Kocogás Maszk: típusok, jelölése, vélemények

kocogás maszk egy modern sport kellék, melynek köszönhetően a sportoló növelhetik aerob edzés közben. Úgy működik, ugyanúgy, mint az edző kardiosistemy és a tüdőt. Használata a maszk lehetővé teszi, hogy növeli az állóképességet, és jelentősen javítja a funkcionalitást az emberi szervezetben.

Mi a maszk távon

Különleges maszk Ajánlott futás, egy utánzata a magassági edzés. A ritkított levegő szervezet arra kényszerül dolgozni sürgősségi ütemben, annak érdekében, hogy az oxigén szövet. Ennek eredményeként, a légzés és pulzus, szellőzés jelentősen javult a vérkeringés fokozódik, és az új vörösvérsejtek meg a vérben.

sportoló egészségi szenved, ha az oxigén hiány fokozatosan tükröződik a működését a központi idegrendszert. Segítségével egy maszk, akkor növelheti a tüdő kapacitását, és fejleszteni a képességét a keringési rendszerben. Képzése maszk futásra télen, tavasszal, nyáron vagy ősszel egy eszköz, amely növeli a hatékonyságot a képzés, ha nincs normál terhelés a testen.

Run és különböző gyakorlatokat a maszk nem mindig könnyű, mert néhány ember több időre van szüksége, hogy megszokja, de a végén, akkor is megtanulják, hogyan kell használni azt. A maszk csökkenti a képzési idő majdnem megduplázódott.

A berendezés és működését

Maszk futásra fejéhez rögzített egy sportoló egy speciális gumiszerű tépőzáras. Külsőleg, a készülék egy kicsit olyan, mint egy légzőkészülék vagy gázálarc. Részletek és a kis eleme a maszk nagyon könnyen mosható: hüvely kézzel tisztítható, és a keret kell csak kezelni egy speciális spray és törölje le egy tiszta törülközőt. Maszk munkák fut kitartást, nagyon könnyű, hogy növelje a hangerőt a tüdőben. Ha a sportoló légzési levegő kínálat korlátozott, mivel a fő szelep átfedés. A sportoló is gyorsan változik az ellenállási szint, így szimulálva jelenléte különböző magasságokban: 1000-6000 méter. Állítható eszköz manipulálásával a szelepek és a membránok.

Damage

Azon kívül, hogy a futó és a maszk hozhat kárt, ha alkalmazza helyesen. Vannak bizonyos óvintézkedéseket kell figyelembe venni, mielőtt az edzést, hogy elkerüljék a felesleges problémákat. Használjon maszkot tilos az alábbi feltételek mellett:

vagy szomatikus fertőző;
A krónikus;
légzési elégtelenség;
hipertenzív krízis;
gyorsan növekvő daganat.

Ha a fentiek közül bármelyik feltétel nem áll fenn, akkor a maszk futó állóképességet és egészségi állapotának javítása nem vállal semmilyen kárt. Mégis a használat előtt nem akadályozza meg, hogy forduljon orvoshoz, és a vizsgálatot elvégezni.

Variety maszkok esemény

nincs annyi féle maszkok ma. Ők is hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek, de van némi különbség, hogy befolyásolják a költségek és a minőség. Az alábbi két felső modellek elérték a tekintetében mind a kezdők és a profi sportolók. Ezek nagyon hasonlóak egymáshoz, de ez csak első pillantásra. Tapasztalt sportolók segítségével a két maszk, talál egy csomó különbség azonnal.

Képzési maszk

A maszk futó télen, vagy bármely más időpontban az év érdemes körülbelül 2000 rubelt, és egyesíti a maximális kényelmet és szép design. Az alapanyag neoprén gumi felső fedőréteg. Ezzel a maszk elég erős. Továbbá, ez a modell döntéshozók helyett ellenállva szelepek, jó szellőzés anyag, valamint a kiváló rögzítés az arc.

Vélemények

Ez a képzés maszk futás van egy csomó pozitív visszajelzést, amely ellen néhány vásárló elégedetlenség láthatatlan, mivel ezek sokkal kisebb. Árnyoldala csak a sportolók mondják a költség, mert nem minden városban van bolt, ahol lehet kapni ezt a terméket, van, hogy egy megbízás az interneten keresztül és fordítson nagyobb jelentős összeget a szállítás. Ezen kívül néhány egyén megtalálja a kis hátránya, hogy ezek a sportolók nem játszik szerepet. Például, ha valaki nem elégedett a megjelenés, és aki nem szereti tépőzár, amely a maszk csatlakozik a fejét. De ezek a kis dolgok tényleg nem olyan fontos az emberek számára, akik vásárolni egy maszkot a sport.

Száma előnyök lényegesen meghaladja a negatív megjegyzéseket. Az első dolog, vásárlók azt állítják, hogy a maszk tökéletesen alkalmazható bármilyen időjárási és bármilyen hőmérsékleten. Gyakran fogott sporteszköz, amely szélsőséges hideg egyszerűen hibás, de ez a maszk nem tartozik azok számát. A magas minőségű anyagok és az egyszerű használat, hogy segítsen minden sportoló, hogy tartsa a formáját, és mindig úgy érzi, a túlfeszültség az erő és az energia. Ezen kívül egy másik előnye az, hogy nincs lélegzet edzés után. Még annak ellenére, hogy a tüdő egy kicsit fáradt edzés közben, az egészségügy ne sérüljenek.

feletti magasság képzés maszk 2,0

Sportos attribútum szivattyúznak tüdő költsége mintegy 7000 rubel. Ebben a maszk, amit tehetünk a súlyzós edzés, futás, foci vagy kosárlabda, valamint hogy végezzen gyakorlatok szív.

Kifelé, úgy néz ki, mint egy maszk, de a tartozékok használata meg sokkal esztétikusabb. Ahhoz, hogy a kívánt eredmény eléréséhez elegendő, hogy a vonat egy pár napot egy héten 30 percig. Akkor használja ezt a maszkot még egy szív probléma, de előtte konzultálnia kell az orvos, aki tanácsot adhat optimális időtartama testmozgás a beteg számára.

Megjegyzések

Továbbfejlesztett fejlesztés is megkapja a maga címét pozitív visszajelzéseket lakosok különböző országokban, mivel ez elterjedt az egész világon. Vevők megjegyezte növekedését vitálkapacitást a rekeszizom és a tüdő, valamint a jelentős javulás a munka minden test rendszereket. Ezen túlmenően, a sportoló a lehetőséget, hogy vegye fel a maszkot a megfelelő méretű és színezés tetszik, ez jelenik meg a piacon, különböző színekben. Ez egy csodálatos lehetőséget, hogy kitűnjön a tömegből, és elfelejteni mások, nem csak azok fizikai jellemzőit, hanem a szép sportlétesítmények.

Téli maszk

Ezeken is vannak, maszkok és különleges védelmi vrianty képzési télen. Ezek megtalálhatók minden sportbolt, ahol a legtöbb van jelen formájában a kötést. Ez nem egy maszk lélegezni futás közben, mert csak egy védelmi funkció, így a szél nem fúj az arcába. Leteszi a nagyon gyorsan és egyszerűen - csak tedd a fejére, majd húzza az arcon. De ez a leggyakoribb változat, és vannak mások mellett őt:

Maszk Balaklavy futásra. A megjelenés, ezek a modellek nagyon hasonlít a maszkot, hogy rablók használt kortárs amerikai filmeket, így nem kell viselni, és menj megijeszteni a többieket. Balaclava védi az arcot a szél, és két változatban létezik: nyitott szemmel, egy nagy nyílás a szem, az orr és a száj.
Baf. Variant stílusos design is szolgál, mint védelem a szél. Az ilyen maszkok készülnek gyapjú anyagok, amelyek során lehet használni, még hőmérsékleten körülbelül -40 fok. Buff kopott a fej formájában fejkendőt rejtőzik a haj, vagy a motorháztető, amely a nyak, a homlok és a nyak.