Hogyan csapatban dolgozni, ahol nem kényelmes

Nem számít, akikkel dolgozik pincérnőként, vagy a feje egy ága egy nagy cég. A kollégák lehetnek egy seggfej, és nem fizetés nem fizet kárt okozott nekik a természet. Gallap vizsgálatok kimutatták, hogy 51% -a teljes munkaidőben gyűlölni a munkájukat, és a környezet, a negatív hatást gyakorol a vállalatok teljesítménye általában, és szenvednek több fizikai és mentális zavarok. Az egyik fő oka a hírhedt megvetést munka - kollégák, akiktől Vezúv izzik ischiadicusában hegyek. Szerencsére, ilyen lehet harcolni, és még nyerni.

Az első szabály egy jó munkanap: nem indul értelmetlen beszélgetést azokkal, akik nem fognak inni testvériség. Egyenletes beállítás kötelessége kérdésre, hogy „Milyen napod volt tegnap?” - akkor kap egy extra információ áradatát, panaszok és nyafka. Fél órával később rájön, hogy beragadt hallgatja milyen goromba ügyfelek tegnap. Tehát udvariasan figyelmen kívül beszélő reggel, az egész nap ingyenes. „Jó reggelt! További szép napot! „- ez elég.

Mi van, ha a probléma súlyosabb? Végtére is, vannak keretek, amelyek tekinti feladatának, hogy hagyja hülye vicc, megjegyzést fűzött a megjelenés, és néha még a nyíltan szar lelket. Tartózkodniuk kommunikál ilyen emberek nehéz, mert provokálni van, így neked kell szembenézni.

Marina, 26

A felügyelő kellett segíteni, de valójában ez érvényesült az én háttér: Töltés végre jelentéktelen jelentés, amely ennek következtében senki volt szükség. Talált benne egy hibát a közepén, mondjuk helyes. I remake-jét, hogy újra megvizsgálni, találtunk egy hibát a másik helyen, és visszaküldték átdolgozni. Minden jelentés mehet három napig, aztán hirtelen kijelentette, hogy általában meg kell tenni egy másik formában. Megjegyeztem, hogy ezt az utat: kivel olyan idióta egyáltalán itt volt. A férfiak is könnyen beszélni velem ugyanúgy nézek. Miért nem viselnek ruhát. Ki fog elvenni ezt, és lehet, hogy teát. Csattant vég nélkül, de nem tudta megállítani. Border - az, ami meghatározza az Ön egyéni, ad betekintést, ahol a teret kezdődik és végződik valaki mást. Ezek a szabályok, hogy létrehozza a saját és mások, és úgy hívják: „Íme, hogyan kell bánni velem.” Az emberek gyakran értik a határokat a megfogalmazás, mint valami fizikai, mint megpróbálja magáévá engedély nélkül. Azonban minden személy számára fontos, és érzelmi határokat. Például, ha megfigyeléseket, ha nem kérdez, vagy felmászni a munkát engedély nélkül.

Ahhoz, hogy különbséget tegyünk a szükségletek és az idegen vágyak nehéz, különösen, ha van szokva, hogy folyamatosan kérjük az embereket. Ha úgy érzi, hogy a zsinórok gyakrabban, mint szeretnénk - így a határok értéktelen. Mi a teendő, hogy megmutassa bosszantó társaik, aki a főnök:

1. lépés: Határozzuk meg a szabályokat

- Azt kérdezi, személyes kérdés, amelyre nem szeretne válaszolni?

- készített egy olyan vita, hogy nem érdekel?

- Kérdezd meg, hogy beszélgessenek a kapcsolat?

- Kérdezze sérti belső szabályozások védelme késő?

Mindez annak tudható be, akciók, amelyek sértik a határon, és befolyásolják az érzelmek, és ezért kérdezi nyugodtan küldje a pokolba. Udvariasan, természetesen. Nem kell, hogy tegyen valamit, hogy árthat a hírnevét.

Az esetnek megfelelően, nem csak egyszerű beszélgetések, hanem, hogy a munkát. Például, ha kell a nap 24 órájában elérhető mobil, de senki sem fizet az újrahasznosítás, és általában ez nem tükröződik a munkaköri leírás.

Társalapítója Fairygodboss George Hwang azt mondja, hogy a nők egy csomó probléma a meghatározása határait az úgynevezett szürke zóna.

Ezek a zéró tolerancia a szexuális visszaélés vagy zaklatás. Ugyanakkor más területeken lehetővé teszik számukra, hogy az űrbe, hogy megvitassák a kellemetlen témákat, és figyelmen kívül hagyja a sértéseket. Személyes kérdések eltérő lehet: kb kapcsolatok, házasság, gyerekek, vagy egészségi állapota. Működési problémák különböző jellegűek: akkor róható fel, hogy az egész osztály nem kapta meg a díjat, bár te itt egyáltalán csinálni vele. Ez a pszichológiai nyomás, ami kell állítani feletteseinek, de nem minden szerencsés a főnök.

2. lépés: Mesélj róla

Ha rendjének meghatározására, ki és mi a környezetben akkor folyamatosan melegszik, szükséges megfogalmazni.

Világosan szabályzatát. Például, ha nem szeretné, hogy a kollégái hívni a hétvégén, vagy esténként, elmagyarázza nekik, egyenes, és mutassa az órát, amely alatt lesz elérhető. Természetesen szükség van, hogy vegye figyelembe vészhelyzetek, azonban ezek a korlátozások segít megszabja a határokat a munka és a magánélet. Mivel társaságkedvelő tehet anélkül, hogy annak érdekében, hogy megosszák a részleteket a személyes életében. Hogyan kommunikálnak a kollégákkal és a menedzsment, rajtad múlik.

És ami a legfontosabb, hogy ne szakadjon el a szabályokat. Például, ha még mindig az egyik vezető, hogy küldjön egy üzenetet, hogy te egy alkalmatlan időben, akkor válaszolni azonnal, vagy várjon hétfőn? Tervezze hogyan fog reagálni helyzetekre előtt megtörténhet.

Coachers Thomas Gagliano ajánlja:

Határok legyen rövid, világos és őszinte. Például: „Kérem, ne tegye a kezét a vállamra, ez tesz engem kényelmetlen.” Legyen következetes, nem teszünk kivételt. Akkor is, ha a munka a legjobb barátod ugyanaz a cég, ne felejtsük el, hogy külön munkát magán.

Akkor elakad a csapdába elmagyarázza kollégái miért érzi magát. Ne válaszoljon provokatív kérdést: „Van valami történni tegnap? Miért ki magad építeni?”. Mérgező ember nem fér össze a megfelelőségét, és nehéz megmagyarázni, hogy ha nem tetszik valami. Ezért a szigorúbb a hang, annál hatékonyabb az eredmény. Ez nem vicc.

A harmadik lépés. Vissza

Victoria, 24

Az én korábbi munkám folyamatosan húzta kérdést én személyes élete és a végtelenségig ítélni. Van egy srác - ez rossz, akkor nem független. No Man - rossz, túl túlzott igények. Azt végtelenségig valami indokolt. Az új csapat, én szándékosan nem mondta el a részleteket a kapcsolatukat. Volt néhány új, és ha mindannyian ismerik, én konkrétan megadta nekik a lehetőséget, hogy beszéljen és hitelességét. Most arról, hogy a személyes élet megy egy csomó viccet, hogy folyamatosan a reflektorfényben, gyakran - a „mínusz”. Úgy érzem, egy kicsit kényelmetlen, de a másik viszont nem tettem, hogy ki őket. Azt mondták mindent maguknak, ezzel bekapcsolja a figyelmet tőlem.

Ha valaki keresztezi a határokat, erre kell követnünk a megfelelő szankciókat. Ahelyett, hogy ideges, és teret ad az érzelmek, akkor jobb, ha a harcot azonnal, mert egy hét múlva vihar megnyugodni, és a főnök nem érti, miért az összes sajtot, bór.

„Nem” kellene jelentenie, hogy „nem” helyett „kérjen később.”