5 esztétikai és hasznos pirítóst reggelire

Reggeli kell nem csak az egyik legfontosabb étkezés, hanem a leginkább esztétikus, mert a reggel - ez az az idő, amikor a testünk energiát igényel, és a lelket - ihletet. Dobj egy pár tojást a serpenyőbe, és mossa le az összes ezt a joghurtot, talán jönnek le reggelizni, de ez esztétikai élményt tapasztal. Figyelembe véve, fotók Instagrame azt mutatja, hogy az élelmiszer régóta forrása az emberek pozitív érzelmek, javasoljuk, hogy a reggeli az érzés, tényleg, és az elhelyezés. Kiválasztottuk az Ön számára 5 legstílusosabb és táplálkozási pirítóst reggelire, így nem csak a vitaminokat, hanem kedvvel.

1. pirítós avokádó

A pirítós avokádó - ez egy nagyszerű recept. Most segítségével azt is változhat a reggelit. Ez a recept áll zöldségek és gyógynövények, valamint a szükséges szénhidrátokat lehet beszerezni kiválasztani a megfelelő kenyeret pirítóssal. Az eredmény egy finom, tápláló, egészséges pirítós, szintén nagyon szép. Értékeld magad.

Összetevők:

• avokádó,
• cseresznye paradicsom,
• pirítós,
• szalonnát,
• arugula,
• az olívaolaj.

előállítás:

• Először is, szükséges, hogy törje össze avokádó homogén pépes zagy. Cool.
• Készítsünk pirított egy serpenyőben vagy kenyérpirító. Spread a paszta avokádó pirítóssal, top, sült szalonnával és koktélparadicsommal.
• Pour olívaolaj és az évszak rakéta levelek.

2. méz és alma

édes szerelmeseinek reggel tökéletes pirítós mézzel és az alma. A díjat a vitaminok átjutni tavaszi fásultság és az alma itt jobb, mint bármelyik koffein. A kombináció az édes méz, lédús alma és a keserű friss köményt határozottan lepni, és reggeli még hasznos és ízletes. Összetevők:

• alma,
• pirítós,
• földimogyoró- vagy szezámolaj,
• a méz,
• kömény.

előállítás:

​​

• Spread szezámolaj, hogy pirítós, majd tegye a kanalat folyékony méz, elterjedt a pirítós.
• Vágjuk az almát vékony szeletekre, és tegyük a kenyérre. Megszórjuk köménymaggal és tálaljuk.

3. eper pirítós

Mi lehet jobb idején a tavaszi beriberi, mint a szőlő? Annak ellenére, hogy sok a friss bogyós gyümölcs még nem kapja meg, akkor mindig helyettesíteni őket más gyümölcsök, mint például az aszalt szilva, füge, vagy akár egy aszalt gyümölcs, amely már régóta a szupermarketekben árusított. Egyszerű pirítós túrós és eper - a kedvenc recept. Úgy néz ki, hihetetlenül elegáns és íze nem kevésbé vonzó.

Összetevők:

• pirítós,
• eper (vagy bármilyen gyümölcs),
• túró adalékok nélkül,
• ecet,
• Az olívaolaj,
• , a sót és a borsot.

előállítás:

• Spread pirítós sajtanyag.
• Egy külön tálban keverjük össze apró darabokra vágtunk, eper, ecet, só és bors. Keverjük.
• Pour keveréket öntjük kenyér túrós és öntsük olívaolaj.

4. Lavender pirítós

Ez a pirítós akkor biztosan szeretne főzni, képeket és természetesen enni, mert úgy néz ki, hihetetlenül esztétikus szagokat, és ezek közül az összetevők - minden idők kedvenc: banán, szezám paszta és a levendula. Ez a váratlan összetevőt árnyékolják az édes íz a banán. Levendula segít felvenni a keserűség, hogy a banán kifejezőbb. Összetevők:

• banán,
• szezámolaj,
• pirítós,
• levendula,
• G
• A méz.

előállítása:

• Spread pirítósra szezámolaj, tegye méz.
• Cut banánt vékony, de a nagy szelet, hely pirítóssal.
• megszórjuk sóval és adjunk hozzá a levendula.

5. A pirítós tojással

Egy ilyen pirítós - ez egy lehetőség, hogy összekapcsolják a kedvenc receptjeit reggelire rántotta hasznos és tápláló összetevők - mint a káposzta és a kecskesajt. Kis pirítós néz ki, nagyon esztétikus és önmagában minden hasznos tulajdonságok szükségesek a szervezet reggel és a nap folyamán.

Összetevők:

• pirítós,
• A kecske sajt,
• káposzta,
• feta sajttal,
• tojás
• bors.

előállítása:

• Készítsünk pirított. Fry a tojásokat egy serpenyőben, a formában, hogy a fehérje nem folyt az egész felületén a serpenyőbe.
• Fry káposztaleveleken olívaolaj.
• Spread pirítóson kecskesajt és feta. Ezután tedd pirított káposzta.
• A végső összetevő - tojás. Tedd a káposzta tetejére, és szórjuk meg borssal.