10. ijesztő dolog, hogy te egy álom

A jel a jó alvás - egyfajta biztonságot, ha a fej eléri a párnát. Sajnos, ez nem mindig lehetséges, hogy ágyba egy jó hangulat, és ez vezet a következmények: felébredsz az éjszaka, és nem tud mozogni, akkor megjelenik egy szellem az ajtóban, vagy nem emlékszik, mi volt a park közepén pizsamában. Az álom velünk történhet egy csomó furcsa és néha ijesztő dolgokat, itt van a 10 leginkább akciódús őket.

1. Alvás bénulás

Vannak, akik e jelenség leírására a következő: „Mintha a gonosz lélek megragadta a testet.” Bénulás történik akkor, amikor egy személy határmezsgyéjén ébrenlét és az alvás. Ez alatt az átmeneti, akkor elveszíti a képességét, hogy mozogni és beszélni egy kicsit a néhány másodperctől néhány percig. A legjobb módja, hogy elkerüljék az alvási paralízis - rendszeres alvás, nem alszik a hátadon, és pihenni, és a stressz lefekvés előtt.

2. Alvajárás

Ha valaki limpel lassan a folyosón - ez nem jelenti azt, hogy az elején egy zombi apokalipszis. Az alvajárás - ez nem csak sétál egy álom, hanem egy sor viselkedési szokások, amelyek ismétlődő alvás közben. Az emberek szenvednek alvajárás csak ülni az ágyban, és nézz körül, sétálni a szobában, vagy akár megy nagy távolságokra.

Az orvosok még mindig tanul az oka somnambulismus - így tudományosan nevezik ez a betegség - és még mindig azt állítják, hogy ez. Köztudott, egy dolog: a legtöbb elmebetegek van alváshiány. Bár nincsenek olyan speciális gyógyszereket, de jó gyakorlat alvási higiénia általában megoldja a problémát.

3. Beszélgetések alvás közben

A WHO szerint a statisztika, 1, 20 felnőttek néha beszélt álmában. Ez nem egy ok az aggodalomra, mert a nyilatkozat egy alvás állapotában nem használható ellen. Néhány beszélgetés általában nincs értelme, akkor olvassa el a múltbeli események, élmények, és kapcsolatokat, amelyek mára már teljesen irreleváns és nem érzelmi hatást. Ha Ön vagy partnere beszélt álmában, érdemes befektetni füldugót, mert eddig nincs gyógymód ezt a szokást.

4. Parfümök és kísértetek

Az emberek gyakran találkoznak szellem képes félálomban. A világnézet lágyul és elmosódott - ezen a ponton látjuk az árnyékokat, hogy mozog az egyik végét a helyiségből a másikba. Egy nyugodt elme veszi a jelenlétét a szobában. Semmi szörnyű, de hívja Sam és Dean Winchester nem lesz felesleges.

5. Készítsünk

Ez történik a felnőttek és a gyerekek. Akkor felkelni az éjszaka, miután úgy döntött, hogy most van a reggeli, lezuhanyozni, felöltözni, és még hagyja el a házat. És csak akkor fedezte fel, hogy még a sötét és a csillag látható az égen. Talán ez egy ritka formája az alvajárás, mert technikailag még mindig alszik idején ezeket az intézkedéseket. Előfordul, annak a ténynek köszönhető, hogy meglehetősen kimerült és nagyon aggódott, hogyan kell átadni a következő napon.

6. Élelmiszer álomban

Előfordult már jött az ötlet, hogy jó lenne, hogy sütni egy tortát 3 órakor? Felébred reggel szakács találja a rendetlenség a konyhában, és nem érti, ahol a plusz súlyt a mérleg. Ez alvászavar szorosan kapcsolódik étkezési rendellenesség, és a túlzott figyelembe alkoholt. Ebben az esetben ellenőrizni kell a szokásaikat az élelmiszer-, hogy nem foglalkozik a kellemetlen következményekkel jár.

7. Halál rémálom

Bár horror filmek, és a termék a képzelet hollywoodi forgatókönyvírók, de néhány közülük a valós eseményeket, mint például a „Rémálom az Elm utcában”. 1983 áprilisában, megölve 130 menekült Dél-Kelet-Ázsia: felkiáltottak álmában halt meg ismeretlen okból.

De mielőtt elkezdené a pánik, tudja: ez a jelenség rendkívül ritka, és csak találtak bizonyos ázsiai populációk.

8. Az esés

Az érzés a szabadesés saját nevét - myoclonus. Ez egy önkéntelen izom-összehúzódás. Semmi sem veszélyes, ha az ilyen támadások ritkák. Ha észreveszi, hogy folyamatosan tryaseshsya egy álom - ez lehet egy tünete az epilepszia.

9. érzés, mint te nem lehet lélegezni

Légzési problémák általában akkor jelentkeznek, amikor elaludt a hátán, és az úgynevezett „obstruktív alvási apnoe”. Ez annak köszönhető, hogy a lágy szövetek a torokban lazítás, amelyek zártak alvás közben. Ha ez a helyzet, akkor meg kell, hogy egy orvos, és részt gégészeti vizsgálat.

10. A robbanó fej

„Robbanó fej szindróma” hangzik, és ijesztő, de a valóságban a fejed minden rendben. Ez egy alvási rendellenesség, amelyet hallotok hangos zajok: a zaj a tömeg robbanás, leáll a villamos energia és a fényes villanás, mint valami földöntúli lény gyújt zseblámpa láttára az arc, és lehetővé teszi a jelenlegi szinten a szervezetben, de az idegenek köze .