Hogyan válasszuk ki a futópadot a házban? Futópad: véleménye, árak, fotók

Az a tény, hogy a mozgás - ez az élet, mindenki tudja. Egyetértek ezzel a kijelentéssel, és a hivatalos orvoslás. Azonban a mai világban, az emberek gyakran nem kapnak elég mozgást. Szívesebben fekszenek a kanapén, vagy előtt ülni a számítógép képernyőjén. Nem meglepő, hogy egy ilyen létezése már tíz éve a test megsértése az anyagcsere folyamatokat, vannak fennakadások a bélben, és a szív tesz érezhető. Azonban minden nem olyan reménytelen. Egyszerűen fuss rendszeresen. És meg lehet csinálni nem csak a külső, vagy az edzőteremben, hanem otthon. Csak meg kell vásárolni egy szimulátor - egy taposómalom. Ez a rendkívül hatékony sporteszköz nagyon népszerű a nők és férfiak. Ideális azok számára, akik egyszerűen nem volt ideje, hogy látogassa meg a tornaterem, vagy nincs lehetősége, hogy vegyenek részt a szabadtéri tevékenységek.

Annak érdekében, hogy végül futópad nem kapcsolódik a dolgokat, ott porosodik a szekrényben, ő választása kell megközelíteni nagy felelősség.

Sport lövedék működtetett láb erejét

Hogyan válasszuk ki a futópadot a házban? Ehhez először el kell döntenie, rovására néhány erőssége ruhával szimulátor fog mozogni. Itt két lehetőség van. Eleinte, a mozgás által elvégzett erejének hatása a gyakorló személy. Ez a futópad mechanikus. Ez a szimulátor aktiválódik csak bizonyos erőfeszítés. Hogy a felhasználók eddig a futópad? Vásárlói vélemények azt mondják, hogy ez a funkció egyaránt vonatkozik az érdemi és a hiányosságokat a sporteszközök. A legjobb megoldás a szimulátor futópad azok számára, akik célja a szivattyú fel és erősíti az izmokat az alsó lábszár. Az ember nem arra törekszik, hogy változtatni az arányokat a láb, meg kell gondolni vásárol egy elektromos változata.

Hogyan válasszuk ki a futópadot nő otthon? A gyengébb nem, mint általában, nem kell a megerősített terhelés láb. Ezért azt javasolta, szimulátor elektromos típus. Ne vegyél egy mechanikus futópad és az emberek, akik még a nagyon apró probléma az erek a láb vagy ízületek.

A előnyeiről és hátrányairól mechanikai szimulátorok

Ha kíváncsi, hogyan válasszuk ki a futópad otthoni és inkább sporteszközök hajtja a hatalom a lábai, meg kell vizsgálni minden előnye és hátránya a design.

Mechanikus szimulátor nincs beépített programok és sebesség kapcsolót. gyorsulás a forgatás csak akkor következik be, miután valaki felvesz lépteit. Hasonlóképpen, amikor a redukáló sebességét lelassítjuk tanuló mechanikai szélütés szimulátor. Jó vagy sem ilyen futópad? Felhasználói értékelések gyakran hivatkoznak arra, fent bemutatott hátrányait a szimulátor. Ez azonban vitatható. A tény az, hogy az ember, hangolt a szorgalmas és kitartó képzés javára a saját egészségét, ezért szigorú ellenőrzés nem akadály. Ezen túlmenően, futás az utcán, akkor biztos, hogy módosítsa a tempót a mozgását. Ezzel ugyanazt az elvet tervezett és kézi futópad. Ez hozza a legtöbbet a valós körülmények között az emberi tevékenység.

Egy változata a mechanikai szimulátor mágneses futópad. Ez sporteszközök használt kissé eltérő fékezési elv. A stop nem köszönhető, hogy a préselés a fékszalag, mint mechanikai modellek, valamint amiatt, hogy a mágneses mező. A két lehetőség legjobb futópad - mágneses. Használatuk teremt kevesebb zajt és biztosítja simább futás az interneten. gyakran a vevő választja kézi futópad. Az ár az ilyen szimulátorok demokratikus sávban. Ezen túlmenően, a mechanikai sporteszközök szabadon lehet bárhol elhelyezhető, függetlenül a rendelkezésre álló áramellátás. Osztályok ilyen sporteszköz töltöttek a teraszon a ház, vagy akár közvetlenül a kertben a szabadban.

Szükséges megjegyezni, hogy a mechanikus szimulátor futópad nem felszerelt speciális képzési programok és arra, hogy módosítsa mozgásokat. Nem lehetséges, hogy könnyen alkalmazkodni minden olyan képzés alatt képességeiket. Ezen kívül, az akvizíció a mechanikus futópadok nem ajánlott szenvedők térd ízületi betegségek, degeneratív betegség lemez, visszér, és így tovább. D.

Az ára sporteszközök adatok tartományban 4-17000.

szimulátorok elektromos típus

Modern gyártók elsajátította a termelés sífutópályák más jellegű. Ez sporteszközök, futás a hálózatról. Van számos további funkciók, amelyek létrehozása a legkényelmesebb körülmények között a képzés.

Elektromos futópad általában szerelve egy fedélzeti számítógép, amely lehetővé teszi, hogy az intenzitás a képzés. Ezen túlmenően, a kérdéses eszköz mutatja a futó sebességét és a pulzusszámot, és jelzi, ha a hossza a távolságot tett meg az edzés, és az elégetett kalóriákat. Fedélzeti számítógép szerepét játssza egy személyi edző. Lehetőség van, hogy adjunk információt a növekedésre és a súlya a személy, valamint az ő korában. Ennek eredményeként kifejlesztett egy számítógépes oktatási program, amely teljes mértékben megfelel az előírt értékeknek. Elektromos szimulátor akkor mindig finomhangolására és alatt. Ez elég ahhoz, hogy néhány módosítást, amely létrehoz egy egyéni program. Mi futópad a legjobb vásárolni a fogyás? E célból a javasolt modellek beépített program fogyás. Miután belépett a gyakornok számítógép maga kiszámítja a megengedett terhelés, amely a lehető legrövidebb időt beállítani testsúly.

Annak ellenére, hogy a legtöbb olcsó futópad - mechanikus, sok fogyasztó leállíthatja a figyelmet az elektromos modellek. A tény az, hogy annak ellenére, hogy a fogyasztás a kiegészítő villamos, mint sporteszköz vonzottak sokkal nagyobb funkcionalitást. Érdemes megjegyezni, hogy az ár a szimulátorok indul 12.000 rubelt.

kiválasztása szalag mérete

Ügyeljen arra, hogy a szélessége és hossza a hajtott pengét. Ezek a méretek bizonyos korlátok. Így a web hossza kezdve egy mérő és fél és a szélessége - 35-55 cm.

Hogyan válasszuk ki a futópadot a ház szerint ezeket az adatokat? A kényelmes képzést olyan személy, aki átlagos paraméterekkel, akkor előnyös, hogy vesz egy szimulátor egy gerinc szélessége, 0, 45 m. A hossza egyidejűleg kell 1-3 m. Egy keskeny vászon van a lehetősége, hogy az órákon személy megbotlik és elesik.

Javasoljuk, hogy vásárolni megy gyakorolni különböző futópadjainkat a fitneszteremben, vagy edzőteremben. Csak így biztos lehet benne, hogy megtalálja a megfelelő lehetőséget maguknak.

Az anyagszalag

Ez a beállítás is fontos a futópad. Az ideális változat réteges csík. Azt a nagy puhaság, amely során csökken a terheléses az ízületeket. Ezen túlmenően, a web amely több rétegből áll, a legtartósabb. Vannak modellek futópadok kétoldalas penge. Ők különös figyelmet kell fordítania. Ilyen szimulátorok egyik kezét, amikor a kopott öv lehet kapcsolni. Ez növeli az élet a szövet.

A hajlásszög

Mozgó web futópad mellett a vízszintes helyzetben más is lehet. Ez azért lehetséges, a szimulátorban állítható dőlésszögű a szalagot. Ez a funkció ahhoz szükséges, hogy a terhelést a különböző izomcsoportokat. A tornaterem, felszerelt fedélzeti számítógép, beállítására a dőlésszög az egy gombnyomással. A kevésbé funkcionális modelleket lehet változtatni a helyét az anyag kézzel.

A sebesség a szalag

Ez a beállítás is fontos, amikor kiválasztják a otthoni futópad kocogásra. Ebben az esetben, ha azt tervezi, hogy tartsa osztályok futam walking, fizet extra sebesség nem lehet. Ahhoz, hogy vesz egy szimulátor, amelyben a mozgás a szalag nem haladja 5-10 kilométer per órában. Összehasonlításképpen, azt kell mondani, hogy a hivatásos sportolók végzik tanulmányok futópad sebessége akár 45 kilométer per óra.

A motor

A fenti paraméterek közvetlen hatással a könnyű használná. A másik dolog - a motor teljesítménye. Belőle először, tartóssága sporteszközök függ.

Két intézkedés a hatalom. Egyikük egy állandó, és a második - a csúcs. Irányított vásárlásakor legyen az első paraméter. Egy olyan személy, amelynek átlagos építmények elég erő lesz állandó 1, 5 liter. a.

A kijelző

Természetesen a legjobb futópad a ház lesz az egyik, hogy egy kényelmes vezérlőpanel. Kívánatos, hogy a kijelző tükrözi a teljes képzési feltüntetésével pulzus, a megtett távolságot és a kalóriák számát. Ezek a mutatók fontosak a töltési állapotának a személy. A legdrágább modell a futópad helyett megjelenítéséhez beépített LCD képernyőn. Ez lehetővé teszi, hogy videót és böngészhet az interneten. Az ilyen sporteszköz teszi a képzési folyamat még élvezetesebbé, vagy azzal párhuzamosan a rehabilitációs foglalkozó fontos kérdésekben. Amikor kiválasztunk egy modellt, figyelni, hogy a vezetés a beágyazott számítógépes. Meg kell a hozzáférhető és érthető még ösztönösen.

Méretek

A futópad kell helyezni az egyik szoba a ház. Ezért, mielőtt vásárolni kell határoznia a méretei a sporteszközök. Meg kell jegyezni, hogy annak érdekében, hogy biztosítsák a megfelelő működését a falon, a gép hátulján be kell tartani távolság nem kevesebb, mint másfél méter. Körül az egész futófelület van kialakítva a tér, 0 és 5 m. Ezt figyelembe kell venni, ha vásárol egy adott modellt. Lehet megvásárolni, és egy összecsukható futópad. Ez könnyen elfér egy nagy szekrény, vagy elhelyezhető a falnak.

Emlékeztetni kell arra, és hogy a mágneses vagy elektromos szimulátorok nem kicsi. Ez azzal magyarázható, a jelenléte egy villamos motor. A kiváló minőségű modellek a motor minden bizonnyal nagy és erős. Gyakran a leghatékonyabb gyakorlat berendezések, amelyek egy komplex rendszer, legnagyobb.

A zajszint

Ez a beállítás a futópad nem haladhatja meg a 85 dB-t. Csak ebben az esetben az osztályban oktató nem fogja hátráltatni tévénézés közben, vagy zenét hallgat.

Amennyiben a beszerzés otthoni fitness gépek?

Miután gondosan mérlegelni az összes fenti paraméterek különböző modellek, akkor megy a boltba. Mégis, a legjobb, hogy konzultáljon egy fitnesz oktató, aki tisztában van a előnyeiről és hátrányairól futópályák sokkal több, mint a legtöbb tapasztalt kereskedő. Vásárolja otthoni edző lehet az online boltban. Ebben az esetben, sporteszközök fog kerülni körülbelül húsz százalékkal olcsóbb. Nem keresik vásárolni futópadjainkat TV üzletek. Ezek általában eladni a legegyszerűbb gyakorlása berendezéseket. Ezen túlmenően, a felszerelés minőségét megvalósított TV üzlet, nem a legmagasabb szinten, annak ellenére, hogy a meggyőző reklám.

Különböző cégek termelnek hazai sporteszköz hatékony edzést. Futópad „Torneo” vagy „Kettler”, „stílus Flex” vagy „Atemi” lenne a jó megszerzése. De minden esetben, a végső kiválasztás sporteszközök mindig az Öné.