Hogyan lehet megállítani etetés szemetet élelmiszer

• Hogyan lehet megállítani etetés szemetet élelmiszer

Volt idő, amikor az üzletek mindent, amit akar. De volt még az ellenkező probléma: a jelentős része a termékek végül a szemétbe. Nem részesül sem pénztárca, sem ökológiai (megsemmisítése por - ez nem olcsó, és nem gyors). A kutatók becslése szerint az átlagos amerikai háztartás eldobja az élelmiszer, mint $ 1,600 évente (több mint 110 ezer rubelt). Megvan a számok alacsonyabbak lesznek, de még mindig messze a nullától. Tehetek valamit? Igen!

Vásárlás bölcsen

A szupermarket boldogan töltelék kosár gyümölcs, zöldségek, fűszernövények ... És éppen ezek a termékek eldobni gyakrabban. Amellett, hogy a pénz, akkor megfosztják magát, és még tápanyagokat. Itt van, hogy megáll etetés szemetet élelmiszer.

1. Készíts egy listát a

Több mint fele (!) A vásárlások impulzív. Egy vizsgálatban, amelybe 50 család kiderült, hogy csak 5 őket szinte semmit sem kidobni. A titok egyszerű: egy bevásárló listát a hűtő, és egy menü tervet a héten.

2. Venni, de legfeljebb

Ahelyett hordozzák a termékek hegy havonta kétszer, menj a boltba 2-3 naponként és vásárolni, amit ideje enni. Man tudat félnek az éhség, így pontszámok konyha minden egy sorban, majd elfelejti mintegy fele a vásárlások - és ez egy ördögi kör. 3. Ne add részvények

Csak két almát, és az értékesítés csomagok 5 kiló? Azt akarod, hogy pénzt takarítanak meg, de valójában semmit sem nyerhet. Kis csomagolási termékek alkalmasak a legtöbb háztartásban.

4. Vásárlás helyi

Minél kisebb a termék utazik, annál nagyobb a haszon, hogy a környezetet. Persze, ha közel valami keletkezik, azt lehet vásárolni a külföldi, de ugyanaz a paradicsom nem Európából származik.

5. Vásárlás fagyasztott

Ez a szabály, természetesen vonatkozik nemcsak. De, például a hal jobb vásárolni a fagyasztott (lehetőleg az egyik, hogy Frost közvetlenül a hajón, nem az, hogy fekszik a jégen, hogy mindenki láthassa, és amely folyamatosan „splash” egy friss megjelenés).

6. Ne elragadta receptek

Nagyon jól, mit szeretnek főzni egy újat. De abba 2-3 receptek egy hétre, hogy nem vesz túl sok.

Test hűtő

Modern hűtőgépek lehetővé teszi, hogy változik a hőmérséklet a különböző zónákban. Ha a lehetetlenné teszik, hogy kövesse az alapvető szabályokat a termék helye:

- a hús - a legalacsonyabb hőmérséklet;

- meleg leves - öntjük konténerek és tedd a felső polcon, hogy távol tartsa a tej; - joghurt és a tej -, hogy a polcon, nem az ajtón, ahol a hőmérséklet magasabb;

- tojás - ugyanaz;

- mártások - az ajtó;

- alma és a narancs - kosarakba vagy dobozokban alacsony páratartalom (lehet kissé nyitott).

Főzés

Még ha vásárolnak termékeket, azzal a szándékkal, hogy egyen meg mindent, úgy, hogy a helyzet eltérő lehet.

1. Terv alultápláltság,

Az ételt a hűtőszekrénybe is kényeztetve! A legtöbb étel nem az ott élő több mint két napig. Gondolj hogyan kell befejezni eszik sült hús (szendvics), rizs és zöldségek (keverni és hő), saláták (másnap, hogy vigyen magával, hogy működjön).

2. Készítsünk szószok

Ha nem tetszik, hogy egyenek zöldséget természetes formában, Taníts egy pár egyszerű receptek mártások - könnyebb lesz.

3. Freeze felesleges

Sok készételek és élelmiszerek lehet fagyasztani. Ez a legjobb módja a kis tartályokban, így azok gyorsan megdermedt, és nem megtörni a jeget szerkezetét.