6 ígéri, hogy kell beadni az ősszel

Új évad - új ígéretek, ezek ugyanazokat a terveket és inspirációs forrás. Kínálunk elhagyni az augusztusi szomorúság és gondolkodni, hogy mi lesz az ősszel. Hősnő készített egy listát, hogy mit érdemes törekedni érdekes és boldog életet.

1. Tanuld meg elengedni a kis dolgokat az élet

Ez annyira egyszerű, hogy belekeveredtek a részleteket: hónapokig emlékezni összeveszett a barátjával, hogy legyen egy iszappal baj egész nap a hétvégén gondolni munkahelyi problémák. Promise magad, hogy tanulni fog elengedni ezeket a dolgokat, és nem hagyja, hogy irányítani az életed.

Nézd meg mindent a szempontból. Vajon számít hat hónap, egy év, öt évre -, hogy az a kérdés, ami segít meghatározni a prioritásokat.

2. félelem nélkül változás

Őszi gyermekkori emlékeznek a szezon változás: egy új osztályt, majd az egyetem és a mozgó egy másik városba, az álláskeresés. Használja ezt az időt, hogy megszabaduljon, hogy megakadályozza, hogy növekszik.

Minden a legjobb az életedben, a másik oldalon a félelem. komfort zónában kell egy hely, ahol fut időnként teát inni és erősödött, majd mchishsya tovább. Adj magadnak egy ígéretet, hogy valamit változtatni az életed a következő három hónapban, és nem ragad a szeptember 3-án, mint néhány.

3. A legtöbb szabadban

Az aktivitás nem függ az időjárástól. Próbálja meg élvezni a természet különböző aspektusait.

Egy utazás a városban, egy piknik a parkban, vagy egy séta lefekvés előtt - egy szép módon újraindítani, hogy egy kis szünetet a társadalmi hálózatok és a testmozgás. Ihlette őszi színek a tél beállta előtt egyhangúságot.

Az a tény, hogy van kint hideg, nem jelenti azt, hogy bizonyos egészséges szokások el kell halasztani, amíg a nyár. Kezdje kocogás reggel, mert a sport nem csak azért szükséges, hogy ne habozzon járni a bikini, hanem kezelni a stresszt és a depressziót.

4. Ahhoz, hogy az, aki valójában vagy

Nem volt hajlandó a dolgokat, és az emberek, hogy nem tetszik, félelem nélkül, hogy mások mit gondolnak. Ne szégyellje azok hátrányait, vagy legalábbis nem úgy, mintha azok nem is léteznek. Értékelje a különbséget a többiek, ahelyett, hogy beilleszkedjen a csapatba.

Promise, hogy indul, hogy elfogadják magukat. Légy résen, hogy nem mindenki szeretni fogja. De az a személy, akinek akkor a végén az első helyen - te magad.

5. Némó kényelmet ismeretlen

Forralt bor, egy takarót, egy pulóvert, kandalló és egyéb őszi elemei marketing teremt módot kényelem - hazudsz egy halom puha rongy, filmek és az írás komor állapot a társadalmi hálózatok. Próbálja meg megváltoztatni a gondolata kényelmét. Légy kényelmes módja annak, hogy egy új várost, a művelet közben idegenek, hagyja, hogy a tanulmány különböző aspektusait az élet nem a stressz, mint egy másik módja a kényelmet.

6. Továbbra is szeretem magát

Ha még mindig nem veszi igénybe a kéthetes tervet találni egymással összhangban - itt az ideje.

Menj el a felesleges dráma és mérgező kapcsolatok, az önbecsülés orvosi kezelés, meg inspiráló célok az elkövetkező hónapokban.

Tudod tartani egy listát, hogy mit csinálsz magadnak. Vagy írj mit kell még, és kitalálni, hogyan valósítható meg.

A következő három hónapban határozza meg, amely akkor adja meg a következő évben, végezze, hogy ebben az időben, hogy csökkentse az oka sajnálja a minimum.

És amit ígért magad idén ősszel?