Honnan tudod, hogy az a személy, meg kell menteni a depresszió

sötétség, a lépben, a lépben ...

Bár a közvélemény megértse a depresszió valamelyest javult az elmúlt években, az emberek még mindig gyakran félreértik vagy figyelmen kívül hagyják a depresszió tünetei. Még rosszabb, hogy túl sok ember elrejteni azt a tényt, hogy depresszióban szenved, míg mások, és nem hisz ilyen állapotban. Ez csak növeli egy ilyen állam. Ezért nagyon fontos tudni, hogy a depresszió jeleit, és időben segítséget nyújtani, hogy egy személy.

1. viselkedés megtévesztően

Az emberek nem néznek „depressziós”.

Mivel a média és a kulturális sztereotípiák, a legtöbb ember rezisztenssé egyesületek, hogyan kell viselkedni, és úgy néz ki mint egy ember, aki a depresszió. Minden jelentenek egy ember, aki ritkán hagyja a szobájába, rosszul öltözött, nem néz rá, és állandóan úgy néz ki, szánalmas.

Az igazság az, hogy nem minden ember a depresszió azonos viselkedést. Minden ember, persze, különböznek egymástól, és a tüneteket, és képesek megbirkózni a depresszióval is változhat. Sokan kifelé úgy tűnik, nagyon vidám és gondtalan, de nem szenvednek, ugyanakkor kevesebb, mint azok, akik „a tünetek jelentkeznek.”

2. A krónikus fáradtság

Nerve kimerültség.

Az uralkodó mellékhatása a depresszió egy állandó kimerültség. Ez nem történik meg, hanem az ilyen tünet rendkívül gyakori. Azok számára, akik ezt a tünetet észleli a depresszió során gyakran az egyik legnehezebb mellékhatásokat.

... Kelj fel, és menj!

Továbbá, ha valaki él a nem diagnosztizált depressziós rendellenesség, az oka a kimerültség zavaró lehet. Alhat órákig minden este, és még mindig félek nem alszik. Még rosszabb, hogy ő is magát hibáztatta, feltételezhető, hogy a lustaság, vagy más személyes oka, ami az alacsony energiaszint.

ingerlékenység 3.

A szokatlanul magas szintű ingerlékenység.

A viselkedés a depressziós személy lehet értelmezni, mint a melankolikus, még ha ez nem az, amit ő valójában érez. Ingerlékenység - gyakran figyelmen kívül hagyják tünete a depresszió, ami szintén nagyon gyakori. Meg kell érteni, hogy a depresszió - egy egészségügyi probléma, hogy nem „látja”, vagy pontosan mérni, ami megnehezíti a harcot vele.

Állandó munka fenntartásához szükséges minden szükséges az élet, valamint depresszió kimerítik a humán és így kevés teret türelmét és megértését. Sőt, ha valaki ismeri az ember rájön, hogy ő állandóan depressziós, és ossza meg a barátok, akkor először megzavarja őket, ha az előző viselkedése ez a személy nem áll összhangban a széles körben elterjedt tévhit a félénk, csendes depressziós személy.

4. A nehézség közlemény

A nehézségek kölcsönös ragaszkodás és a szorongás.

A fő tévhit a depresszió, akiről azt mondták, a fenti bekezdésben, hogy ez egy „érzés” szomorú. Éppen ellenkezőleg, a depresszió általában nem érez semmit, vagy csak részben és rövid időre megjelenik az érzelmek. Attól függ, hogy az egyén, de néhány ember a depresszió úgy érzi, szinte „zsibbad”, és a legtöbb közös érzés, hogy a tapasztalat - egyfajta szomorúság és / vagy irritáció.

Ki a depresszió könnyebb, mint gondolná!

Emiatt nehéz lesz számukra, hogy megfelelően tudjon válaszolni gesztusok vagy szavakat a szeretet. Sőt, a reakció lehet irritált, mert az emberi agy lehet túl nehéz kezelni, és válaszoljon a gesztusok a szeretet és ragaszkodás.

5. megtagadása kedvenc tevékenysége

Ha nem kedvenc dolgok - a depresszió jele.

Szokatlan érdeklődés hiánya kedvenc tevékenysége hosszú ideig lehet a depresszió jele. Mint már említettük, a depresszió vezet fizikai és szellemi kimerültség, ami szórakoztató kedvenc tevékenysége nehéz.

Korábban kedvenc tevékenysége is elveszíti a fellebbezését egészében, mert a depresszió is általában nehéz öröm vagy elégedettség minden. Ha nincs más módja annak, hogy ismertesse a csökkenő érdeklődés, akkor lehet a tünete a klinikai depresszió.

6. Appetite

A kóros étkezési szokások.

Rendellenes étkezési szokások fejlesztése elsősorban két módja van: vagy egyfajta megküzdési vagy mellékhatásként hiányában önsegítő. Evés túl kevés vagy túl sok étel - ez gyakori tünete a depresszió.

Túlevés gyakran nagyobb valószínűséggel fordul elő annak a ténynek köszönhető, hogy az élelmiszer lehet az egyik a kevés forrás az öröm, hogy a depressziós személy képes adni magad. És amikor valaki eszik túl kevés, gyakran azért van, mert a depresszió befolyásolja az étvágyát, és teszi az élelmiszer nem tetszik. Ez is lehet egy tudatalatti jelenség.

7. További figyelmet

A depressziós személy több figyelmet igényel.

Depressziós ember nem tud, mint egy mentálisan egészséges ember. Mindenesetre, vannak olyan dolgok, hogy ő nem tud egyáltalán. Ha szégyen érte, akkor csak súlyosbítja a helyzetet. Ezért mindig legyen érzékeny az ilyen kérdéseket, mert az a személy nem „háló”, és a tapasztalás valódi egészségügyi problémát.

8. "Jó napot"

A rossz napok, és a nap „jobb”. Megyek magamban, én magam ...

Depresszió is megvannak a maga jó és rossz dolgokkal. Ha valakinek van egy rejtett, vagy nem diagnosztizált depresszió, akkor úgy tűnik, hogy fordulhat elő, alkalmi hangulatingadozás. Ha tudja, hogy egy személy depresszió, akkor higgye, hogy ő telt, amikor időszak „elengedés” vagy „jó napot”. Ha feltételezzük, hogy az a személy, teljesen felépült, és túl gyorsan „push” rajta, ez teszi őt visszavonja önmagába újra.