a felhalmozási felesleges kiló rejlik hormonális egyensúly és a helytelen anyagcserét. A harc zsírlerakódások szükséges megállapítani az anyagcsere folyamatokat, és lehet tenni a segítségével a víz mézzel. Ez az ital telített fruktóz, glükóz, ásványi anyagok, enzimek és szerves savak. Ennek használata növeli az immunitást, aktiválása az agyi aktivitást, a normalizáció a gyomor-bél traktus, javítja a hormonszintek és a vér. Ezenkívül gyorsítja az anyagcserét, hogy a szervezetet megszabadulni a legtöbb túlsúly.

A hatékonyság mézet fogyás annak a ténynek köszönhető, hogy párhuzamosan a víz csökkenti az étvágyat és segít eltávolítani a felhalmozódott salak. Fogyasztani ezt az italt kívánatos reggel éhgyomorra. Hogy, akkor csak meg kell, hogy feloldódjon egy teáskanál mézet, egy pohár vizet. Hogy fokozza a hatást, akkor inni ezt a keveréket nem csak a reggeli előtt, de fél órával lefekvés előtt.

Lemon és méz étrend

Ez az ital lesz igazi áldás azok számára, akik szeretnék, hogy a lehető legtovább maradni fiatal, szép és egészséges. Abban foglalt citromlé segít javítani a máj működését és normalizálása lipid anyagcserét. Főzzük meg kell használni csak természetes termékek méhészet. Ehhez csodaszer, szüksége lesz:

• teáskanál mézet.
• fél citrom.
• A pohár vizet.

, hogy készítsen egy ital mézzel és citrommal fogyás nagyon egyszerű és gyors. Ahhoz, hogy ezt a öntjük egy magas pohár meleg vizet, és oldjuk abban a szükséges mennyiségű édes méhek termék. Ott is nyomja össze a levet fél citrom. Mindez jól kevert és italt fél órával étkezés előtt.

Azt is javasolta, hogy figyeljen egy egyszerű recept a fogyás. Méz és citrom, ebben az időben nem keverhető vízzel és növényi zsír. Létrehozásához ezt az eszközt, akkor kell:

• 50 ml olívaolaj.
• 200 g mézet.
• Egy pár citrom.

A squeeze citrus juice és kapcsolódik a méz és olívaolaj. Mindez jól kevert, és használja egy teáskanál harminc perccel étkezés előtt.

A méz gyömbér

A keveréket állítunk elő az alább ismertetett eljárás nemcsak segít megszabadulni néhány extra kiló, hanem csökkenti a kockázatot a megfázás. Ezért lehetséges, hogy azok számára is, akik nem tartják be a diétát. Minden amire szüksége van - gyömbér, citrom és méz. Prescription Diet jár ragaszkodás bizonyos arányban ezeket a komponenseket. Ahhoz, hogy játszani, szüksége lesz:

• A gyökér gyömbér.
• 150 g mézet.
• 3 citrom.

csiszolt gyömbért megőröltünk egy keverőben. Hasonlóképpen, jöjjön tiszta citrom. Ezután két tömege kombinálva egy tartályba, és kevert méz. Ezzel az eszközzel egy teáskanál, étkezés előtt.

Ezen túlmenően, van egy másik érdekes változata készítmény mézzel gyömbér fogyás. Mert ez az ital lesz szüksége:

• fél citrom.
• szerint a 1/2 teáskanál őrölt fahéj és reszelt gyömbér.
• 100 ml vizet.
• egy teáskanál mézet.

​​A fahéj és a gyömbér feloldunk a szükséges mennyiségű forró forralt vízzel. Mindez jól kevert, lefedjük és hagyjuk legalább húsz percig. Ezután a jelen folyékony mézet és adjuk hozzá a levet préselnek fél citrom. Minden reggel éhgyomri kell inni 100 ml ital.

A kefir koktélt

Javasoljuk, különös figyelmet fordítva a másik jó ital alapján készült erjesztett tej és méz. Amikor a fogyás lehet használni az úgynevezett kirakodás napig. Hozzájárul a megszüntetése az éhség és megszabadulni a plusz kiló. A készítmény a ez a koktél lesz szüksége:

• Egy teáskanál őrölt fahéj.
• 500 ml zsírmentes joghurt.
• 2 mézet.

kefir öntjük egy megfelelő tartályban, majd egyesítjük a porított fahéjat. Ehhez hozzáadunk az édes terméket a méhészeti és a jól kevert. Ez a szám van szükség, hogy igyon egy koktélt a több szakaszban a nap folyamán.

A fermentált tejtermék minősül kitűnő alapot előállítására különféle zsírégető eszközöket. Belőle lehet, hogy egy másik hatékony koktél. Ehhez szüksége lesz:

• egy evőkanál porított korpa.
• Egy pohár zsírszegény joghurt.
• teáskanál mézet.

Valamennyi hozzávalót keverünk egy tartályba, és inni helyett a reggeli étkezés. Kérésre ez a koktél ki lehet egészíteni egy fél teáskanál fahéj. Ez nem csak, hogy inni ínycsiklandó íze, hanem erősíti zhiroszhigatelnye tulajdonságait.

Növényi húsleves

Gyógynövények része a szerszámnak izzasztó hatása, amelyet tovább fokoz a jelenléte a méz. Amikor a fogyás meg kell inni 15-20 ml ezt az italt. És jobban csinálni, mint lefekvés előtt, hogy megakadályozzák hypothermia.

Ahhoz, hogy ez azt jelenti, hogy szükség van az oregano elhagyja anyja és mostohaanyja, és a málna. A választás az arány 1: 2: 2 és főzött Bay kívánt mennyiségű vizet. Az így kapott folyadékot lehűtjük, majd kevert méz.

méhészeti termékek és a zöld tea

Ez a finom és egészséges ital hozzájárul a gyorsulás a metabolizmus, a vércukorszint csökkentésére koncentrációt és fokozza a hőátadást. Ezen kívül van egy enyhe vizelethajtó hatása. Éppen ezek a tulajdonságok és magyarázza a magas hatásfok teát mézzel fogyás. Ha helyesen használják, ez a finom ital megakadályozza a test a kimerültségtől, akkor is, ha a szigorú diéta, amely kizárja a sok termék.

A készítmény a tea kívánatos, hogy egy kerámia teáskanna korábban előfőzött. Ami a növényi anyagot, akkor legyen jó minőségű. Ezekre a célokra nem ajánlott vásárolni filteres tea. Ahhoz, hogy a kész ital nem kell korábban, mint húsz perc evés után. Máskülönben azt kockáztatja, hogy rontja a gyomorban.

Hogyan készítsünk teát mézzel?

Ma számos módja van, hogy sört ez a csodálatos ital, amely zsírégető tulajdonságait. Sorolja fel az összes ismert változatok szinte lehetetlen. Ezért úgy véljük, csak a legnépszerűbb és kipróbált recepteket.

A hagyományos kiviteli alakja

Leaf zöld tea öntjük teáskanna, előzőleg forró vízzel öblítjük, és öntsük a kívánt mennyiségű forró vízzel. Ragaszkodjon inni 2-5 percig. Ezután öntjük egy pohár, fedjük le egy csészealj, és egy kicsit lehűtjük. A kissé lehűlt italt adjunk hozzá egy pár teáskanál mézet, és óvatosan keverjük.

kiviteli mód fahéj

A zavarnik öntött levél zöld tea. Ott is hozzá őrölt fahéj és a megfelelő mennyiségű forró vízzel. 500 ml vizet szükség, hogy 3 teáskanál fűszer. Az így kapott ital infúzióban öt percig, enyhén lehűtjük, és az üde mézzel. kiviteli mód citrom

Ez a recept szinte megegyezik a hagyományos. Az egyetlen dolog, ami megkülönbözteti ezt a két lehetőséget tea - az, hogy a főzött ital hozzáadott nemcsak édes méhek termék, hanem egy-két evőkanál frissen facsart citromlevet.

Honey diéta: vélemény

Ha úgy gondolja, mindenki, aki valaha is próbált megszabadulni néhány extra kiló segítségével ez az édes csemege, a legtöbb kísérlet sikeres volt. Sok fiatal hölgyek sikerült fogyni segítségével italok mézzel. A legtöbb pozitív értékelés azt is megállapította, hogy az alapok alapján készült édes méhek termék, az éhségérzetet, és segít csökkenteni a fogyasztott részeket.

Ami a negatív vélemények, azokat hozzák, akik kombinált Vendéglő méz italok ellenőrizetlen fogyasztása édességek.