9 ok, hogy forduljon pszichológushoz

Népszerű kifejezés, hogy lelkileg egészséges emberek több van félrevezető, mint az igazság. Az emberi elme van egy csodálatos képessége, hogy alkalmazkodni. Éppen ezért, annak ellenére, hogy az összes beérkezett gyermek- és felnőtt trauma az élet, a legtöbb ember nagyon kényelmes működését a társadalom, az épület egy harmonikus kapcsolat, és sikeresen leküzdeni a nehézségeket. Ha nem biztos, hogy az egyik közülük, akkor érdemes szakorvoshoz kell fordulni.

Ahhoz, hogy megértsük, hogy el kell menni a problémákkal egy ismeretlen nagynéni, vagy elég beszélni arról, hogy egy barátom, ez nem könnyű. Hogyan lehet megkülönböztetni a rossz hangulat, karakter tulajdonság vagy önsajnálat az igazi lelki problémák?

Először is, megértjük, hogy fogja az orvos - ez nem móka. Csak a film karakter bármilyen okból feküdt a kanapén, és öntsük a lélek zsugorodik. A valós életben, persze, így is lehet, de egy beszélgetés valakivel, olcsóbb.

Hagyjuk ásni a fejét, kényszeríteni magát, hogy megvitassák kellemetlen dolgokat, hogy válaszoljon kényelmetlen kérdéseket erkölcsileg nehéz, ezért arra gondolok, hogy szüksége van rá.

A legmeggyőzőbb ok arra, hogy a lelki egészség - ha ezek a problémák valóban zavarja az életét.

1. Nem lehet irányítani az érzelmek

Elveszíti az ellenőrzést az érzelmek súlyosan bonyolítja a létezését. Ez nem csak a változó a hangulat vagy ingerlékenység, és a előfordulása reakciók, amelyet te magad ne várják tőle, és nem tudom, hogyan kell megbirkózni velük. Például sírás, amikor minden durva szó kolléga, barát vagy alkalmi ellentétes a torok com tekercs, és nem tudja visszatartani a könnyeit. Körülbelül ez a viselkedés a felnőtt úgy tűnik furcsának, sőt elégtelen. A felismerés, hogy nézel buta, így még nagyobb zavar. Legfőképpen ez tükröződik a munkát, mert a főnök nem szükséges megérteni, hogy ha csak nem tud megbirkózni a stresszel.

2. Ön függő

Az egészségtelen mellékletet is legyen alkalom kezelésére a pszichoterapeuta. Általában ez annak köszönhető, hogy a szakítás a kapcsolatok, ha egy személy nem tudja megemészteni a veszteséget. Annyira hozzászokott a partner, hogy jelenleg úgy tűnik, alsó és tehetetlen. Minden további élet úgy tűnik, értelmetlen. Magadnak, hogy megszabadulni ez az érzés nehéz.

Függést ötlet is életveszélyes. Általában ez az oka, hogy vannak olyan betegségek, mint a bulimia, anorexia és hasonlók.

3. Az érzelmi fájdalom

A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a fizikai és érzelmi trauma reagálnak ugyanazon a területen az emberi agy. Ez tulajdonképpen az érzelmi fájdalom nem más, mint a fizikai. Ha nem látja a objektív oka a betegség, mint például az élet megy tovább, de akkor folyamatosan folytatja a vágy az ismeretlen eredetű - Nem kell, hogy tegye fel vele. Ébredjen és elalszik állandó belül fájdalom, hogy elrejtse az érzéseit el, és nem tudja élvezni - igazi kínzás. Hidd el, ez a feltétel, akkor megszabadulni, még akkor is, ha évekig tart.

4. Stuck életükben

Te elnyomják a bizonytalanság, a passzivitás, a csalódás. Úgy tűnik, hogy az élet leállt, akkor egy zsákutcába. Ez rendszerint nehéz szavakkal elmagyarázni. Ha úgy érzi, hogy minden rosszul megy, de nem tudja kitalálni, hogyan kell megjavítani, és mit akar. Hinta pánik, és a környező valóság nem boldog.

Amennyiben a belső problémák nem oldhatók meg sokáig, neurózis bemegy egy aktív támadás, és pszichés tünetek válnak nyilvánvalóvá. Már írtam arról, hogy mi történik a szervezetben a válság idején.

Íme néhány külső jelek, hogy itt az ideje, hogy a pszichológus. Támaszkodni rájuk nem szükséges, akkor lehet okozta más betegségek.

5. meghatározható allergiás reakciók

Soha nem volt allergiás, de hirtelen elkezdett tüsszentés minden reggel, és hagyja, takony. Ha ez a tünet nehéz megállapítani, hogy mely ingerekre reakciókat válthatnak ki. Nem törvények, mint a hagyományos allergia, nem. Persze, először be kell menni az allergológus, hogy kipróbált és győződjön meg arról, hogy az ok nagyon különböző. Ha antihisztaminok nem segít, akkor kell menni a terapeuta.

6. tachycardia

Palpitáció ok nélkül - a jele a súlyos stressz. Ha ez történik bizonyos körülmények között - a tömegben, a lift, a tömegközlekedésben - ez azt jelezheti, szorongásos zavar.

7. cheshesh

Nincsenek harapásnyomok a bőr és egyéb objektív okok, de legyőzte a viszketést. Ebben az esetben, akkor nem érti, hogy pontosan mit is karcos, sharish az egész testben, de nem találtam bosszúság forrása.

8. Hajhullás

Amikor fel feszültségek a vérerek görcse, ami megsérti a hatalom hajhagymákat. A veszteség haj lehet hosszú, és lehet kezdeni akár hónapok a sokk után tapasztalt.

9. Alvászavarok

Hosszan tartó álmatlanság, vagy éppen ellenkezőleg, állandó álmosság is okozott problémát a fejedben. Ahelyett, elnyomni vagy hipnotikus állapot energetikai vállalatok beszélni, hogy egy terapeuta és megszabadulni a szenvedést.