Belt sportos - tanácsot választott

Belt sportos - fontos eleme a berendezések a komoly sportolók. Az ilyen eszközök gyakran használják a testépítésben, súlyemelés és erőemelő. Ezekkel a szalagok, hogy megvédje a hátizmok, ha dolgozik egy lenyűgöző súlya. Nézzük meg, hogyan válasszuk ki ólomövet kapcsolatos kérdések megítélésére annak működését.

alkalmazás funkciók

viselése atlétikai öv sportoló rögzíti a porckorongok miatt a hatékony elosztását hasűri nyomás. Amikor a megközelítések a sporteszközök hasi izmok aktiválódnak. Az utolsó jelenlétében az öv létrehoz egy biztonságos alapot, hogy az optimális terhelés a hátán.

Milyen jól folyamatosan használja a biztonsági öv sportos? Vélemények a hivatásos sportolók mutatják, hogy ez a ferde és keresztirányú hasi izmok sokkal gyengébb idővel. Ezért használja a szíj alatt minden edzés nem ajánlott.

Sportoló-ékszíj okozhat nagyobb kárt, mint hasznot. A problémák elkerülése érdekében a jövőben, mivel a költségek egy öv, hogy a vonat a hátizmok és nyomja meg. Továbbá, nem hajsza a nagy eredmények, hozzátéve, néhány palacsintát a súlyzó származó edzés edzés.

Faj

A következő típusú övek súlyemelés számára:

1. Övek testépítés - egyenetlen szélessége a teljes hossza mentén. A széles részt használjuk fel a hátsó, szűk - erősíti előtt. Ez a kialakítás biztosítja a megbízható támogatást nyújt a gerinc, és nem akadályozzák a test mozgását.
2. Az öv atlétikai pauerliftinga - hasonlóan széles a teljes hosszon. Ellátja optimális megoldás végrehajtására tolóerő egyenes háttal.

atlétikai öv - méretű

évelő problémát súlyemelők végzi kiválasztásának optimális hosszának a szíj. Kötetek profi sportoló derék drasztikusan csökken az egyik vagy másik irányba az év során. A tetején a komplexitás megteremtése a különböző méretű övek a különböző gyártók.

Nem szabad összetéveszteni a paraméterek, akkor feltétlenül próbáld ezt berendezés megvásárlása előtt. Ha egy ilyen lehetőség nem létezik, például abban az esetben, megszerzése atlétikai öv az interneten, akkor ajánlott ismét obmeryat magát a derekát.

Anyag

Az öv használt komoly, a rendszeres testmozgás, különböznie kell a magas szintű szakítószilárdsága. Ezért itt kívánatos, hogy részesítsék előnyben a termék valódi bőrből vagy szintetikus anyagokból megbízható.

A szerepet játszott a célja megszerzése az övet. Amatőr sportolók, akik a kis súly, elég lenne anyag öv tépőzárral. Mivel a megfelelő szerkezetet, a biztonsági öv lesz a rend sokkal kényelmesebb.

Kötőelem

A vásárlás előtt öv rendkívül fontos annak biztosítása, a nagy megbízhatóság a reteszelő elemek. Kívánatos, hogy elsőbbséget adjanak fém kötőelemek kivetéséről széles. Egyébként során a foglalkoztatás szíj ronthatják. Nem az utolsó szerepe van a képessége, hogy ellenálljon egyre nagyobb nyomást lenyűgöző.

nem tud minden esetben öv nélkül?

Amikor a használata a rögzítő öv néz a legésszerűbb:

1. Belt atlétikai elengedhetetlen a sportolók, akik bizonyos egészségügyi problémák, különösen a folyamatosan szenved vissza sérülések.
2. A munka nélkül bonyolult bodibilderam öv, amelynek célja egy gyors felhalmozódását izom munkája miatt a lehető legnagyobb súlyt.
3. A előfeltétele a szíj használata néz emelőket, hogy nem vették igénybe az ilyen berendezések idővel. Ebben az esetben, hogy adja fel a biztonsági öv fokozatosan kell összpontosító képzés kagyló kisebb súllyal.

Így sportos öv, mindenekelőtt legyen jó minőségű gyártás, megfelelnek a csatolt hozzá egy sportoló. Tól berendezések megbízhatósága függ az élettartam és a gyakorlatiasság, valamint a tapasztalat, hogy próbára teszi a sportoló edzés közben.