Pehely "Fitness": összetétel, kalória. Pehely „Fitness”: értékelések táplálkozási

Egy jó szám a garancia a sikerre. Ez annyira vagyis majdnem minden nő és férfi oroszlánrészét. Vágás, jóképű férfi, sikeres karrier és a magánélet között. Ő mobil és könnyű a lábad. De tartsa a formáját - nem olyan egyszerű gyakorlat, és ha kell sok, hogy lefogy, meg kell dolgozni még. Végtére is, meg kell, hogy korlátozza magát, hogy az élelmiszer, a súly és a testmozgás ugyanakkor ahhoz, hogy az intézkedés mindenben. Sok lány elkezd használ pehely „Fitness”, értékeléseket, amelyek biztatóak.

A siker védjegye

Meg kell jegyezni, hogy a gyártó - a cég „Nestlé” - van egy jó híre miatt a rengeteg áru gyermekek és felnőttek számára. A szakértők a vállalat célul tűzte ki, hogy felajánlják azoknak, akik támogatják az alakja, ízletes és egészséges reggeli. Minden korosztály szeretnek kezdeni a napot gabona ételeket. Ők lehet tölteni tej, joghurt vagy joghurt. Ez az étel eleget tesz meg, amíg a vacsora. Ha tartalmazza azt a napi étrendben, lehetséges, hogy sikeresen alternatív müzli, kukoricapehely és a gabonafélék. Elfogadom folyamat fogyás lesz élvezetes, ha lehetővé teszi magát minden nap egy kicsit édes. De nem teljesen támaszkodnak a csodálatos termék, és helyette minden étkezés.

Egy szép szám

Talán egy diéta pehely „Fitness” reklám célokra. Vélemények megkapja a poláris ellentéte, de egy dolog, amit nem vitatja - egyértelmű betartása diétás menü lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a három kilót két hét alatt. A nagy súlyt akkor elveszíti 5 kg, valamint a jó vizet, az eredmény hagyjuk néhány centiméterre a derék és a csípő. Ez a diéta nem nehéz, akkor minden bizonnyal vonzani támogatói karcsú alak. De meg kell jegyezni, hogy a termék gyártók kínálnak a diéta az emberek anélkül, hogy komoly problémák súlya, mint az ajánlott időtartam jelentős súlya nem lehet visszaállítani. De lehet megvásárolni ebben az időben hasznos szokás - evés reggeli gabonapehely „Fitness” fogyás.

Vélemények közönség

Főként a fogyás problémája a valós szex. Ezért a tájékozódás a lányok a cég helyesen. A csomag vannak ízek, így nem eszik üres pehely, és ajándékozza meg magát az íze a csokoládé vagy eper. Elméletileg csomag célja a 2 hét, azzal a feltétellel, hogy kövesse a diéta és engedd meg magadnak egy részét a gabona reggel és egy helyett főétkezés. De gyakran zúgolódik oka a fogyasztók pehely Nestle „Fitness”. Vélemények az ilyen jellegű köszönhetően a viszonylag magas ár. Még a szabványok a nyugati országokban az ára 150-200 rubelt, abszurdnak tűnik. A szomszédos polcokon megtalálható mindenféle kukorica és a teljes kiőrlésű gabonafélék kevésbé vonzó tartályokban, de vonzóbb áron. Megéri többet fizetnek?

Az előnyök a termék

Ha bizalommal, nem tudva, a bolt előtt az állvány száraz reggeli, mit válasszon: a szokásos zabpehely vagy gabona „Fitness”, hasonló értékelés segít értelmes. Próbálja összegyűjteni egy képet együtt.

Így a klasszikus zabpehely vált sztereotípia, és még a gyermekek, akik soha nem próbálták előre a nem tetszik. Zavaros gusztustalan kilátás zabpehely, szinte nincs szaga, szürkés szín. Igen, mindannyian tudjuk, hogy ez egy nagyon hasznos és tápláló kása, ami meleg, indítsa el a munka, a test és megakadályozzák a kialakulását az éhségérzetet, amíg a vacsora, de enni is szívesen? Szeretne reggeli nem csak hasznos, hanem finom? Válassza Pehely „Nestlé. Fitness'! Vélemények a gyerekek elsősorban azokra a pozitív fényes csomagolásban. Lányok ünnepelni finom íze és gyors főzés. A mai rohanó életmód élelmiszer fogy az idő, ami a gyors snack, a népszerűsítése hamburger, amelyek elfojtják az éhség egy órát, de ugyanakkor provokálni elhízás és érelzáródás. Sokkal könnyebb és élvezetesebb a munka, hogy töltse gabona tejjel, és kap egy teljes étkezés. Mire fogja tölteni néhány másodpercig, míg a klasszikus zabpehely kell főzzük 20 percig, ízesítő- vajat és a cukrot, hogy egy kellemes ízű.

Mi a helyzet az előnyei?

Ha figyelembe azt az elképzelést, hogy tartalmazza a „Fitness” gabonafélék az étrendben valóságos kalória és ellenjavallata lesz érdekelt az első helyen. Mindannyian tudjuk, hogy a gyorsétterem, lényegében a félkész termékek, amely magában foglalja a magas glikémiás indexű és gyenge telítettség. Akkor tehát hibázik, abban a reményben, hogy lefogy a segítségével egy ilyen terméket? Nos, a hűséges követői megfelelő táplálkozás nyilvánvalóan nem illik pehely „Fitness”. Vélemények táplálkozási erősítse meg, hogy itt van a cukor, hogy ad reggeli kellemes ízű. Azonban a méltányosság, tudomásul vesszük, hogy a cukor kevesebb, mint a hagyományos pelyhek és kombinációk, így szeretett gyermekei. Tehát egy ilyen termék kevesebb, mint a kockázata a fogbetegségek, ami örömet felnőttek és gyermekek egyaránt. Ezután tegyük fel, hogy a glikémiás index gabona mintegy 70, ami magasabb, mint az egyszerű gabonafélék.

Mitől pehely "Fitness"?

Vélemények táplálkozási ezek pártatlan emberek, akik jobbak, mint tudjuk, hogyan kell enni, továbbra is kedvező. Megalakulása után a termék - a búza. Ennek része nem a kukorica és a kukoricaszirup, amely lehetővé teszi emésztett lassabban klasszikus reggelit. Azaz, ha nem érzi a dübörgő a gyomorban egy órával reggeli után, és a vacsora nem pedig egy éhes szörnyeteg hinti az élelmiszer. Nem ajánlott enni száraz gabona, mint ebben az esetben, az érzés, a telítettség későn érkezik, és van ideje, hogy meghaladja a normális és tagadja a diéta eredményeit.

Trying terméket lépésben

Alapvetően, a diéta gabonával is megpróbálhatjuk, mint egy kísérlet. Nem kárt okozni, de ez segít megtisztítani a testet, jelenléte miatt a rost. Ebben az esetben nem kell megtapasztalni súlyos korlátozások a diéta, elég enni gabona „Fitness” 14 napig. Vélemények természetesen lesz variabilitás, mivel vannak olyan emberek a helyes megközelítés, hogy eszik, vagy hajlamos sokat eszik. De ez a termék címkéje „által jóváhagyott Orvostudományi Akadémia”, ami azt jelenti, hogy az előírt diéta ajánlott, akik a valóban túlsúlyos BMI több mint 30. Ez jelentős előrelépés a normál súlyú, akkor nem.

menü nagyon kímélő étrend

Szeretnél enni finom és kielégítő? Üdvözöljük a diéta alapja pehely!

• A reggeli helyezte magát 8-9 evőkanál gabonapehely és töltse ki őket a tejjel. Minél alacsonyabb a tej zsírtartalmát, annál jobb. És mint egy kiemelni, hogy magát egy pár gyümölcsöt. Megengedett, hogy igyon sok teát és kávét.
• Egy lehet elhelyezni keresztül egy óra ebéd, amely alatt egyen több gyümölcsöt és alacsony zsírtartalmú tejtermék.
• vacsora, mint várható volt, hogy lenyűgöző, így megengedett adag hús vagy hal, leves vagy húsleves. A legjobb, hogy tartózkodjanak a pékáruk és tésztafélék.
• Most van itt az ideje, hogy egy délutáni snack - nem változtatják meg a táplálkozás és snack-tejtermék, gyümölcs.
• De a vacsora gyümölcs- meg kell szüntetni, hiszen sok cukrot. Sokkal jobb, hogy igyon egy pohár kefir.

Mi a helyzet a menüt, az orvosok azt mondják?

Első pillantásra úgy tűnik, hogy az étrend éhes, mert a nap folyamán ehet korlátozott adag hús, kenyér és zöldségek. Ezen kívül teljesen kizárt édesség, amely minden bizonnyal jót tesz az egészségnek, de kényelmetlen a hírhedt édesszájú. A „Fitness” pehely táplálkozási véleménye nagyon visszafogott. De érdemes megjegyezni, hogy javasolják-swap ebéd és vacsora helyénvaló szempontjából a hormonális egyensúly. A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a szénhidrát fogyasztás a vacsora gátolja a növekedési hormon és lassítja a folyamatot a fogyás. túlzott fogyasztása gyümölcs továbbra is bizonytalan: elvégre nagyon édes pelyhek magukat „Fitness”. Vélemények a „tapasztalt” dietchits tele a szomorú tény, hogy a fölös mennyiségű glükóz a szervezetben elválasztja a kívánt eredményt. Az orvosok szerint a legjobb gyümölcsöt a snack helyettesítő saláta olaj cseppek. By the way, anélkül, hogy a megfelelő mennyiségű zsírt nem lehet sokáig ragaszkodni ezt a diétát. Ezért szükséges, hogy töltse olaj saláták, néha megengedheti magának, hogy piros hal és zsírtartalmú tej reggel.

Az ideális közönség diéta

Alapvetően sok fórumokon a gabonafélék „Fitness” hagyjuk visszajelzés lányok, fiatal és aktív. Szerzők étrend tekinthető, és gondoskodott, így nem sokat eszik zsírok. Emellett ül ezt a diétát, akkor nem kell peretruzhdaetsya magad a főzés, és mi lehetne jobb, a lakók a metropolisz fut?! Végtére is, hogy készítsen gabona sokkal gyorsabb, mint a legegyszerűbb főzni hajdina kása. Tehát a diéta gabonafélék és alkalmas a fiatal anyák, akik egyszerűen nem teszik időt magadnak. Így a neve „Nestlé” megoldja az alapvető problémát minden étrend és lehetővé teszi, nem főzzük maguk elé. Ne lepődj meg, ha a háziállat érdekli a menüben, és szeretné, hogy tartsa meg társaság étkezési finom gabona. Fórumok a téma a gabonafélék „Fitness” válaszok gyakran járnak kalóriatartalmú témában. Tehát minden 100 gramm termékben össze lehet hasonlítani a 384 kalóriát fogyasztanak. De ne feledje, hogy nagyon könnyű pehely, valamint 100 gramm, hogy kap egy csomó. És mellesleg, ez az arány az egészséges felnőtt 2500 kalória naponta. Ez mennyire szükségünk van, hogy fenntartsák az erejüket, hogy vezet az egészséges életmód szabálytalan rengeteg sport. Így a reggeli akkor is engedheti meg magának egy nagy adag édes és könnyű pehely.