Molokochay diéta: recept, eredmények, észrevételek

A probléma, mint például a túlsúly, talán megfelelő lesz minden alkalommal. Fogyasztó nem mindig szeretné megtapasztalni a saját teste megkérdőjelezhető hatása számos szirupok, tabletták és egyéb csoda eszközökkel. Mindenki azt hiszi, a legbiztonságosabb módja annak, hogy ennek elérése érdekében.

Az egyik lehetőség, jól bevált - fogyás segítségével molokochaya. Beszélünk az ital, amely tartalmazza - a tej és a zöld (vagy fekete) tea. Ebben a cikkben azt vizsgálja, milyen molokochay használatát és néhány receptet az előállítására leírják a cikkben.

Mi molokochay

Ez egy közönséges tea (zöld vagy fekete) hozzáadásával tej. Mint egy gyerek, szinte minden csecsemő etetni ezeket a szelíd és élénkítő italt.

Nem mindenki tudja, hogy a nyitott része a gyógyulási indiánok. Ők azok, akik jönnek fel, hogy a tea közvetlenül a tej felhasználása nélkül a víz. Eredetét az italt vitát. Része az elmélet alapja a tudás a szokatlan javára, más (valódi) azzal, hogy cserélje ki a szokásos vizet tejjel, ami Indiában nem túl tiszta.

A diéta során a molokochae elején a kérdést. Az a képesség, hogy igyon a testsúly csökkentésében becsülték az elsők között az amerikaiak. Megerősítés lehet tekinteni a történet Oprah Winfrey - a híres mester, amelynek sikerült az segít normalizálni súlya gyorsan, mellékhatások nélkül. Ezt az italt lehet tekinteni egy csodaszer az egészség és szépség, hozzáférhető bármely és nagyon könnyen elkészíthető.

Hogyan működik molokochay? Mi ennek előnye, hogy a szervezetben? A magyarázat egyszerű - az ital stimulálja a kiválasztás az epe és szöveti a felesleges folyadékot. Megtisztul a méreganyagoktól. A negatív hatás a koffein csökken. A zsírok emésztett gyorsabb és egyszerűbb. Javítja a feltétele a nyálkahártyák, a gyomor és más szervekben. Étvágy jelentősen csökken, mivel a hosszú távú jóllakottság érzését. Fogyni segítségével molokochaya nem csak egyszerű és hatékony, hanem finom, kiadós és egészséges!

Ellenjavallatok

Bár a készítmény az ital tartalmaz a teljes biztonságot, hogy a legjobb közülünk még mindig nem nevet. Az kategorikus használatának tilalma esetén egyéni intolerancia a laktóz és a tej. Megfelelő óvintézkedéseket kell meginni esetében vesebetegség, emésztőrendszer, a magas vérnyomás terhesség és szoptatás alatt. Ezen kívül meg kell emlékezni, hogy alapuló molokochae böjt nap nem kap az a hét közepén. Ez különösen érvényes azokra, akiknek a munkája kapcsolódik súlyos fizikai vagy mentális stressz.

Molokochay - értékelések orvosok

„Overseeding” a diéta ezt az italt, akkor elveszíti egy nap alatt korlátozott bevitel 2-4 font (attól függően, hogy a teljes összeg a túlsúly). Az is hatásos, ha a készítmény tartalmazhat más diéták. Még ha csak inni, nem korlátozzák magukat az ételt, a súlya fokozatosan csökkenni fog. A véleménye szerint molokochae fogyás, melynek mértéke az arány a folyamat 500 gramm naponta.

Nem kap végzett el

Első pillantásra, minden egyszerű - megy kizárólag molokochay, inni gallon, és a fogyás Hood Hood. De az ilyen taktika nem orvos nem javasolja. És tea, tej és egyénileg nagyon hasznos a szervezet számára. De ne felejtsük el, hogy a nagy számú italok vezet a kiszáradás. Ennek elkerülése érdekében, tartsa be ezt a diétát előírt menü és igyon sok tiszta vizet.

Az alkalmazás megjegyzi

Folytatva a böjt napján molokochae látható hetente egyszer vagy 10 naponként - nem több. Ugyanazzal diéta negyedévente kell használni rajta (legalább havonta egyszer). Azok, akik hajlandóak komolyan „akasztott” egy hasonló változata a diéta, célszerű, hogy gondosan vizsgálja az egészségi állapotot. A probléma ezt a diétát lehet csökkenteni kalcium felszívódását a tej hatása alatt teát. Ennek eredményeként a hiányzó kézhezvételét ez az elem a szervezetben is fokozott törékenysége az erek, csontok és az ízületek. Továbbá, egy ilyen étrend tele van a növekedés a kövek a hólyag és a vese, vagy elindíthatja a krónikus alacsony vérnyomás. Túl van a gyakori használata ilyen keverék elméletileg vezethet a megjelenése rákkeltő. Ezért óvatosan itt is, mint minden esetben, nem fáj.

A legfontosabb dolog - ne feledjük, hogy a pusztítás zsír hatására az ital önmagában nem fordul elő. A hatásmechanizmus alapját, amint azt korábban említettük, a tiszta a test és normalizálják az anyagcserét.

És képviselői a hivatalos orvostudomány és a hagyományos gyógyítók egybehangzó véleménye - mérsékelt és ésszerű felhasználása tea tejjel nem hozza a test nem más, mint jó.

Molokochay Fogyasztó: recept

Korlátoznia banális keverő tej, tea, sajnos, nem fog sikerülni. Ha főzzük a keveréket, azzal a céllal, hogy lefogy, akkor kell eleget tennie bizonyos arányban és a szigorú ragaszkodás az irányelveknek. Tehát, a hangsúly a legnépszerűbb és leghatékonyabb lehetőség molokochaya recept fogyás.

Molokochay fogyókúra - recept № 1 (klasszikus). Párolt forralunk zsírmentes tej (1 liter). A forrás adjunk hozzá egy pár kanál zöld tea keverés közben. Ezután fedjük le fedővel, és hagyjuk 20 percig állni. Akkor ez idő alatt keverni egy italt időről időre. Ez a recept molokochaya fogyókúrás tanácsot a diéta és a böjt nap. Ha teljesen ellene édesített italok adjunk hozzá egy kevés mézet.

Molokochay diéta - a recept 2-es szám Molokochay angol. Akkor minden azonos zöld tea, vagy előnyösen egy igazi „Earl Grey”. Kezdetben előállítására hegesztés, hűvös, keverjük össze, hogy a tej arányban 2-1 egy nagy zománcozott kört, majd melegítjük vízfürdőn hőmérsékletre elfogadható fogyasztásra. Ez a recept is jól alkalmazható a böjt nap és étrend.

Meg kell, hogy elkerüljük túl erős hegesztési. Néhány ragaszkodnak molokochay egy termosz. Ehhez nem kell kategorikusan. Ő képes gyorsan elvész, de az előnyök viszont vissza a szervezetben kárt. Hogy fokozza a zsírégetést hatás igénybe kombinálva bizonyos ital termékeket.

Molokochay - recept (opcionális)

Egy érdekes változata gyömbérrel. Ezt az italt egy eredeti aromája és íze, valamint aktiválja a szervezet anyagcsere-folyamatokat. Ginger azon képességét, hogy a zsír lebontását sejtek már régóta ismert, valamint a pozitív hatást gyakorol a védelmi képességeit a szervezetben.

Egy másik recept tartalmaz molokochaya gyömbérrel forrásban lévő sovány tejet (1-1, 5%), majd az elegyhez egy forró folyadék 3 teáskanál tea (zöld vagy fekete). Ezután a tűz csökken a minimális szintet, a tartalom lefedjük, és vágyik egy pár percig. Aztán minden lehűtjük, leszűrjük. Ez fogyasztott összetételét 4 óra előtt az ételek, vagy egyszerűen csak az éhségérzetet.

Egy másik lehetőség - a föld egy daráló, száraz gyömbér (csipet), fahéj, szegfűszeg rügy vagy kettő. Azt is hozzá egy kis kardamom (ha szükséges). A kapott elegyet mennyiségben egy teáskanál töltse fél liter forrásban lévő vízzel, és tomim körülbelül 7 perc alatt. Majd keverjük össze alacsony zsírtartalmú tej (700 ml), és egy pár teáskanál tea - fekete vagy zöld.

Minden forraljuk két-három percig, majd szűrjük, és ivott naponta háromszor, étkezés előtt (tizenöt perc) vagy súlyosbodását éhség.

Lehetőség van forrásban lévő vízben (0, 5 L) öntöttük és kanál (tea), zöld és fekete tea, és néhány perc múlva a pépesítési öntjük keverés alacsony zsírtartalmú tej (400 ml). Forralás után, adjunk hozzá reszelt gyömbér (teáskanál). Tűz ki, az ital főzik a burkolat alatt, amíg hűvös, majd szűrés után azt feltételezik, mint fent.

Ezt a ital készíthető mézzel. Lehet kérdezni, hogyan kombinálják a méz - magas kalóriatartalmú ételek - és a fogyás? Ebben az esetben a szerepét -, hogy ösztönözze a fellépés egyéb összetevők és aktív csere folyamatokat. Ha figyelembe vesszük, molokochay diéta - a recept mézzel nincs is. Például, az egyik csészét is főzött zöld tea (egy teáskanál 100 ml forró víz), egy másik mix forró tejet és fél teáskanál mézet. Miután egy pár perces infúziót komponenseket egyesítjük öntve óvatosan vékony sugárban egy harmadik tartályba. Így érik el egyenletes keveredést.

Lehetőség van arra is, hogy forró tejjel (1 L) Öntsön körülbelül 3 teáskanál fekete tea, majd néhány perc főzés kapcsolja ki a tűz. Az elegyet lehűtjük, és szűrjük, majd hozzáadunk méhviasz nektár (kanál), és egy kis csipet őrölt borsot.

Van még egy recept a fogyás molokochaya fokhagymás! Nevezetesen - 3 szegfűszeg zúzott jól összekeveredik a hideg tejjel (1 liter), lassan forráspontig melegítjük, és főzzük körülbelül 10 percig. Végül öntsünk néhány evőkanál fekete tea. Szolgált a többi kiviteli alakokban formájában ostuzhennoy leszűrése után keresztül, több réteg gézen. Ha az íze szokatlannak tűnik, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet.

Ez könnyen elkészíthető molokochay. Recept az Ön számára, hogy segítsen.

Ami különösen fontos

Minden recept molokochaya fogyókúra jellemzői. Meg kell emlékezni, hogy ne legyen kellemetlen, ha vesz egy italt. Mindenesetre, nem teszi lehetővé az ilyen dolgok, mint a hányinger, hányás vagy hasmenés. Ez nem lesz felesleges az étrend molokochae és forduljon orvoshoz.

Az előnyök a böjt nap az emberi szervezet számára sokat mond. Pihenj bármelyikünk ne csak a munka, hanem a bőséges élelmiszer. kirakodás feladat -, hogy tisztítsa meg az emésztőrendszert és a gyógyulást.

ajánlása, hogy gondoskodjon böjt nap, hétvégén is nehéz. A kapott éhség megfosztják lelkesedés és megingott minden olyan intézkedést, hogy lefogy. Ez ebben az esetben, és segít molokochay. Az eredmények felhasználása kapcsán a hatékony hosszú teltségérzetet. Ha vannak beállítva, hogy küzd a túlsúly felett erősen próbálja a böjt nap, hogy kezelni egy adott ital evés nélkül több, mint egyáltalán nem étel. Ennek hiányában kalóriabevitel a szervezetben szükségképpen megy a zsírégetést. Jellemzően a nap után a kirakodás egy kellemes meglepetés, és egy nagy értelme a könnyedség feszültség.

Milyen szabályokat kell betartani mindenképpen

Kirakni molokochae kell tisztítani ivóvíz per nap (nem szénsavas) 2 literes. Ha túl sokat költeni mentesítés, lehetséges, valamint a káros salak, hogy mossa ki a test és számos hasznos ásványi anyagok.

Vegye ki a tej zsírtartalma legyen 1-2%. Egyél molokochay - egyenlő részletben szabályos módban. Habit tartani a menetrendet az ügyben felmerülhet egyszerre.

Különböző kiviteli alakoknál a kisülési

A legnépszerűbb módja - használata a mentesítési nap csak vizet molokochaya és kis mennyiségű sajtot. Minden folyadék (víz és egészséges ital) van osztva egyenlő részre, és váltakozva egymással, részegen a nap folyamán. Egy ilyen eljárás vezet látványos lehetséges tisztítására és ártalmatlanítására ödéma. Ő hagyományos azoknak, akik sürgősen meg kell veszíteni egy kis felesleg. Ön tudja húzni, hogy kirak molokochae 3 napon át.

Amennyire hatékony

A hatása az ilyen éhezés napig erősen kifejezett, de nem stabil. Azonban a kapott eredményeket az italt lehet tartani hosszú ideig. Az egyik legnépszerűbb a mai napig lehetőséget magában fogyás 15 kg-ig. Természetesen ez a munka - a tartós és hosszú.

Kísért italfogyasztástól elegendő kell legyen a fizikai aktivitás, a megfelelő táplálkozás és ésszerű megfelel minden velejárója az egészséges életvitel. Reggeli a mentesítési nap molokochae lehet zabkása a víz vagy párolt hajdina. Akkor az étkezés, friss zöldségek és kemény sajt kiőrlésű kenyér. Ebédre, készülj fel leves jelenléte nélkül a burgonya, és forraljuk pár zöldséget. Ők ajánlottak semmilyen formában és délután. Vacsorára engedheti meg magának a tojás vagy rántotta, egy kis csirke. Éjjel, mint a második vacsora igyon egy kis kefir vagy joghurt része. Ugyanakkor fogyasztanak molokochay, terjedést, olyan mennyiségben egyenlő másfél literes adagot.

Ne középpontjában kizárólag a fogyás. Ne feledkezzünk meg az aktív életmód és ne próbálja mérlegelni magát minden nap, akkor a nyíl a skála rövid idő alatt tud komolyan boldog.