Csillagok mód: élt egy nap, mint Sophie Turner

Sophie vált ikonikus hollywoodi színésznő egy nagyon fiatal korban, és a múlt héten még házas egyik testvér Jonas - dicsőség is jól befolyásolja a lány negatív módon. De Turner - egy igazi munkamániás, aki nemcsak rendszeresen igyekszik tolni magát a komfort zónában, de csakúgy, mint mindannyian - küzd a szorongás és a stressz. Ma hősnő mondani, hogy része az ő napi menetrend.

04:00

Az emelkedés és a testmozgás

Az egyetlen módja, hogy meggyőzze magát, hogy osztály szerint Sophie, menjen az edzőterembe reggeli előtt. Ő általában megy az edzőterembe, hogy felmelegedjen egy kicsit, és egy rövid boksz leckét.

Tény, hogy ő szeretett aludni egy kicsit, de ez nem jelenti a munkarend, így még a hétvégén nem engedheti meg magának, hogy feküdjön túl sokáig. 11:00 - ez az ő határideje lóg ki az ágyban.

De a meditáció készségek színésznő még nem büszkélkedhet - azt mondta, hogy ő nem a türelem, de még mindig nem adta fel kísérletet a mester ezt a technikát.

, 05:30

A reggeli és szépségápolási kezelések

Mielőtt elhagyja az emberek, ő fog vigyázni a bőr és hasznos reggeli ételek. Függetlenül attól, hogy ez most a forgatáson, nyaralni, és milyen messze van otthon - ez mindig tart vitaminok. Sophie ajánlja halolaj kapszulát, valamint próbál használni annyi tápanyagot a gyümölcsök és zöldségek, mint lehetséges.

Minden reggel tapad az azonos bőrápolási kezelések: tisztítószer, toner, fényvédő, hidratáló. Ő is tesz egy kis olajat a végén a haja, így nem néz ki szárazon.

, 06:30

Annak ellenére, hogy a forgatás „Game of Thrones” és az „X-Men” befejeződött, mindig más projektek sajtótájékoztatók, Kona, szőnyegek és megjelenő TV show. Leggyakrabban dolgozni Sophie tervezett a nap, de lehet szétszórt az egész világon.

Ha ő nem kell menni - ez fogja tanulmányozni a forgatókönyvet, vagy hogy jár leckéket. Azt mondhatjuk, hogy a hétvégén a színésznő még mindig ott van - ez még mindig nem biztos a saját képességeikben, és inkább fejleszteni percenként.

17:30

Figyelembe magadra

Ahol Turner és nem is volt feltétlenül megfürdik este. Színésznő használ levendula só, enyhíti a stressz, hanem teszi a maszk haj - a haját, könnyített és szükség extra hidratáló. Néha viszont, mint egy rajzfilm Spongya Bob váltani egy nehéz nap után.

Lefekvés előtt ő feljegyzi, és próbálják csinálni, amilyen gyakran csak lehet, különben ő nem fog aludni. Ezen túlmenően, a könnyű elalvás, Sophie egy speciális alkalmazás hangokkal, amelyek segítenek elvonatkoztatni nyugtalan gondolatok.

Mit sikeres nők inspirál?